只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好食材，就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？在这里，你不妨读读虾肉粉果，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
澄面500克，水90克，瘦猪肉50克，虾肉150克，冬菇15克，冬笋50克，肥猪肉25克，葱，姜末少许，香菜，胡萝卜，生抽，盐，味精，料酒，香油，猪油，淀粉各适量。
虾肉粉果的做法步骤：
1.水烧开加入澄面，烫至八成熟，冷却后加入少许猪油、盐和匀待用。
2.猪肉、虾肉、冬菇、冬笋切成小丁，过油加入调料炒熟，勾少许芡制成馅。
3.胡萝卜切象眼片，香菜出小叶。
4.和好的澄面按成圆皮，直径6-7厘米，包入馅和2片胡萝卜与1片香菜叶，包好饺子形，上屉蒸3分钟，熟后刷油即可。
97Msw.com相关知识
猪肉松 鲜虾肉松 猪肝粉 虾皮粉的做法
爱上烘培爱上烹调美食每天坚持✊做一样不为别的只为家人能吃到我亲手为他们制作新鲜健康每一道都充满爱❤️得食物
材料：
里脊肉一块，葱少许，姜少许，，
猪肉松 鲜虾肉松 猪肝粉 虾皮粉的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜的猪里脊肉洗净，去筋切成小块，锅中倒入清水生姜片葱把里脊肉放入锅中煮熟。
步骤2，煮熟后捞出沥干，放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。
步骤3，不粘锅加热，把里脊肉放入锅中翻炒。
步骤4，这个阶段要有耐心，一定要小火慢炒，把水分完成炒蒸发。有面包机就不用这么麻烦了，直接煮熟后放入面包机里，按下肉松键，自动翻炒成肉松了.
步骤5，用料理机打碎，非常细腻。适合宝宝吃！
步骤6，这个图是鲜虾肉松，同样的方法把新鲜的大虾去皮，去虾线洗干净放入锅中煮熟后捞出沥干，用擀面杖碾碎，放入面包机里，按下肉松键，开始翻炒肉松，有面包机制作就更简单方便了。
步骤7，猪肝粉：新鲜的猪肝放入清水中浸泡，把血水泡出，然后去筋把猪肝放入锅中加入生姜片和葱煮熟。煮熟后捞出沥干水分，同样也是放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。放入锅中或面包机中翻炒出水分，然后用料理机打成粉。
步骤8，宝宝吃所有做的样比较多，我还做了虾皮粉。鲜虾皮用水浸泡一个小时，把咸味泡出，洗干净后放入锅中或面包机中翻炒出水分，小火慢炒炒酥，然后倒入料理机中打碎成粉。（宝宝辅食天然调味料）补钙佳品
小榄粉果仔
食材明细：
主料：：纯生粉500克，猪肉500克，玉米250克，冬菇50克，
辅料：：葱花适量，姜适量，油适量，盐适量，
小榄粉果仔的做法步骤：
1.这步骤有点复杂。1，用一些生粉加水，煮成浆糊状（其实这就名副其实的浆糊，古时候就是用这个粘东西）大概煮一碗左右。2，把刚煮好的浆糊边倒入生粉，边快速搅拌。3，待面团没那么热，就开始揉面团。记得小心烫伤。揉成图片一样就可以了。
2.拿一小块面团，用刀的一面涂油压成皮。记得压的地方也要涂油。
3.把猪肉，冬菇，玉米腌制好。当然如果你喜欢其他材料也可以。
4.现在开始包了，我们一般都是包成小小的弯月形。不过包之前，在盘子底部涂油 ，防粘。
5.皮要快点包，不然皮会干掉就很难包了。
6.上锅蒸8到10分钟就可以了。
素馅水晶粉果
韭菜，还是韭菜，这个春天，变着花样吃韭菜。今天做的粉果，是素馅的，很健康哦，可惜冬菇放多了点，所以看起来里面的馅料颜色有点不够漂亮，应该多放点玉米和胡萝卜才对。
晶莹剔透的粉果皮，是不是很诱人呢？很简单，因为做粉果，用的是澄面，用了澄面，所以蒸熟以后才会有透明的效果，用澄面做点心，最重要的就是用热开水烫面，要慢慢地加入热开水，边加水边用筷子搅拌，要让所有的面粉都用热水烫到。
澄面做的点心，一定要趁热食用，冷却以后，面皮就会变硬，影响口感了，就算是重新蒸软，口感也大不如第一次的好吃。
素馅水晶粉果
面皮材料：澄面300克，玉米淀粉90克，热开水420ml，黄油15克
内馅材料：干冬菇50克，甜玉米粒200克，胡萝卜150克，韭菜100克
我们先从做馅料开始吧：
馅料：甜玉米用小刀切下玉米粒，干冬菇用热水泡发
素馅水晶粉果的做法
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1：胡萝卜削皮后切小丁，泡软的冬菇也切小丁，韭菜清洗干净同样切小丁；
