97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 五谷豆浆食谱 ›

十谷全麦吐司

十谷全麦吐司

发布时间 : 2019-10-09
五谷豆浆食谱 五谷食材 五谷磨房食材

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编陆续为大家整理了十谷全麦吐司,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

高粉250克,奶粉20克,糖45克,盐4克,酵母5克,水70克,汤种75克,黄油25克,十谷全麦预拌粉10克,葡萄干60克

十谷全麦吐司的做法步骤:

1.将汤种、糖、盐、面粉放到面盆里,把水稍微热一下不要高于50度,把酵母放入水中熔化。然后把它倒入以上的原料里,开始揉面了,搅拌均匀揉至面团出筋。

2.加入黄油,连摔带揉至面筋扩展,一定要多摔几下,把面团的筋摔出来。

3.揉至表面光滑后,加入用水泡好的葡萄干。

4.放在温暖处进行基础发酵。完成基础发酵后的面团比以前大了两圈,用一个手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,抽出手指后面团不会回缩或下陷,即发酵完成。

5.将面团按扁排气,平分为两等份,分别滚圆后盖保鲜膜中间发酵15分钟。

6.面团收口朝下,按扁后轻轻擀开,两边都在1/4处对折。从一端卷起,盖保鲜膜,中间发酵10分钟。然后再次擀开,卷起。卷好的面团并排放入吐司模中,盖上盖子,进行最后发酵,至吐司模8、9分满,盖上吐司盖子入烤箱烘烤。

7.入已经预热的烤箱180度,下层,烤35分钟.(各家的烤箱情况不同,自己可以增减烤制的时间。

小贴士:

请注意:不要吃刚出炉的面包,因为其中所含的乳酸和醋酸会伤胃,请待冷却后再食用。喜欢热吃就再用烤箱稍加烘烤。

97msw.Com扩展阅读

红薯全麦吐司


食材明细:

主料:全麦面包粉300克,酵母3.5克,水70克,黄油32克,蛋30克,葡萄干45克,蛋液适量(表面),红薯泥90克

辅料:糖45克,盐2克

红薯全麦吐司的做法步骤:

1,把中种材料放面包机里,全麦面包粉 100克,水 70克,红薯泥 30克

2,中种料混合均匀后,发酵2倍大,呈现蜂窝奖

3,下其余面团材料(黄油除外)

4,面团拌均匀后下黄油

5,待黄油被面团完全吸收后下葡萄干

6,所有材料拌至均匀,取一小块也可以撑出膜的程度

7,面团发酵2.5倍大

8,发好的面团排气,分成三份,静置15分钟

9,取一面团擀成圆片

10,面片对叠

11,再擀成长条形

12,卷起面团

13,做好面团放置吐司模具里

14,发酵至9分满,涂上表面蛋液

15,吐司放在烤箱180度里

16,烤40分钟,出炉晾凉,可切片,或整个食用

全麦奶酪吐司


食材明细:

波兰种适量,高粉150g,水150g,鲜酵母3g,主面团适量,高粉250g,全麦粉100g,奶粉20g,糖60g,盐6g,鸡蛋2个,鲜酵母12g,奶酪70g,牛奶60g,黄油40g

全麦奶酪吐司的做法步骤:

第1步将种面的所有材料混合室温发酵至有许多泡泡状态将除了黄油以外的所有材料,包括提前做好的波兰种面混合揉成光滑的面团

第2步再加入黄油面团揉至完全阶段将揉好的面团放置容器中盖上保鲜膜,环境温度24-28度中面团初发酵至二倍大

第3步面团上戳洞不塌陷不回弹既初发酵结束(当时忘记拍图故借存图补上)将发酵好的面团取出轻拍排气,并等量分割成6份滚圆盖上保鲜膜松弛20分钟

第4步将松弛好的面团擀成椭圆形翻面,拍掉周围的气泡,将左右两边往中间处折叠

第5步擀成长舌状自上往下卷起

第6步大致2.5圈,不要卷的过紧依次卷好摆放在模具里,进行最后的发酵

第7步在35-38度,相对湿度75%左右的环境下发酵至八九分满提前预热烤箱,下火180度,上火150度,烘烤40分钟(此温度是我的烤箱温度,只做参考,不代表适合别的烤箱,请以自己烤箱温度为准)。表面上色要及时盖锡纸。出炉后立刻脱模直立于晾网上冷却。

小贴士:

1.波兰种室温下发酵至膨胀二倍大,表面有许多气泡就可以,如果提前一天做可放置冰箱冷藏,第二天使用。2.方子所使用的是鲜酵母,干酵母是鲜酵母的1/3的量,请自行换算。3.完全阶段的面团能拉出薄而结实的膜,且破洞边缘光滑,不一定非要“手套膜”。4.初发酵温度不超过28度,二发温度不超过38度,湿度75%左右。5.在二发结束前提前预热烤箱,不要等发酵完成烤箱还没预热好而导致面团发酵过度。6.烘烤完成后要立即脱模冷却。7.烘烤温度请根据自己烤箱的习性调节合适的温度。8.液体量要根据环境湿度、不同品牌面粉的吸水性适当调节液体量。

