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赛螃蟹(2)(1)

赛螃蟹(2)(1)

发布时间 : 2019-10-08
捷赛菜谱 清蒸螃蟹 蒸螃蟹

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编帮大家整理的赛螃蟹(2)(1),大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

鸡蛋100克,草鱼150克,鸡蛋清50克,植物油20克,黄酒10克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,香油3克,盐2克,姜2克,香菜5克

赛螃蟹(2)的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅拌均匀;

2. 草鱼宰杀去鳞、骨、内脏洗净,留鱼肉切成片,加入蛋清、淀粉、精盐、黄酒抓匀浆好;

3. 香菜择洗干净待用;

4. 姜去皮切末;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 炒锅注油烧至四成热,下入鱼片滑熟,捞出控油;

7. 炒锅注油烧热,倒入蛋液炒熟;

8. 炒锅放入水、黄酒、精盐煮开,撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,倒入鱼片、鸡蛋搅匀,淋上香油,撒入姜末、香菜叶即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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翠包赛螃蟹(2)


食材明细:

主料:鸡蛋5个,辅料:生菜,净鱼肉少许,调料:姜,葱,料酒,米醋,盐,鸡精

翠包赛螃蟹的做法步骤:

1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;

2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;

3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。

天天提示:鸡蛋不要炒老

慈禧赛螃蟹


食材明细:

鸡蛋3个,鲜虾5只,西兰花1个,山西老陈醋2汤匙,生姜1小块,白糖1/2汤匙,食盐1/4茶匙,

慈禧赛螃蟹的做法步骤:

1.生姜用清水洗净刮去外皮,用刀切成末

2.生姜末放在小碗中,放入2汤匙山西老陈醋

3.接着放入1/2汤匙白糖

4.加入1/4茶匙食盐

5.用筷子把所有调味料搅拌均匀,成姜醋汁

6.西兰花掰成小朵,用清水洗净

7.锅内放入足量的水,大火烧开

8.放入西兰花,大火煮制

9.煮至西兰花熟变翠绿色,用漏勺沥水捞出

10.捞出的西兰花用凉白开冲凉

11.过凉的西兰花摆在盘边,形成一个花环

12.鲜虾用清水里洗净,用剪刀剪掉虾腔和虾角,并从腹部中间划一下,挑去泥肠和虾线

13.剥掉外壳,留下虾仁

14.用刀把虾仁切成小丁

15.鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,把虾仁丁放在蛋清里,加入1/4茶匙料酒

16.用筷子把蛋清打散

17.超锅内放入食用油烧至3成热,倒入蛋清

18.待蛋清表面稍微凝固时,用铲子快速把蛋清划散,直到虾仁熟变红色

19.炒好的蛋白虾仁取出,放在西兰花中间

20.蛋黄表面用叉子扎几个小洞

21.碗上覆盖一层保鲜膜

22.把碗放入微波炉中,高火加热40秒

23.待蛋黄表面凝固时,把碗取出,用铲米板在蛋黄表面馋制

24.把蛋黄铲成碎末

25.馋好的蛋黄末摆放在蛋白上

赛螃蟹怎么做 赛螃蟹的做法


蟹味菇洗净切段,焯水捞出,熟咸蛋黄压扁,然后切小块,鸡蛋6个,把蛋清和蛋黄分离出来,蛋黄和咸蛋黄混合,蛋清和蟹味菇混合,将姜末、白糖、醋混合成酱汁,锅里倒油烧热,加鸡蛋清炒至蛋清凝结,加酱汁拌匀,盛出,锅再烧热炒蛋黄,拌至蛋黄凝结,铺在蛋清上,浇上酱汁即可。

赛螃蟹怎么做

用料

鸡蛋6个,咸蛋黄2个,蟹味菇150克,盐3克,姜末,醋适量,糖少许

赛螃蟹的做法:

1.蟹味菇洗净,切成小段,放入开水中焯水捞出。

2.熟咸蛋黄压扁,然后切小块。

3.鸡蛋6个,把蛋清和蛋黄分离出来,蛋黄和咸蛋黄混合,蛋清和蟹味菇混合。

4.将姜末、白糖、醋混合做成酱汁。

5.锅里倒油烧热,加入鸡蛋清翻炒,炒至蛋清凝结,加酱汁搅拌均匀,盛出。

6.锅再烧热,中小火炒蛋黄,搅拌至蛋黄凝结,盛出铺在蛋清上,然后浇上酱汁即可。

小贴士:

做这道赛螃蟹的时候,蛋清和蛋黄一定不要炒老了,鸡蛋凝结之后马上关火盛出。

健康食疗《赛螃蟹(2)(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了捷赛菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3251572.html

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