俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材的好坏决定了美食的成败。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?你可以读一下小编整理的药膳猪脚姜醋蛋,更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细:
猪手一只,添丁甜醋510ml两瓶,鸡蛋十个,老姜/肉姜/黄姜700克,红片糖一块,猪皮两大块
药膳猪脚姜醋蛋的做法步骤:
第1步猪手焯水;姜洗净切片,约0.2cm的厚度;
第2步猪手洗去浮沫,沥干后与切好的猪皮放一边备用;鸡蛋事先煮熟后剥壳备用;
第3步取炒锅,不加油,把姜片炒干水;炒好的姜片放入要用来煲猪脚姜的锅中;
第4步接着放入猪手、猪皮;放入鸡蛋;
第5步倒入甜醋,要浸泡到所有的材料;放入一小把党参、一小把北芪、三片当归;
第6步这些药材是母上大人从老家的药店里购买,有炮制过,跟平日在药房买的是不一样的,功效倍增,又不会太燥;将锅里的食材稍微翻一下后放入红片糖;
第7步温火煮开后继续小火煲30分钟,关火浸泡过夜,第二天上午再煲开一次;舀姜醋汁的时候从翻滚的中心舀出,就不会有过多的油脂了;
第8步按我的口感,第二天煮开后的猪手最好吃,姜跟鸡蛋是第三天;吃得差不多了,再添加食材下去煲就可以,如果姜醋汁少了,就加甜醋,而不是加水哦。
第9步每天早上来一碗,好满足的。姜通过煲煮、浸泡,充分吸收了姜醋汁,爽口、酸甜、微辣。
第10步猪手里富含钙质、胶原蛋白经过甜醋的慢煨也变得很美味,有点弹牙又够软烂。冬日里,这样一碗姜醋是不是很诱人呢?这可是女人补血益气的好东西!快快动手做起来吧~
小贴士:
1.姜不去皮,可以祛风,有的人说姜皮偏寒性,但是既然这一煲都是补的,姜皮正好中和一下,不至于太过上火;2.猪手即是猪前脚,小只比后脚贵,但是不会太多油脂及猪肉,性价比很高的;3.添丁甜醋要买致美斋的,八珍的会偏稠偏甜点,海天没用过;4.鸡蛋我用的是土鸡蛋,个不大,香;5.煲的时候不要用大火,小火慢煨。
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猪脚姜醋蛋
食材明细:
猪手一整只,鸡蛋5只,甜醋2瓶,姜2斤,陈醋半瓶,盐适量,冰糖100g
猪脚姜醋蛋的做法步骤:
第1步准备好材料先将整只猪手放在凉水里泡一下,洗清淤血
第2步接着,烧开锅,将猪手放进去烫一下大概每一面1分钟去除油腻捞出备用接着,姜用小刀慢慢的刮干净
第3步刮干净后,放在水里清洗一下捞出备用将姜每块稍微拍扁一下,将锅烧大火倒入姜加适量的盐进行翻炒10分钟左右
第4步炒好后放在沙煲的底部再放入猪手
第5步先加入一瓶半的甜醋再加入半瓶陈醋,盖上盖子大火,烧开后转小火煲
第6步在大火烧开后加入鸡蛋,一起煲90分钟待好了之后加入冰糖进行酱汁调味即可出锅
第7步味道香浓,口水直流
小贴士:
姜一定要稍微拍扁一下,用大火翻炒,使姜味更容易渗透在猪手里面也起到驱寒作用
鸡蛋猪脚姜醋
食材明细:
姜250克,猪蹄750克,鸡蛋150克,醋1000克,植物油20克
鸡蛋猪脚姜醋的做法步骤:
1.鸡蛋放入冷水内,慢火煮熟去壳备用。
2.猪脚去毛洗净,滴去水分,用油锅爆炒片刻留用。
3.姜刮去皮,洗净吹干,用刀拍松,烧热锅浇少许油,将姜炒至干身。
4.用瓦煲,放入醋、姜慢火煲滚,再煲半小时,加入猪脚再煲一小时,放入鸡蛋,密盖?数小时,隔天吃更加入味。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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