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腐皮腰片汤

腐皮腰片汤

发布时间 : 2019-10-08
壮腰健肾汤 月饼皮的做法 凉皮的食材

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“腐皮腰片汤”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

豆腐皮75克,猪腰150克,口蘑25克,冬笋25克,熟猪油10克,味精1.5克,料酒10克,盐2.5克,胡椒粉2.5克,酱油15克,葱段15克,姜片2克,鲜汤适量。

腐皮腰片汤的做法步骤:

1、将豆腐皮润回软,撕成大片;猪腰去掉外皮,一切两半,片去腰臊,再改刀切成大薄片,放入碗内,下入葱段、姜片,料酒拌匀,再加入适量清水泡上;冬笋剥皮,洗净,切成薄片;口蘑用温水泡软,切成片,碗内原汤过滤澄清后,将口蘑片放回,继续浸泡。

2、锅架旺火上,加入泡口蘑汤和鲜汤烧开,再放入胡椒粉、盐、酱油烧开,然后把腰片连同葱段、姜片和汁一起倒入,用手久搅动,氽熟,捞出葱、姜,待用。

3、原锅架火上烧开,撇去浮沫,使汤色澄清后,将腐皮、口蘑片、笋片下入,烧开氽熟,放入味精,调好口味,淋入熟猪油,盛入汤碗内,最后把腰片撒在汤碗中即可食用。

97Msw.com相关知识

腐皮锅巴汤


菜系及功效:家常菜谱

腐皮锅巴汤原料:豆腐皮4张,虾干10克,水发香菇25克,水发玉兰片25克,菠菜100克,大米锅巴100克,味精2.5克:清汤750克,精盐5克,料酒5克,熟花生油500克(约耗100克)。

腐皮锅巴汤的做法

1.豆腐皮用水泡软,取出挤干,切成小片。菠菜择洗干净,切3.5厘米长的段,待用。

2。汤锅内放入清汤、香菇、玉兰片、虾于、腐皮、盐、料酒,烧开后放入味精、菠菜,起锅装入碗中。

3.将大米锅巴掰成约6厘米长的块,放入六成热油锅中炸至酥脆金黄时,迅速捞起放入大汤盘内,再舀入沸油少许。

4.一手端汤汁,一手端锅巴上桌,迅速将汤汁倒入锅巴上即成。

特点:锅巴酥香,腐皮鲜嫩,汤汁飞溅,特别回味。

丝瓜腰片汤


食材明细:

猪腰子300克,木耳(水发)15克,丝瓜250克,酱油15克,盐4克,味精2克,料酒15克,胡椒粉2克,醋5克

丝瓜腰片汤的做法步骤:

1. 猪腰剖开,去净腰臊,顺长划几刀,成鸡冠状片,泡在清水中;

2. 木耳洗净;

3. 丝瓜去籽,切成象眼片;

4. 炒锅放在火上,倒入清水烧开,下入腰片,焯至色发白(八成熟)捞出;

5. 沥干水,盛在汤盆中,滴几酱油和醋,撒上胡椒粉;

6. 另用锅倒入清汤,放入精盐、味精、绍酒,调好口味,放入木耳、丝瓜,烧开撇去浮沫,倒在汤盆内即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

木耳腰片汤


食材明细:

猪腰子300克,木耳(水发)25克,丝瓜100克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,酱油5克,醋5克

木耳腰片汤的做法步骤:

1. 猪腰子剖开,去掉腰臊,顺长划几刀切成鸡冠状片,泡入清水中;

2. 木耳择洗干净;

3. 丝瓜去籽,拍切成象眼片;

4. 锅中倒入清水烧开,放入腰片,焯至色发白捞出,沥干水;

5. 盛入盆中,滴几滴酱油和醋,撒上胡椒粉;

6. 另用锅倒入清汤,放入精盐、料酒、味精,调好口味;

7. 放入木耳、丝瓜,烧开撇去浮沫,倒在盘中。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

麻酱腰片汤


食材明细:

用料猪腰3个,黄瓜100克,芝麻酱50克,精盐、黄酒、白糖、香油、清汤各适量。

麻酱腰片汤的做法步骤:

1、黄瓜洗净,切成蓑衣状,用少许盐抓匀,腌渍10分钟。芝麻酱、精盐、白糖、香油调匀,装小碟中。

2、猪腰治净,切大片,用黄酒、精盐抓匀,腌渍15分钟,入沸水汆至断生,捞起控水。

3、锅内放清汤,旺火烧开后投入黄瓜烧约2分钟,倒入腰片煮熟,用精盐调味,淋少许香油,带芝麻酱小碟上桌即成。

功效

滋阴补肾,美容嫩肤。

相信《腐皮腰片汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了壮腰健肾汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3242032.html

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