健康食疗《十谷全麦吐司》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了五谷豆浆食谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3368297.html

  1. 相关推荐
  • 全麦小吐司

    这个模具动心好久了,一直忍着忍着可还是没忍住呵呵又败回来了呵呵 全麦小吐司 材料 中种:面包粉189克,干酵母3克,水114克。 主面团:面包粉58克,全麦粉22克,细砂糖22克,盐4克,奶粉8克,水...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦葡萄干吐司 2019-10-09
  • 100%全麦吐司

    一款100%用全麦粉来做的健康吐司 我的全麦粉麦麸含量爆高,一眼看去全是麦麸 已经完全不是星星点点的镶嵌感了 太多了以至于好像又看不见麦麸 这种说法真的是很奇怪,但是仔细看照片就是这样 因为麦麸太多,...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦葡萄干吐司 2019-10-09
  • (图)全麦吐司

    好久没做全麦面包,甚是想念这个味道,看来看去,还是从我很喜欢的《吐司面包的烘焙技术》里面挑了一个配方。 烤制的时候,浓浓的麦香,满室飘散,就已让我十分期待了。 果然成品没有让我失望,面包体十分柔软,带...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦葡萄干吐司 2019-10-09
  • 全麦蜂蜜吐司

    经常是想做什么东西,满腔热血的把原料买下,等几天货到了却突然没了兴致。 这次用的蜂蜜就是这样,年前买的,本是为了做蜂蜜吐司,但是一拖再拖,迟迟没有动手。蜂蜜很好吃,每天挖着一勺自制蜂蜜水,眼瞅着就要见...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦蜂蜜面包 2019-10-09
  • 全麦肉松吐司

    食材明细:主料::高筋面粉195克,全麦粉100克,奶粉10克,水180克,盐4克,细砂糖25克,耐高糖酵母5克,黄油25克,辅料::沙拉酱适量,肉松适量,全麦肉松吐司的做法步骤:1.将主料表中材料(黄油暂不放)放入面包桶,用筷子搅成絮状,然后启动面包机“和面”程序2.程序结束后放入软化后切小块的黄

    全席菜谱 全美食 全羊菜谱 2019-10-09
  • 红薯全麦吐司

    食材明细:主料:全麦面包粉300克,酵母3.5克,水70克,黄油32克,蛋30克,葡萄干45克,蛋液适量(表面),红薯泥90克辅料:糖45克,盐2克红薯全麦吐司的做法步骤:1,把中种材料放面包机里,全麦面包粉100克,水70克,红薯泥30克2,中种料混合均匀后,发酵2倍大,呈现蜂窝奖3,下其余面团材

    红薯的菜谱 红薯的做法 烤箱怎么烤红薯 2019-10-09
  • 全麦核桃吐司

    食材明细:高粉25克+130克,全麦粉143克,水105克+15克,盐2.5克,糖27.5克,奶粉12.5克,黄油(成液体状)50克,酵母4克全麦核桃吐司的做法步骤:第1步将汤种材料(高粉25克、水105克)全部混全均匀,放在炉上加热,边加热边不停搅拌,直到面糊搅动稍费力,面糊能划出纹路,温度达到6

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗 2019-10-09
  • 全麦奶酪吐司

    食材明细:波兰种适量,高粉150g,水150g,鲜酵母3g,主面团适量,高粉250g,全麦粉100g,奶粉20g,糖60g,盐6g,鸡蛋2个,鲜酵母12g,奶酪70g,牛奶60g,黄油40g全麦奶酪吐司的做法步骤:第1步将种面的所有材料混合室温发酵至有许多泡泡状态将除了黄油以外的所有材料,包括提前做

    全美食 全席菜谱 全羊菜谱 2019-10-09
  • 山药全麦吐司

    春暖花开,告别臃肿的冬装,身上的衣物轻减了不少,过年吃出的小肚腩真是藏也藏不住了,还是多吃点粗粮,迈开腿管住嘴,好好对身体管理一下。 今儿这版本加了大把的全麦,配上山药泥,少糖低油,麦麸的香和天然酵母...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦葡萄干吐司 2019-10-09
  • 全麦醪糟吐司

    为了追求健康食品,这个吐司多放了点全麦粉,烤出来就不光滑,顶部边缘还裂开了。 全麦醪糟吐司 配方:高筋粉350克、全麦150克、醪糟100克、葵花籽油50克、鸡蛋2个、水120CC、糖40克、盐4克、...

