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香蕉色拉三明治

香蕉色拉三明治

发布时间 : 2019-10-08
三明美食 色拉食材 蔬菜色拉食材

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“香蕉色拉三明治”,感谢您的参阅。

食材明细:

土司片6片,香蕉1根,沙拉酱适量

香蕉色拉三明治的做法步骤:

第1步所有食材香蕉去皮切小丁放入碗中

第2步再放沙拉酱拌匀取一片土司片放上香蕉沙拉

第3步再盖上一片土司片用模具压一下

第4步再切去四边

小贴士:

土司片稍加热一下,就可粘合了是为防止香蕉色拉漏出。

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鸡蛋沙拉三明治


食材明细:

全麦吐司片适量,沙拉酱2大匙,芹菜一小根,,鸡蛋2个,白胡椒粉少许,盐少许,白洋葱1/8个

鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:

第1步准备好所有材料,可把全麦吐司烤一下或煎一下(略烤一下就行)。鸡蛋冷水入锅煮,水开后5分钟即可。煮鸡蛋的水开始时,可焯烫芹菜。

第2步烫好的芹菜放冷水中。洋葱切碎末,芹菜切碎末。

第3步煮好的鸡蛋放冷水里,容易扒皮。黄瓜切片。

第4步鸡蛋切碎。洋葱碎、芹菜碎和鸡蛋碎混合。

第5步加沙拉酱,少量盐和白胡椒粉调味。10.搅拌均匀,即成鸡蛋沙拉。

第6步取一片吐司。铺一层鸡蛋沙拉。

第7步再铺一层黄瓜片。再铺一层鸡蛋沙拉。

第8步最后盖上一片吐司。对切即可。

南瓜沙拉三明治


食材明细:

南瓜250克,豌豆25克,胡萝卜25克,鲜奶油250克,蛋黄2个,盐3克

南瓜沙拉三明治的做法步骤:

1.南瓜去皮,洗净,切长方块。

2.锅中倒入半锅水烧开,分别放入南瓜蒸熟,煮熟鸡蛋,胡萝卜和豌豆。

3.南瓜凉后拿出来捣成泥,带皮的位置可以让他大块一点更有口感,放入适量的盐搅拌均匀,加入胡萝卜丁和豌豆丁以及熟蛋黄.

4.最后加入打到7成发的鲜奶油,再放入冰箱中冷藏。

黄金香蕉三明治


食材明细:

香蕉1条,土司2片,A.牛奶200公克,蛋2个,细砂糖20公克,香橙酒5CC,B.有盐奶油30公克,C.蜂蜜适量

黄金香蕉三明治的做法步骤:

1.将材料A混合,并充分搅拌均匀,即为蛋汁。

2.将每片土司浸泡在蛋汁中,让土司充分吸收蛋汁至饱和度5成左右,并加入香蕉切片一起泡渍。

3.平底锅烧热加入少许奶油并融化后,将一片土司夹入香蕉,在将另一片合上,放入锅中煎至双面表皮呈现金黄色即可。

4.将煎好的土司先对切成三角形,在放入盘中淋上蜂蜜,吃时可依个人喜好沾食即可。

土豆苹果沙拉三明治


食材明细:

黑麦吐司适量,沙拉酱适量,小苹果2个,小号土豆2个,鸡蛋2个

土豆苹果沙拉三明治的做法步骤:

第1步准备土豆,苹果,鸡蛋。黑麦面包片。

第2步把土豆洗干净,去皮切厚片。取汤锅,将土豆片煮熟。(可同时洗净生鸡蛋外壳,一起同煮,煮熟。)

第3步将煮好的土豆晾一会儿,沥干水分,切小丁。煮土豆时,可将苹果去皮切大块,浸泡在淡盐水中防变色。

第4步土豆切好丁后,将苹果切小丁。煮好的鸡蛋也切碎丁。

第5步将土豆丁,苹果丁,鸡蛋丁一起放入容器。挤入沙拉酱,搅拌均匀。

第6步.取一片面包,涂上土豆苹果沙拉。抹匀。

第7步再盖一层。.最后加一片面包片,切自己喜欢的形状。

小贴士:

面包片也可提前150度烤一下,3分钟即可,据说不用预热,我还没试过不预热的情况。或者用平底锅不放油烘烤一下都可以。但我罗的比较高,就没有烤,烤一下酥酥的外皮很好吃,不烤也很好吃。

