吃好是中国人生活水平提升的标志,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你还记得当地美食吗?你也许需要"香茹炒青菜"这样的内容,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
青菜一捆,香茹10个,盐,味精,料酒,小磨香油,花生油。
香茹炒青菜的做法步骤:
锅内下入少许油,烧热下入青菜煸炒,然后下入香茹同炒,烹入料酒、盐、味精、小磨香油,旺火急炒,青菜塌架,填入少量水,即成。
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肉丝炒青椒烤麸
食材明细:
主料: 香菇 3朵, 柿子椒 50g, 烤麸 2片,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡粉 适量, 调和油 适量,
肉丝炒青椒烤麸的做法步骤:
1.青椒去蒂头去籽切丝
2.香菇切丝
3.烤麸温水泡发切成小块
4.热锅热油放入烤麸煎焦香后盛出
5.热锅冷油爆香肉丝
6.放入香菇丝炒香
7.放入青椒丝炒香
8.放入烤麸翻炒均匀,淋上酱油,撒盐和鸡粉即可
青菜钵
食材明细:
主料: 小白菜 1把,
辅料: 花生(炒) 1把, 卷心菜 1把,
调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 水 适量,
青菜钵的做法步骤:
1..选择红色花生米,事先泡着
2.花生米剁碎,尽量的。不要浪费生血的花生皮儿
3.锅里加水,沸腾后放入花生碎,改小火,一直熬到汤色奶白并且花生香味出来
4.油麦菜汆水,挤干水分,剁碎。也可以选用青菜或者莴笋尖,但是不要用味太大的菜,比如芹菜和香菜之类的
5.最后把切好的菜倒进煮的沸腾的花生的锅里就可以。出锅放少许的油和盐
小贴士:
油不能太多,花生本来就是油脂量高,盐也是很少,整个菜就是清爽,怎么吃都没心里负担。
圆白菜炒青椒
食材明细:
圆白菜300克,青椒75克,胡萝卜40克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,猪油(炼制)40克,香油10克,淀粉(豌豆)5克
圆白菜炒青椒的做法步骤:
1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成象眼片;
2. 青椒、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片;
3. 葱、姜、蒜均切成细末备用;
4. 锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;
5. 放入圆白菜、料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片、青椒片、精盐、白糖煸炒;
6. 加味精,用湿淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出锅装盘即成。
青菜肉丸汤
食材明细:
主料: 猪肉 250g,
调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 姜 适量, 调和油 适量, 地瓜粉 适量,
青菜肉丸汤的做法步骤:
1.准备食材
2.猪肉、莲藕。生姜都剁碎和地瓜粉搅拌在一起
3.锅里水开放入肉丸
4.肉丸煮到差不多熟再放入青菜,加一点油
5.快出锅的时候放盐和鸡精
6.最后肉丸码在中间,青菜在旁边就可以啦
孜然肉丝炒青椒
食材明细:
主料: 柿子椒 2个, 豆腐干 3块,
调料: 食盐 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 孜然 大量, 元贞糖 少许,
孜然肉丝炒青椒的做法步骤:
1.瘦肉切成丝
2.腌制:放油(锁水)抓拌均匀,加一些孜然粉(去腥、去腻),腌制5-10分钟
3.准备配菜:青辣椒切成丝
4.豆干些切成5-6mm厚的片
5.炒制:热锅凉油,放油后即可下肉丝,炒几下变色后可放些辣椒面、放盐再炒几下出香味时再放些孜然粉,不停的翻炒。(家有小外甥,所以这里没放辣椒面)
6.出锅装盘
7.加少许油,放入青椒丝翻炒。
8.青椒有些变色时,再放豆干丝,快速翻炒几下,以免粘锅。
9.最后再放炒好的肉丝
10.放少许生抽,最后再加些孜然粉,起锅前再加些糖即可出锅。
11.装盘
仙人掌炒青红椒
食材明细:
食用仙人掌250克,青,红尖椒共15克,食用油50克,精盐8克,味精2克,葱,姜丝少许。
仙人掌炒青红椒的做法步骤:
将仙人掌洗净,去刺,切成丝,青红椒去把洗净,也切成丝。锅烧热,放入油,下入青椒、仙人掌入精盐、味精入葱姜丝煸出香味,大火速翻炒即成。
感谢您阅读“97美食网”的《香茹炒青菜》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!