食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材，对于食材，你有哪些见解呢？小编特别整理来自网络的#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：雪梨1个，无花果干3颗，海底椰2块，南北杏10颗，
辅料：：蜜枣1颗，陈皮1块，百合5g，
#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：
1.雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
2.将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
3.待自动断电，即可。
4.一碗喝下去，咳嗽立马就好了~
小贴士：
1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。
3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。
97Msw.com相关知识
海底椰杏仁无花果汤
食材明细：
主料：：猪蹄一大只，
辅料：：无花果适量，杏仁适量，龙眼干适量，海底椰适量，
配料：：盐适量，
海底椰杏仁无花果汤的做法步骤：
1.煲汤的材料冲洗干净备用。
2.煮蹄焯水，同时煮汤的砂煲也装上水去煲。
3.焯水过的猪蹄捞出放入煮汤的砂煲内。
4.把之前洗净的煲汤材料倒入砂锅内。
5.盖上砂锅盖子，大火烧开后改小火炖煮40分钟。
6.喝之前加盐调味即可。
小贴士：
无花果和龙眼干都带有甜味，所以此款汤带有甜甜的味道~很可口~
海底椰无花果冻的做法
2019的秋，南方的一个小城市，天气还比较热而且变得很干燥。想着有什么可以解渴又滋润的小甜点。于是就把家里的无花果，茅根，海底椰，在家，一个鲜梨用来制作这款清凉滋润又解乏的甜点。果然不加糖，还是十分清甜。
材料：
白凉粉50g，海底椰30g，无花果30g，秋梨250g，茅根15g，矿泉水1500g，
海底椰无花果冻的做法的做法步骤：
步骤1，茅根洗净待用
步骤2，海底椰洗净待用
步骤3，无花果洗净待用
步骤4，秋梨去皮去心洗净待用
步骤5，放入锅中大火烧开，小火30分钟。
步骤6，过滤掉渣，加入白凉粉。煮开关火。
步骤7，倒入容器等凝结后，放入冰箱。可加入蜂蜜或者炼奶一同食用。
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