2：热油锅，放进胡萝卜丁炒至软身；
3：加入玉米粒，同样炒至断生；
4：加入冬菇丁，翻炒均匀；
5：加入泡冬菇的水，盖上改造煮2分钟；
6：放进韭菜碎，放盐，煸炒至韭菜断生即可；
7：锅里的馅料盛起备用；
8：准备面皮的用料；
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9：澄面和玉米淀粉混合过筛，刚煮开的热水缓缓加入，边加边用筷子搅拌成雪花状，加水一定要慢，要让所有的粉类都被开水烫到；
10：加入融化的黄油；
11：用手揉成光滑的面团；
12：揉好的面团和炒熟的馅料；
13：把面团分成4份，每份搓成长条，切开成剂子（没用到的面团要用湿布盖上，以免风干）；
14：用擀面杖把小剂子擀开成圆片，最好是中间稍厚四周薄；
15：装一勺子的馅料；
16：象包饺子那样包起来；
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17：锅里水开后，放进蒸锅里，中火蒸10~15分钟即可；
18：我又做了另外一种形状的；
19~20：出锅后趁热吃最好吃，冷却了以后，面皮会逐渐变硬。这也是澄面做点心的一个特点吧，蒸熟以后会变得晶莹剔透，但冷却以后会变硬而影响口感。
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素馅水晶粉果食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食
虾肉水饺
食材明细：
主料：：五花肉300g，虾200g，
辅料：：葱少量，黄酒一匙，白酒一匙，生抽1匙，盐2勺，蚝油1匙，油1匙，十三香一点点，姜适量，蒜适量，
虾肉水饺的做法步骤：
1.切肉。五花肉将肥肉与瘦肉分离，肥肉切片熬猪油，到肉片稍黄时取出。冷却后与瘦肉一起切碎。白虾剥壳去沙线后切碎与肉拌着在一起。一般肉多一点，虾少一点。8:2、7:3或6:4均可。
2.调味。葱姜蒜末切碎放入肉内。加一调羹黄酒，一调羹白酒。盐调味小勺2勺，一调羹生抽，半调羹蚝油，一点点糖，一点点13香调料粉。打一个鸡蛋入内，顺一个方向搅拌。最后放一调羹油。拌匀即可。可以用开水下一个肉圆吃吃咸淡。
3.揉面。面粉里面加一点点盐，慢慢加水揉面，揉到光滑。拍上水，包上保鲜膜。放冰箱醒。我不准备马上做饺子，就先放在那里。想做时拿出来揉。
5.水烧开后下饺子，加三次水，最后一次开盖煮，即可捞起吃了
虾肉月饼
食材明细：
精白面粉500克，虾仁150克，净猪腿肉750克，熟猪油200克，白糖150克，酱油100克，精盐5克。
虾肉月饼的做法步骤：
1、制馅.虾仁，猪腿肉洗净，斩成肉末，放入盆内，加入白糖，酱油，精盐，搅拌至有粘性时，下入虾仁拌和，即成馅心；
2、制皮.将3/5面粉放在安板上，中间做一个坑，加入3/4熟猪油，用手拌和擦透，即成油酥面。将剩下的面粉放在案板上，也在中间做一个坑，加入余下离熟猪油和八成热的开水，用手抄拌均匀，再使用权劲揉至面团软滑发光，即成皮面。将皮面和油枚面分别差成长条，各揪成20个剂子，包拢担紧，口向上放在案板上，按扁，用擀面杖擀成椭圆形，用右手乍右上角卷起，卷成花卷状，再用右手拇指按住饼坯左面花纹，食指按住右面必需品部向下压，使饼坯翻一个身，用手掌按成直径9厘米，中间略厚边缘略薄的圆形皮子；
3、包馅。左手掌托皮子，右手挑虾肉馅，放在皮子中心，随即收口包拢捏紧，口向上放在案板上，按成直径5厘米的圆饼，然后将饼翻身，在饼的中心盖上印，即成月饼生坯；
4、烘饼。将月饼生坯口向上放在烤盆内排齐，入80。C热的烤炉内烘焙约两三分钟，见月饼底面呈淡黄色时，用右手五指钳住饼的四周翻个身，再烘约5分钟，见饼面呈金黄色时再翻个身，再烘约两三分钟，以手摸饼四周，如里面虾肉馅变硬，则证明已熟，便可出炉装盆。
虾肉丸
今天稔给大家上一道【美味鲜虾丸】营养健康，非常非常的鲜嫩、爽滑，不是内种qq弹弹的口感，因为没有经过反复的摔打和搅拌，也没有过多的调料，吃的是鲜虾和肉馅的本味，现做现吃，吃不了的汆熟放冰箱冷藏保存，想吃的时候，随手捏几颗，下面条、炒菜、做汤都可以。
【鲜虾丸】可以这样吃：
盘饰的小花是我在外面酒店吃完饭，带回来的，矫情吧，嘿嘿~~~
还可以这样吃：汆火锅丸子
【主料】：鲜虾一斤、猪肉馅二斤
【配料】鸡蛋一个、红薯粉
【调料】葱姜末、盐、白胡椒粉、味精
1、鲜虾半斤、猪肉馅一斤。剥掉的虾壳不要扔掉，可以用来熬【虾油】的哦，用来炒菜香s了!
