东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下韩式烤鳕鱼,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
鳕鱼1片,洋葱碎20公克,蒜碎20公克,白芝麻10公克,韩国辣椒粉15公克,酱油20㏄,香油20㏄,糖10公克
韩式烤鳕鱼的做法步骤:
1.所有调味料及除了鳕鱼之外其余材料拌匀成腌酱备用。
2.鳕鱼洗净、沥干,放入作法1的腌料中腌约10分钟备用。
3.将作法1的鳕鱼放入烤箱中,以180℃烤约10分钟即可。
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韩式烤猪排
食材明细:
猪排一大块,韩式烤肉汁
韩式烤猪排的做法步骤:
1、建议把猪排切成大块,这样比较容易入味~~~用烤肉汁腌6小时左右。
2、烤箱预热400华氏度,放入400度烘烤40分钟,每隔10分钟取出翻个个。
3、40分钟后转350度收汁,喜欢焦的朋友可以视情况多烤些时候。
小贴士:
主要是要腌的时间长才够入味道!烤的时候一定要把腌的烤肉汁也倒进烤盘!(烤盘要盖层锑纸啊,不然你可有的洗了,呵~)
韩式烤小排
食材明细:
酱油180毫升,水180毫升,白醋45毫升,红糖55克,白糖25克,黑胡椒6克,芝麻油30毫升,蒜末35克,大洋葱半个,捣碎,牛小排2.5斤,纵向切成1-1.5厘米厚
韩式烤小排的做法步骤:
1.将酱油,水和醋倒入一个大的非金属的碗里。然后搅入红糖、白糖、胡椒、芝麻油、蒜和洋葱直到糖化掉为止。把小排浸到调料里,然后用塑料膜盖上。放到冰箱7-12小时,时间越长越好。
2.用中高火将户外的烤架预热好。
3.将小排从调料里取出,抖掉多余的调料,扔掉剩余的调料。然后在烤架上烤到肉不再粉红为止,大约每边5-7分钟。
韩式甜辣烤翅
食材明细:
鸡翅适量,韩国辣酱适量,蜂蜜适量,盐适量,蒜蓉适量
韩式甜辣烤翅的做法步骤:
第1步鸡翅按翅尖、翅中和翅根斩成三份,并在翅根和翅中上划几刀,便于烤的时候均匀受热。加韩国辣酱、蜂蜜、盐和蒜蓉,放入冰箱腌制过夜。
第2步烤的时候放在火力较弱的地方,长时间的慢慢烤,鸡皮会出油,所以不用再刷油了。
韩式烤排饭
食材明细:
排骨适量,麦芽糖浆(蜂蜜)两勺,酱油两勺,麻油一勺,白酒一勺,胡椒粉适量,辣椒酱两勺,大蒜几瓣,姜一小块
韩式烤排饭的做法步骤:
第1步先将排骨斩成条,每根排骨大约在4厘米宽,10厘米长,姜切碎,大蒜剁碎将所有调料混合搅匀
第2步然后把排骨放到调料里,用手按摩直到每一根都裹满调料将排骨盖上保鲜膜,放到冰箱里3个小时以上或过夜
第3步腌好的排骨放到烤架上,烤箱190度,一面烤15分钟后,翻面烤15分钟,再重复翻面烤5分钟即可,共40分钟左右
小贴士:
排骨斩块时,大小要合适;腌制很重要,按摩也很重要,这样烤好的排骨才入味;烤排骨的时候,可以中途把腌制时的料汁用刷子刷在排骨两面;烤排骨的时候可以煮米饭,时间要统筹;可以将大蒜横切开,和排骨一起烤,很好吃。
感谢您阅读“97美食网”的《韩式烤鳕鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韩式菜谱专题,希望您能喜欢!