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盘鳝

盘鳝

发布时间 : 2019-10-10
摆盘食材 烤盘食材 食材摆盘

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的盘鳝,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:野生鳝鱼适量

辅料:生姜适量,大蒜适量,红椒适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量

盘鳝的做法步骤:

1,置于一盛满清水的盆中,放入少许植物油,让共吐出身内污物,将鳝鱼多清洗几遍。

2,如果可以最好是将鳝鱼倒入冷锅盖上锅盖再开火,要记得手要压在锅盖上,我是热锅下的所以没拍到这个下锅图,加入生姜、大蒜、红椒、花椒翻炒至 至所有鳝鱼盘成圈。

3,加少许水大火焖制会,加入盐、鸡精、再烹入少许料酒调味即可收汁起锅。(成品图和过程图是两次的一次没有加辣椒花椒,过程图是应家人的需求加了辣椒花椒的,我个人更喜欢吃原味的盘鳝,而且加了太多辣椒花椒孩子根本就吃不了。)

4,鳝鱼靠近肚子,腮后面有一个小口,从这里轻轻一撕开,鳝鱼就成了2条。一条背部可用直接吃,另外一条肚子,外面一条硬的、黑的、好像鸭血的是鳝鱼血,可用吃;里面软的是内脏,扔掉。

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盘龙大鳝


食材明细:

白鳝鱼1条约900克  红辣椒、葱各2根  大蒜12瓣  豆豉半碗

调味料A料:酱油2大匙  糖、麻油各2小匙  黄酒1大匙  水淀粉少许

盘龙大鳝的做法步骤:

1.葱洗净、切丝;大蒜去皮、洗净,切末;红辣椒洗净,1支切成末,剩余切丝;豆豉洗净、切碎。

2.鳝鱼去内脏、洗净,沥干水分,从鱼头处每隔5厘米切一刀,但不切断,再卷成圆形排入盘中,撒上大蒜、豆豉及红辣椒末(图3),再淋入A料,放进蒸锅隔水蒸约20分钟,待鳝鱼蒸至熟透,取出,撒上葱及红辣椒丝点缀,即可端出。

好彩头

新年吃鱼,取其“年年有余”的象征,再用外形像龙的鳝鱼做菜,讨个好彩头。

养生提示

鳝鱼的肉质滑嫩、味道鲜美,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素等营养素,能驱风活血、壮阳益肾,非常滋补。

豉汁盘龙鳝


食材明细:

白鳝1条600克,豉汁150克,生油100克,胡椒粉1/4茶匙,姜汁酒1/2茶匙

豉汁盘龙鳝的做法步骤:

1、白鳝宰杀洗涤干净,剞上花刀,放入调料腌渍,摆入盘中。

2、蒸汽加热10分钟,浇热油即可。

香辣盘鳝的做法


1中小型的黄鳝活的,用清水养1天1夜。

2将活鳝捞出沥干水,,放入1大匙盐,(一定要盖上盖,不然黄鳝会跑出来的)目地是将鳝腌死,将身上滑滑的东西去干净

3黄鳝都被盐腌死了。

4将黄鳝冲洗干净,直至不再滑手。

05准备姜蓉

06蒜蓉

07锅内热油,比平时炒菜多一点

08将沥干水的黄鳝倒入,半炒半炸的。控制中小火直至黄鳝肉有酥脆的感觉。

09炒制过程中,,黄鳝一条条盘起来了,,如果缠在一起了,要用筷子分开。

10黄鳝炒至身上的水分都干了,酥脆的时侯,放入姜蓉,蒜蓉,盐,味精,大量的辣椒粉起锅。

吃法介绍:

01提起黄鳝的头,看到头下面颈部有个开口

02左手捏头,右手捏着那个开口,撕开。。

03这里黄鳝就一分为二了,头那边是连着背部的,可以直接吃了。开口那边就是腹部,肠子就在那里面,用手把肠子取出来就可以吃肉了。还有一大条的黑色的是黄鳝血,可以吃的。黄鳝的补血功能很不错。

豉汁蒸盘龙鳝(2)


食材明细:

主料:白鳝1条约600克,豆豉汁15克,柱侯酱10克,生蒜茸,炸蒜茸各1茶匙,姜末,椒末,葱花,陈皮末,生粉,香油,酱油,胡椒粉,白糖各适量。

豉汁蒸盘龙鳝的做法步骤:

①白鳝剖净,用热水烫洗去内液,从头至尾在鳝背上每隔约2厘米切一刀,背骨断但腹不断,洗净滤干水分。

②白鳝加入料头(生熟蒜茸、姜末、椒末、陈皮末),调入味料(豉汁、盐、味精、白糖、香油、深色酱油、生粉)拌匀。

③把调好味的白鳝摆放圆碟中造型(盘蛇般),剩余味料铺放在鳝身上,下少许油,用大火蒸约8分钟至刚熟,取出,在鳝上面洒胡椒粉、葱花,烧滚油浇淋在上面即可。

冷菜盘


食材明细:

材料黄油、猪油、鹅肝酱、辣根、麦面包、混合生菜、葱花、蒜泥、芫荽末、红椒粉

冷菜盘的做法步骤:

(1)黄油中加入蒜泥、芫荽末、红椒粉拌匀,猪油中加入葱花拌匀,放在冰箱中稍冻。

(2)黄油和辣根用两把大调羹刮成菱形,猪油和鹅肝酱刮在小盅内。

(3)将上述材料装盆,配以混合生菜作装饰,麦面包切成片佐餐。

特别关照

辣根(HORSE―RADISH),常作煮牛肉及奶油食品的调料。

健康食疗《盘鳝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了摆盘食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3459424.html

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