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龙潭藏珠

龙潭藏珠

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

生活的意义,一定程度是吃好,地方美食充分地承载了当地的特色文化。游人到了某一地后,首先想到的是吃地方美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。此时,你是否正想着地方美食呢?你不妨看看龙潭藏珠,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料: 海虾 200g, 虾胶 150g,

辅料: 冬瓜 150g, 姜 少许, 蒜 少许,

调料: 味精 适量, 淀粉 适量, 高汤 200g, 芝麻油 适量, 胡椒粉 适量, 黄酒 适量,

龙潭藏珠的做法步骤:

1.净冬瓜切成长5厘米、宽0.5厘米的夹块过三成热油至熟,海虾炸熟剥除壳头要净肉放在瓜夹中排放在扣碗内。虾胶挤成20只丸子用三成热油浸熟捞出,放入有瓜夹的扣碗里。

2.红锅淌油下姜、蒜米炒香,灒绍酒放适量汤、调料烧开倒入扣好的瓜碗中上笼大火蒸5分钟,出笼覆扣在碟中,原汁勾芡淋上即可。

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龙凤葡萄珠


食材明细:

鸡脯肉250克,草鱼揉50克,油菜叶300克。葱汁,姜汁各20克,鸡蛋1个。盐,味精,老抽酱油,绿菜叶各少许白醋适量,淀粉50克,番茄酱20克,白糖50克,油100克。

龙凤葡萄珠的做法步骤:

1.鸡肉、草鱼肉分别制泥,分别加入鸡蛋液、淀粉、葱姜汁、盐、味精调味。

2.油菜取绿汁,加入鱼泥中搅匀。鸡泥加老抽酱油搅匀。

3.起锅放水烧开后,将两种泥分别捏成粟子般大小的丸子,飘起时捞出。

4.锅上火倒入菜汁,加少许盐,用水淀粉勾玻璃芡,下鱼丸,淋明油出古

5.再起锅将少许油烧热,下入番茄酱,加白糖、白醋,水淀粉勾玻璃芡,下入鸡丸,淋明油即可。

6.将做好的两种丸子分别码在盘中成葡萄串状。

羊方藏鱼


食材明细:

僻羊肉750克,活鲫鱼500克,花椒3克,盐7.5克,绍酒20克,葱20克,姜15克,味精2克,芝麻油15克。

羊方藏鱼的做法步骤:

羊肉用花椒、精盐、绍酒、葱姜搓抹,腌6小时,再下水锅中氽水,洗净。将鲫鱼宰杀治净,在鱼面两侧剞上花刀,下水锅分水洗净,抹上精盐和绍酒。用刀从羊肉侧面剖开,将鱼藏入。放入锅中,加清水、精盐、绍酒、葱姜、花椒,烧沸后移小火炖至羊肉酥烂,加入味精,淋芝麻油即成。

白雪银珠


食材明细:

赤小豆300克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)50克,鸡蛋清100克,白砂糖20克

白雪银珠的做法步骤:

1.将红小豆煮熟,搌成细泥过罗,加白糖用猪大油反复炒至金红色,至油包豆沙即成。

2.鸡蛋清用打蛋器打成泡沫状。加淀粉搅匀为雪丽糊。

3.勺中加植物油烧温,将豆沙做成圆球,放入雪丽糊中转裹成白圆球状,入油炸成乳黄色时取出,摆入盘中,撒白糖即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备猪油500克。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

青龙戏珠


食材明细:

鲶鱼750克,萝卜1000克,小白菜100克,口蘑25克,盐3克,黄酒10克,胡椒粉3克,味精1克,小葱10克,香油10克,姜10克,猪油(炼制)50克

青龙戏珠的做法步骤:

1. 鲶鱼剖腹去内脏及鳃,在开水中汆一下,洗净;

2. 萝卜去皮洗净,削成直径为3 厘米的圆球24 个,在开水中焯一下捞出滤干;

3. 葱切0.7 厘米长的段;

4. 姜切边长1 厘米的菱形片;

5. 口蘑洗净切片;

6. 菜心洗净滤干;

7. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热下鲶鱼、姜片煎一会,烹入黄酒,放入精盐、清水100毫升烧开;

8. 再放入鸡汤1000毫升、萝卜球,撇去泡沫,倒入砂锅内,移至小火上炖20 分钟;

9. 再加入口蘑、菜心,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,随小火炉端上桌即成。

小贴士:

此品系汤菜,砂锅坐在小火炉上,一并上桌,汤滚味鲜,暖身提神。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

彩珠牛宝


食材明细:

牛鞭,姜,葱,绍酒,莴苣,胡萝卜,精盐,味精,胡椒粉,油。

彩珠牛宝的做法步骤:

将牛鞭,牛宝放入水锅,加姜,葱,绍酒煮至八成熟取出。莴苣,胡萝卜制成球状,、焯水。炒锅上火,放精练油,姜,葱煸炒,放入牛鞭,牛宝,胡萝卜,莴苣,清汤,精盐,味精,胡椒粉,勾芡,淋油,起锅装盘即可上桌。

联珠整干贝


食材明细:

干贝150克,胡萝卜30克,小白菜500克,猪油(炼制)80克,料酒50克,盐8克,味精2克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉2克,鸡油15克

联珠整干贝的做法步骤:

1.葱白切成段,余下的葱和姜拍破。

2.将干贝的老筋掰去,洗净沙质,扣入碗内,放入葱姜,料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出。

3.将胡萝卜刮去皮,削成直径3厘米大的圆球,用小火焖炸八成烂,倒入漏勺沥干油后复倒入锅内,放入鸡汤150毫升和盐焖入味。

4.食用时,将干贝蒸热取出,去掉葱姜,滗出原汤翻扑盘内,把胡萝卜珠拼在干贝周围,同时锅内放油,下入白菜苞加入盐炒入味,拼在胡萝卜珠的空处。锅内放入鸡汤、干贝原汤、胡椒粉、味精调好味,用湿淀粉调稀勾芡,浇盖在连珠干贝上,淋上鸡油,即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

喜欢《龙潭藏珠》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3346667.html

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