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花生蛋卷

花生蛋卷

发布时间 : 2019-10-08
老醋花生米 花生米的做法 花生的营养价值

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你不妨看看花生蛋卷,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

鸡蛋2个,花生米20克,花生油35克,白砂糖50克,低筋面粉25克

花生蛋卷的做法步骤:

第1步把材料准备好。花生米放入微波炉或锅中炒香

第2步把炒香的花生米去掉外衣,放入食物研磨中磨成粉末。在砂糖中加入花生油,并搅拌均匀。

第3步筛入研成粉末的花生粉。搅拌均匀后,加入蛋液。

第4步再筛入面粉,并搅拌均匀。搅拌成非常柔顺的面糊,即拉起来时滴下去的面糊呈直线般。

第5步取一勺面粉。倒入事先热一下的蛋卷模具中。

第6步盖上手柄上的扣,中小火煎烤10秒左右,闻到香香的蛋卷味时,反面,再继续煎烤10秒。取出,趁热用筷子从一头卷起,并轻轻压一下定型,然后抽出筷子就行了。

小贴士:

1、煎烤蛋卷的时候,可以打开看看,模具的热量循环的非常快,烤到自己喜欢的颜色就行了。2、花生米可以用自己喜欢的方式加热,如用微波炉,中火加热3分钟左右,闻到香香的花生味时就行了。

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主料:粽叶,糯米,咸蛋黄,夹心肉,腊肠,栗子,冬菇,花生。

调味料:油,酱油,蚝油,五香粉,胡椒粉,料酒,盐,糖。

做法:

1.冬菇用水泡发,切4小块,放油,盐,酱油,糖爆香,备用。

2.腊肠洗净,一条切4段。

3.咸蛋滤去蛋清,只取蛋黄备用。(咸蛋是我用鸡蛋腌的。)

4.栗子干用水泡30分钟,备用。

5.夹心肉提前一天用酱油,蚝油,胡椒粉,五香粉,盐,糖,料酒腌入味。

6.糯米和花生洗干净,拌匀,放盐和糖调味。

7.粽子叶放水和柠檬煮半个小时,泡一个晚上,然后清洗干净。

8.去两片泡软,洗干净的粽叶叠起,折成圆锥形,薄薄放一层花生糯米。

9.放入馅料(腊肠,咸蛋黄,猪肉,冬菇,栗子)。

10.再放一层花生糯米把馅料盖起来。

11.包起来,用绳子绑好。

12.包好的粽子。

13.把粽子放入电压力锅,注水(水要没过粽子),按最长时间的键,。(我按了骨类--35分钟。)

14.另用煤气炉煮了一锅。锅放入水和粽子,(水要没过粽子。)烧开,转小火煮4个小时即可。

小贴士

1.粽子叶放醋或柠檬煮开,然后泡软,就很容易洗干净了。

2.煮粽子的时候,如果水少了要加开水,水要保持没过粽子,粽子才不会夹生。

3.广式粽子讲究的是扎实,所以糯米不需要泡,洗净直接包就行,这样糯米在煮的过程中吸水膨胀,口感才会紧实。如果要软糯的口感,糯米要预先泡2-3个小时才包。

红糖养生蛋糕


食材明细:

红枣小半饭碗,红糖120g,鸡蛋2个,金钻奶油60ML,盐1g,低筋面粉180g,牛油150g,桂圆干小半饭碗

红糖养生蛋糕的做法步骤:

1.红枣热水泡软后去掉核,桂圆干去核取肉后混合切碎,低筋面粉过筛后混合盐搅拌均匀备用。

2.牛油室温放软2个小时候混合红糖用电动打蛋器打均匀至羽毛状后分次加入鸡蛋打均匀后分2次加入奶油打均匀。

3.分2次加入筛好的面粉快速轻轻搅拌均匀后分2次倒入切好的红枣桂圆碎快速轻轻搅拌均匀。

4.油纸铺在蛋糕模型内,倒入蛋糕糊后轻轻震动模型,抹平表面。

5.烤箱180度预热10分钟,180度烤箱中层烤40-45分钟左右即可。

6.摊凉后即可撕开油纸切块享用。

厚蛋卷


食材明细:

花枝丸3颗,全蛋3颗,蛋黄2颗,鲜美露18㏄,米酒18㏄,砂糖10公克

厚蛋卷的做法步骤:

1.将调味料混合均匀备用。

2.花枝丸切成小块状,放入食物调理机中,打成均匀泥状备用。

3.将全蛋和蛋黄打散,加入作法1的调味料和作法2的花枝泥混合均匀后备用。

4.待平底锅烧热后,以厨房纸巾沾少许油涂抹于锅内,并取适量的作法3材料舖放于锅内,中火慢煎至半熟时,将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边。

5.空出前半边的锅,再涂抹上少许油,倒入适量的作法3材料,并稍微掀起之前于锅边的蛋皮,好让蛋汁可佈满整个锅内,待蛋皮煎至半熟时,再将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边,并重复之前所述的步骤,一直到蛋汁用完为止。

6.煎至蛋皮两面上色,有些焦黄后,即可起锅切成适当大小摆入盘中。

豆沙蛋卷


食材明细:

鸡蛋200克,红豆沙100克,白砂糖60克,苹果酱20克,小麦面粉20克,盐2克,植物油80克

豆沙蛋卷的做法步骤:

1. 将鸡蛋打入碗内,加入盐少许搅拌;

2. 锅内放油少许,油热后将鸡蛋倒入锅内,摊成薄蛋饼4张;

3. 豆沙加入白糖、果酱、熟油10克,清水适量,搅拌成馅;

4. 面粉倒入碗内,加入清水适量搅拌成糊状;

5. 将豆沙取1/4放在一张蛋饼上,成长条状,用蛋饼将其卷起,再用面粉糊封口;

6. 将卷好的4个蛋卷放入热油锅中炸至金黄捞起,用刀斜切成1-2厘米左右的段,摆在盘中即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

磷虾蛋卷


食材明细:

主料:磷虾肉200g,胡萝卜半根,土鸡蛋3个

辅料:油1小勺,盐少许,淀粉1勺,姜汁少许

磷虾蛋卷的做法步骤:

1,准备原材料:南极直达磷虾肉、鸡蛋、胡萝卜。

2,胡萝卜去皮切成碎末。

3,磷虾肉解冻,加入少许盐、姜汁调味。

4,加入少许淀粉搅拌均匀。

5,将胡萝卜碎加入磷虾肉中。

6,加入一勺香油搅拌均匀。

7,蛋液加少许盐打散。

8,平底锅加热,刷少许油,倒入蛋液煎成蛋皮。三个土鸡蛋分两次煎成两个蛋皮。

9,煎好的蛋皮取出切成方形。

10,将胡萝卜虾泥平铺在蛋皮上。

11,卷起。

12,将卷好的蛋卷放入刷过油的平盘中,盖上保鲜膜。

13,放入蒸锅蒸十分钟。

14,蒸好的蛋卷取出切成段,摆盘就可以啦。

小贴士:

1.做虾肉,加入鸡蛋,可强化虾肉中的钙质及蛋白质,具有很好的补钙作用。
2.给宝宝做的口味清淡一些,成人吃可以根据自己口味调整。
3.煎蛋皮最好用不粘平底锅,锅里只要刷薄薄一层油即可。
4.蒸蛋卷的时候最好用保鲜膜覆盖,防止水蒸气掉入盘中,影响口感。
5.南极直达磷虾肉,鲜嫩清甜,没有腥味,非常适合老人和孩子食用。

相信《花生蛋卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了老醋花生米专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3232221.html

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