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砂锅酿豆腐

砂锅酿豆腐

发布时间 : 2019-10-10
菜谱砂锅 砂锅菜谱 砂锅的菜谱

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你会多少菜品的烹饪方法呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“砂锅酿豆腐”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料:北豆腐400克,瘦肉100克

辅料:盐2克,鸡粉2克,胡椒粉2克,生粉2克,蚝油1勺,生抽1勺

砂锅酿豆腐的做法步骤:

1,瘦肉切小块,加点胡椒粉、清水、生粉、花生油剁成肉末。

2,北豆腐切成均匀的方块。

3,用勺子在每块豆腐中间挖一个洞。

4,依次将处理好的豆腐填上肉末,按压几下。

5,锅内热油,将带肉的一面先入锅小火慢煎。

6,煎好之后,翻动豆腐煎另一面。

7,煎好的豆腐转入砂锅中。

8,加入热水与豆腐持平,一勺蚝油、一勺生抽、少许盐、鸡粉、胡椒粉,煮沸后上盖转小火煲几分钟,最后大火收汁。

9,成品图。

小贴士:

豆腐转入砂锅调好配料后要小火煲几分钟,这样豆腐才能充分吸收汤汁的味道。

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砂锅煎酿豆腐


食材明细:

水豆腐(不要太嫩的)、猪肉(带一点肥肉)、黄豆、香菇、葱、姜、胡椒粉、油、盐、鸡粉

砂锅煎酿豆腐的做法步骤:

1、豆腐切成块(差不多两个麻将大小);将肉剁碎,与香菇末、葱末、姜末混合,放少许盐、生抽、白胡椒粉、油腌10分钟;

2、豆腐表面用筷子挖一个小洞(不要把豆腐挖穿),酿入肉馅(不要太多);

3、豆腐一定要滤干,用炒锅,小火煎熟(两面煎),刚下锅时在豆腐上均匀地洒少量盐;

4、将煎熟的豆腐放入砂锅,放入事先煮好的黄豆,加1-2小碗水,大火煮滚后,调味,转小火,再煮10分钟。

5.最后撒上葱花(还有麻油、胡椒粉也可以)

砂锅煲豆腐酿怎么做好吃


砂锅煲豆腐酿

豆腐+肉的结合,慢工出细活下的美食,即让儿子减少了肉食的摄入,也达到了大人的要求,唉,这主妇可不是那么好当的哈

食材配方

主料:

北豆腐

500g

辅料:

香菇

适量

肉泥

适量

蒜

适量

葱

适量

红椒

适量

做法 共10个步骤

1.干香菇用温水泡发然后用料理机打成末加入肉泥中,放入生抽、盐拌匀待用

2.蒜切片,葱切末,红椒切小丁

3.将北豆腐再次切成小方块

4.用小刀挖去中间的豆腐(这个一定要有耐心啊,先挖一小点,然后再用小刀慢慢地挖旁边的,这样就形成了豆腐盒了)

5.填入肉馅,并且用手稍微压下防止肉馅散开(嗯,这步我忘记拍了,大家只好靠想象了哈)、热锅少油,转小火,将肉馅的一面先放入锅内煎至定型

6.翻面煎至底部有微黄,然后一一夹出摆进砂锅内

7.另起锅爆香蒜葱

8.加入适量的水、大喜大香辣烤肉酱少许、糖、盐烧开

9.倒入砂锅内煲10分钟左右

10.最后淋点水淀粉和香油,撒入香葱末、红椒丁就可以

豆腐酿


食材明细:

主料:豆腐1块,肉馅30克,咸蛋黄3个

辅料:姜葱末适量,淀粉适量,蚝油适量,油盐适量

豆腐酿的做法步骤:

1,准备好原材料,

2,肉馅中加入适量的盐、淀粉、葱姜末、蚝油和料酒,顺着一个方向搅拌上劲;

3,4. 豆腐切成大小合适的长方块,用挖球器在豆腐中间挖个小洞;

4, 调好肉馅的做成丸子酿入豆腐中;

5, 烧锅水, 水开后放入, 蒸上十分钟;

6, 咸蛋黄用勺碾成泥;

7,烧热锅, 放入适量的油, 下入咸蛋黄泥煸炒;

8, 翻起小泡泡后加入适量的高汤,再加入少量的水淀粉,熬成浓稠的汤汁;

9, 浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上;

10,撒上些小葱末即可。

小贴士:

1. 肉馅加入适量的盐、淀粉、葱姜末和蚝油等调味料,顺着一个方向搅拌上劲备用;豆腐切成长条块,在中间挖个球形洞,酿入准备好的肉丸子;水开后蒸上十分钟;
2. 咸蛋黄碾成泥, 用油翻炒后, 加入适量的高汤和水淀粉, 形成浓稠的咸蛋黄汤汁浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上。

酿豆腐


食材明细:

豆腐(山水豆腐)250克,肉末50克,香菇4朵,姜一小块一小块,香葱2根,生粉5克,盐3克,鸡精3克,生抽4克

酿豆腐的做法步骤:

第1步准备好食材豆腐切成小方块,中间挖出一个小孔。香菇切成末,姜切成末,葱切成葱花

第2步将除豆腐外所有的食材(包括挖出来的豆腐)放入肉末里搅拌均匀。用勺子将肉末放入豆腐孔中,摆好盘。

第3步将豆腐酿放入蒸汽炉中,选择营养蒸功能100度蒸上10分钟。出炉后将盘子中的水份倒入锅中,倒入生抽,勾一个薄芡,淋到豆腐上,最后撒上葱花即可。

小贴士:

做法非常简单,夏天远离油腻的油烟,来尝试不一样的吃法~

砂锅豆腐(2)


食材明细:

豆腐1盒,胡萝卜1根,玉米笋5根,豆苗100g,火腿5片,盐1茶匙(5g),高汤2碗(500ml)

砂锅豆腐的做法步骤:

1、豆腐、胡萝卜切成小块,与玉米笋、火腿一起放进砂锅,然后加入清水(要是有高汤的话更好),没过豆腐和菜(如果特别喜欢喝汤,当然可以多加一些汤水),葱、姜的多少可按自己的习惯来加,然后用中火慢煮。

2、煮到锅中的胡萝卜马上要变软的时候,把火腿、鸡精、胡椒粉、生抽和自己喜欢的调料放进去,用小火煮至汤开。

3、最后快做好的时候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜叶什么的,容易熟的青菜放进去,青菜一变熟色马上关火。

4、最后洒上蒜末、淋上香油。

小贴士:

要想做得好吃,首先要选好自己喜欢的豆腐(普通豆腐、板豆腐或者冻豆腐都行),然后再挑些青菜和熟食:胡萝卜、玉米笋、豆苗、火腿什么的,只要把自己需要的营养搭配好就可以了。

喜欢《砂锅酿豆腐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱砂锅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3459053.html

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