2、将虾仁剁一剁，喜欢虾粒大些就不要剁的太细，根据个人喜好吧。
3、将猪肉馅和鲜虾碎放入一个大盆中，嗑入一个鸡蛋、3勺红薯粉、葱姜末适量、盐1勺、味精一勺。
4、顺一个方向搅打上劲儿。
5、坐一锅水，水底开始冒小泡泡时，开始汆丸子，左手抓一坨馅，虎口一挤，右手用勺子一刮，一个圆嘟嘟的虾肉丸子就好了。
6、轻轻放入水中，依次挤好所有的丸子。汆丸子的过程中，水不要太大，容易将未成形的丸子冲散，待水中的丸子慢慢浮起来的时候，开大火，再煮4、5分钟就可以了
7、【调汁】：西兰花洗净放入料理机中。
8、打碎。
9、另起锅，将打好的蔬菜汁倒入锅中，开小火煮开。
10、淋入少许水淀粉(稍微稀一些)，勾个薄欠。
11、最后将欠汁浇在虾丸上。
12、美味的鲜虾丸就可以上桌了。
省略用蔬菜汁勾芡那步，从第4步开始，将搅拌好的虾肉和猪肉馅，直接汆进火锅里，比外面超市买的丸子好吃一百倍，而且相当实惠，两斤肉馅加一斤鲜虾，再配点其他蔬菜，就可以一家人吃到肚皮撑破了噻!
春节爱吃火锅的小伙伴们，自己动动手，汆个【鲜虾丸】，没有任何添加剂和防腐剂、美味营养、干净卫生又实惠，关键是咱口感一级棒!绝对秒杀超市各种丸~~
公英虾肉
食材明细：
虾仁25克，蒲公英25克，白芍药15克
公英虾肉的做法步骤：
将虾肉、蒲公英、白芍药加水煎汤。
小贴士：
适用于破溃期气血亏虚型急性乳腺炎。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 白芍药：白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。
虾肉蛋羹
食材明细：
主料：：大虾两个，鸡蛋两个，
辅料：：料酒两茶匙，盐三分之一茶匙，味极鲜一茶匙，葱花适量，
虾肉蛋羹的做法步骤：
1.鸡蛋两个加入盐料酒调匀备用。
2.加入鸡蛋一点五倍的温水调匀。
3.用细漏勺过滤两次。
4.倒入两个小碗，上锅大火烧开蒸十五分钟。
5.利用蒸制时间把大虾肉剥出来。
6.剁碎备用。
7.将剁好的虾肉放入蛋羹继续蒸五分钟。
8.取出浇上蒸鱼豉油，撒上葱花即可。
9.成品。
樱花虾肉馄饨
食材明细：
主料：：虾肉250克，猪肉200克，香菇3个，芹菜100克，樱花1支，
辅料：：盐3茶匙，葱姜水1，蛋清1个，胡椒粉1茶匙，
樱花虾肉馄饨的做法步骤：
1.对虾去壳去虾线，切碎。猪肉洗净，剁成肉糜。我喜欢细腻的口感，所以切的比较细致。
2.芹菜香菇洗净，切丁。
3.依次加入所有的调味料，朝一个方向搅拌均匀，使馅料上劲。然后包好馄饨。
4.锅中放热水烧开，撒盐，放馄饨。水开后，加冷水。反复两次，知道馄饨浮起，点上樱花。
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