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红薯汤圆糖水

红薯汤圆糖水

发布时间 : 2019-10-10
炸汤圆 油炸汤圆的做法 红薯的菜谱

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“红薯汤圆糖水”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

主料:红薯适量,红枣适量,小汤圆适量

辅料:冰糖适量

红薯汤圆糖水的做法步骤:

1,红薯切块。

2,放入锅中,加入适量水。

3,加入冰糖。

4,加入几颗红枣。

5,店高压锅保压八分钟。

6,彩色小汤圆(之前做好冷冻的)。

7,将小汤圆煮好。

8,将煮好的小汤圆加入番薯汤中即可。

97msw.Com扩展阅读

白果红薯糖水


食材明细:

红薯100G,马蹄100G,白果5颗,冰糖适量

白果红薯糖水的做法步骤:

1.马蹄洗净,削皮,切小块

2.红薯削皮,切小块

3.白果洗净

4.三种材料放一起,加适量冰糖,加少量水,隔水炖二十分钟

5.成品

红薯雪梨糖水


食材明细:

主料:红薯1个,雪梨1个,枸杞1小把

辅料:清水适量,冰糖适量

红薯雪梨糖水的做法步骤:

1,准备好食材,我买的是板栗红薯,口感又绵又甜很好吃。

2,梨子去皮去核切成小颗。

3,红薯去皮切小颗,看看这色泽,是不是特有食欲呢

4,将红薯和梨粒放入锅内,放入冰糖

5,枸杞清洗后放入,注入清水,水量根据个人喜好放,冰糖可是酌量放入

6,放入蒸烤箱,启动纯蒸功能,蒸半小时即可,要是没用蒸烤箱,煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。

7,成品

西米汤圆糖水


食材明细:

西米、糯米粉、鸡蛋1只、枸杞籽几粒、冰糖(或细砂糖亦可)。

西米汤圆糖水的做法步骤:

一、锅放水烧开,放西米,慢火煮;

二、在煮西米的同时可进行揉搓汤圆的工作,用温水和糯米粉搅拌,稀稠程度只要能搓成团就可以了,用手搓成小团,大概比玻璃弹子大些;

三、等西米煮至大半透明时,放汤圆,稍滚下,再加少许冷水,再滚,

四、滚至汤圆浮起,加糖和枸杞子,煮至沸腾,关火,立即打入鸡蛋,用勺子勺些汤圆和西米在蛋面,静放一小会,再连蛋和糖水一起倒入碗。

糖水红薯圆子


食材明细:

红薯,糯米粉,白糖。

糖水红薯圆子的做法步骤:

第一步,把一个红薯去皮,洗净,切成片。

第二步,把切成片的红薯,放到盘子里。蒸锅里加水,把盘子放在屉上,蒸熟了以后,关火。蒸熟的红薯片拿出,放到一个小盆里,趁热用勺子完全碾碎,这时候,是有点像稀泥的感觉。然后,往里面一边倒糯米粉,一边用筷子搅拌(用手的话,会很烫),觉得差不多可以和成面团的时候,就停止倒糯米粉。再然后,把盆子里的混合物,用手和成一个面团,软硬程度跟平时做一般面食的程度差不多就行了。关于蒸的时间,大概是20分钟左右就好了。

第三步,把和好的红薯面团,在案板上,搓成细长条,然后,用刀切成小块儿。这时,可以看到红薯本身的纤维比较明显的,会有一些些小的细丝。把面搓成长条的时候,注意不要使很大的力气,因为,这个面团,不同于我们平时包饺子的面,没有很好的弹性,用力大的话,会比较容易搓碎。

最后一步,锅里加水,上火烧开。然后,往烧开的水里,放入刚才切好的小小面团儿,像煮汤圆一样,用铲子搅一搅,等浮上来的时候,就是好了。很容易熟的,因为,红薯已经是熟的了,就只是要煮熟刚刚和面时候加的那一点糯米粉而已。把煮熟的红薯圆子分别捞到小碗里,拌点白糖或者蜂蜜,加点汤,一碗亮晶晶甜蜜蜜的糖水红薯圆子就好啦,喜欢的话,可以加点切小的水果一起吃。

苹果汤圆糖水怎么做好吃 苹果汤圆糖水的做法,配方


苹果汤圆糖水

苹果在所有水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,常常吃苹果可以增强记忆力,提高智力。 吃苹果还有预防感

食材配方

主料:

椰浆

420g

红苹果

125g

黑芝麻汤圆

100g

辅料:

白砂糖

适量

做法 共7个步骤

1.食材:椰浆、红苹果和黑芝麻汤圆。

2.将椰浆整罐倒入煮锅中。

3.放入黑芝麻汤圆。

4.盖锅盖,大火烧开。

5.揭盖,用勺子轻轻搅拌,以免汤圆粘锅底,煮到汤圆浮起。

6.放入洗净去皮切块的苹果。

7.放入适量的砂糖,煮溶,即可关火。

红薯芋头糖水怎么做好吃 红薯芋头糖水的做法


红薯芋头糖水

红薯和芋头是经常食用的杂粮,女性减肥的好帮手,可以增加饱腹感,而且热量低。

食材配方

主料:

红薯

200g

芋头

250g辅料:

糖

适量

做法 共5个步骤

1.红薯和芋头去皮

2.切成块

3.一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

4.煮到红薯和芋头变软即可。

5.加适量的糖食用。

百合红薯糖水


食材明细:

主料:红薯300克,红糖适量

辅料:百合100克

百合红薯糖水的做法步骤:

1,准备好食材。

2,红薯去皮切块。

3,百合掰开,洗净。

4,准备好红糖。

5,锅里加入清水烧开。

6,加入清水后,放入红薯。

7,煮约10分钟,加入百合。

8,百合煮熟后,加入红糖化开。

9,装碗即可。凉透也可以放冰箱冷藏。

小贴士:

不喜欢红糖也可以冰糖。

淮山银耳红薯糖水


食材明细:

主料:红薯1个,鲜淮山1段,银耳15克

辅料:冰糖适量

淮山银耳红薯糖水的做法步骤:

1,准备好材料。

2,银耳提前用水泡软。

3,红薯去皮切块,用清水泡3一会。

4,山药去皮洗净切块,如果不马上用先清水里泡着。

5,泡好的银耳去蒂洗净,撕小朵。

6,银耳放入锅中,加适量水先煮30分钟。

7,下入红薯和山药,再煮半小时。

8,最后加入冰糖煮化即可。

汤圆


食材明细:

黑芝麻,白芝麻100g,花生,杏仁100g,白砂糖20g,糯米粉300g,猪油50g(可以酌情减少),糖桂花少量,红豆少量

汤圆的做法步骤:

第1步准备糯米粉糯米一边加水一边揉,和成滋润的面团

第2步芝麻粉,白糖,猪油拌匀捏成小团子备用花生仁,黑芝麻,白芝麻,杏仁,打成粉粒状

第3步准备红豆沙用猪油拌匀,捏成小团子备用

第4步捏一小块糯米粉搓圆按扁包进馅料,在再搓成小园子锅里放水,烧开放汤圆,几分钟浮起来就可以捞出,放上做好的糖桂花,也可以搭配醪糟

第5步自制糖桂花完成(食材我没有具体去称,是凭感觉,大概的量相信大家还是能把握的)

健康食疗《红薯汤圆糖水》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3454909.html

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