蛋蔬沙拉三明治怎么做好吃 蛋蔬沙拉三明治


蛋蔬沙拉三明治

我本来都是一个不喜欢早起的人,更别说在这大冷天的起来准备早餐了,一般都是前天下午烤的面包或是蛋糕第二天早上起来吃一点,更多的是抱着小朋友下去吃点肠粉或是买点包子

食材配方

主料:

吐司

10片

鸡蛋

1个辅料:

黄瓜

半条

玉米

半个

火腿

适量

沙拉酱

30g

做法 共11个步骤

1.备好所需食材

2.把玉米和鸡蛋煮熟(玉米和鸡蛋一起煮时一定提前把鸡蛋壳洗干净)

3.把黄瓜刮成薄片

4.火腿切小片

5.鸡蛋煮好去壳用勺子压碎

6.玉米也削粒后把所有材料都装在大碗中再挤上丘比沙拉汁

7.把所有材料混合拌均匀

8.取一片吐司在上面放上蛋蔬沙拉

9.再取一片吐司盖在上面,稍微用用按压一下

10.最后用刀从对角切开即可

11.一次做了好多放在乐扣盒中入冰箱冷藏,吃的时候更爽口

2020沙拉三明治怎么做好吃 沙拉三明治的做法,步骤


沙拉三明治

色彩鲜艳的胡萝卜土司,再配上水果沙拉,这样美好的早餐多么幸福!

食材配方

主料:

胡萝卜土司

2片

熟鸡蛋

1个

苹果

1个

猕猴桃

1个辅料:

沙拉酱

适量

草莓

适量

做法 共5个步骤

1.将土司面包用模具切出圆形。

2.将熟鸡蛋,苹果切碎。

3.将猕猴桃切碎。

4.倒入适量沙拉酱,搅拌均匀。

5.将沙拉酱叠放在土司面包中间,顶部用草莓装饰即可。

三明治


食材明细:

吐司300克,鸡蛋400克,番茄50克,生菜(团叶)50克,金华火腿50克,椒盐15克,番茄酱30克

三明治的做法步骤:

1.生菜叶用盐水洗净备用。

2.取6片土司,用杯子压成中空圆片备用。

3.用高火微波预热一下烤盘3分钟,放入一片土司,再放上一片中空土司,打蛋于中空处,盖上一片金华火腿后,再以土司覆盖,以高火微波烤40秒,翻面再烤40秒,取出,将土司再翻面,拆开最上面的土司,加入番茄(切片)片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱,对切装盘即可。

4.第二次以后的土司,烤盘只须以高火微波预热1分钟,再以高火微波烤1分钟,翻面再烤1分钟即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。

2020水果沙拉三明治怎么做好吃 水果沙拉三明治的做法,步骤


水果沙拉三明治

水果沙拉三明治吃起来很爽口,酸酸甜甜的很好吃哦。水果沙拉三明治即是我的作品,也是我的午餐。一个人吃饭,就可以随便吃点,简单吃点了。

食材配方

主料:

面包片

2片

辅料:

沙拉酱

适量

蓝莓酱

适量

西瓜

1片

做法 共9个步骤

1.准备好食材。

2.准备切西瓜。

3.这是切好的西瓜。

4.在一片面包片上涂上蓝莓酱。

5.在另一片面包片上涂上沙拉酱。

6.把西瓜放在涂有沙拉酱的面包片上。

7.把涂有蓝莓酱的面包片合上。

8.切成四等份。

9.水果沙拉三明治就做好了。 味道( ^_^ )不错哦。

鸡蛋三明治vs奶酪三明治


原料

高筋面粉200克,低筋面粉50克,白糖15克,盐2克,酵母2.5克,鸡蛋一个,(少许留下刷面包表面),水120克左右,黄油25克。

准备的馅料有

黄瓜一根,西红柿一个,奶酪片三个,鸡蛋三个。沙拉酱少许。生菜一颗。

份量

7个

烤箱温度190度。

做法

1、所有材料除黄油外揉至光滑,然后加入黄油揉至有不容易破的薄膜。然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。

2、分成相等的七份,每份约65克左右。

3、然后滚圆后静置15分钟,

4、将小面团擀长,

5、翻面后卷起,

6、收口捏紧。

7、然后放入烤盘中

9、然后在面包表面涂蛋液,

10、用剪刀剪六刀

11、本来长度大约是13.5厘米,发酵后长15厘米。

12、用烤箱190度预热,中层,烤10-12分钟,烤好后,放凉。然后装入保鲜袋中。

健康食疗《香蕉色拉三明治》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了三明美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3232905.html

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