    全麦吐司 十谷全麦吐司 全麦葡萄干吐司 2019-10-09

最新更新

  • 鸡汁鲜虾乌东面

    食材明细:鸡汤1碗,乌东面1包,小青菜,豆芽,虾仁少许,香菇2朵鸡汁鲜虾乌东面的做法步骤:1、鸡汤入香菇、虾仁略放盐煮熟。2、另外用只锅子烧开水后入乌东面、小青菜、豆芽略煮,捞出入鸡汤即可。

    虾菜谱 美食虾 虾美食 2019-10-09
  • 铁观音炖子鸡(1)

    食材明细:铁观音5.2克,草鸡1只(约900克),枸杞2克配料:盐1茶匙。铁观音炖子鸡的做法步骤:1铁观音5克加入5碗开水泡3分半钟,待溢出香味时滤去茶叶,取茶汤备用。2将草鸡洗净后,拍断大骨,并用开水氽烫后,再洗净备用。3取炖锅,加入茶汤,然后将草鸡放入,再加入枸杞、盐、上笼蒸2小时。上桌前加入铁

    栗子鸡 炖平鱼 炖豆腐 2019-10-09
  • 海鲜清酱义大利面

    食材明细:义大利面200公克,透抽100公克,蟹腿肉80公克,蛤蜊200公克,虾仁100公克,大蒜3瓣,洋葱1/4个,橄榄油40公克,白酒150公克,动物性鲜奶油50公克,盐少许,胡椒粉少许海鲜清酱义大利面的做法步骤:1.将大蒜切末、洋葱切丁,透抽洗净去切成约0.5公分宽的环状备用。2.用滚水汆烫透

    海鲜酱食材 酱爆海兔 酱肉丝 2019-10-09
  • 青豆蘑菇螺旋面
    青豆蘑菇螺旋面

    食材明细:螺旋面180g,青豆仁30g,白蘑菇100g,香菇10g,大蒜碎10g,迷迭香5g,橄榄油25㏄,盐少许,胡椒少许青豆蘑菇螺旋面的做法步骤:1.白蘑菇、香菇洗净,切片备用。2.取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,放入螺旋面煮至八分熟时捞起,拌入橄榄油后备用。3.青豆以热水稍微汆烫一下,取出备用

    蘑菇菜谱 蘑菇的做法 青豆的营养价值 2019-10-09
  • 猪手烩手擀面
    猪手烩手擀面

    食材明细:原材料猪手…………………………1个手擀面………………………150克韭黄…………………………10克调味料盐……………………………4克鸡精…………………………5克胡椒粉………………………2克蚝油…………………………20克生抽…………………………10克生粉…………………………15克上汤……………

    猪手的做法 家常酱猪手 猪手的做法大全 2019-10-09
  • 浓香丹麦篇---丹麦蜜枣吐司
    浓香丹麦篇---丹麦蜜枣吐司

    食材明细:高粉---234克,低粉—100克,糖---33克,盐----2,5克,酵母----4克,改良剂----1克,蛋----35克,奶粉----66克,水---145克,黄油33克。,包入片状玛琪琳150克。阿胶蜜枣适量浓香丹麦篇---丹麦蜜枣吐司的做法步骤:将除黄油、马其淋外所有的原料混和在

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-09
  • 水果红茶(1)

    食材明细:脐橙1/4个,猕猴桃1/4个,梨1/4个,红茶1包,冰糖2、3颗水果红茶的做法步骤:第1步将脐橙、猕猴桃、梨去皮切片放入壶中;在壶中放入一袋红茶包,放入冰糖;第2步倒入开水冲泡,盖上盖子焖5分钟即可饮用。小贴士:1、脐橙的皮也可不去,不过放多了会有苦涩味,我现在一般都去掉;2、饮用的时候可

    冰红茶的做法 水果沙拉 水果美食 2019-10-09
  • 人参枸杞羹

    食材明细:人参50克,枸杞子25克,白砂糖50克,淀粉(玉米)10克人参枸杞羹的做法步骤:1.枸杞子洗净;2.人参洗净切片;3.勺内加水烧开,下入人参片煮5分钟,加入白糖烧化;4.放入枸杞子烧开,撇去浮沫,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,装碗即成。小贴士:经常食用具有大补元气、补脾益肺、安神增

    枸杞的营养 枸杞的做法大全 健康食疗 2019-10-09
  • 蛤蜊清酱义大利面

    食材明细:义大利面200公克,蛤蜊600公克,米酒150公克,辣椒1条,大蒜3瓣,洋葱1/2个,橄榄油40公克,九层塔20公克,盐少许,胡椒粉少许蛤蜊清酱义大利面的做法步骤:1.将大蒜切末、洋葱切丁,辣椒及九层塔切碎后备用。2.锅中放入1/2的橄榄油炒香1/2的大蒜末,再放入蛤蜊拌炒一下后,放入米酒

    蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的做法 酱爆海兔 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

十谷全麦吐司 全麦吐司 十谷粥 全麦葡萄干吐司 全麦抹茶酸奶吐司 十全十美 亚麻全谷蛋糕 全麦面包 全麦土司 全麦蛋糕 全麦馒头 全麦面粉 全麦消化饼 全麦胚芽馒头 杏仁全麦蛋糕 迷你全麦馒 蜂蜜全麦饼干 全麦小馒头
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图