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毛豆豆浆

毛豆豆浆

发布时间 : 2019-10-08
豆浆菜谱 炒毛豆的做法 豆浆的做法

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“毛豆豆浆”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

毛豆5000克,白砂糖150克

毛豆豆浆的做法步骤:

1. 把毛豆粒洗净,用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆;

2. 最好绞两遍,以使浆细渣少;

3. 用纱布将豆浆过滤,加适量清水搅匀;

4. 放锅内加热,烧开后改用文火煮10分钟,加糖即可饮用。

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【营养豆浆】——绿豆豆浆


食材明细:

主料:绿豆80克

辅料:白砂糖适量

【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤:

1,绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。

2,将泡好的绿豆倒入豆浆机中。

3,加入适量的清水。

4,开启豆浆机的豆浆功能

5,将打好的豆浆倒出过滤。

6,加入适量白砂糖调匀即可饮用。

7,成品

小贴士:

绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素,能有效清除血管中的胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆,以免降低药效。

五豆豆浆(1)


食材明细:

干黄豆,干黑豆各1/2杯,干扁豆,干芸豆,干赤小豆各1/3杯,清水800ml

五豆豆浆的做法步骤:

1、将干黄豆、干黑豆、干扁豆、干芸豆和干赤小豆冲洗干净,用300ml的水浸泡6小时,备用。

2、入豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”开关,将其熬好。

3、听到断电提示音后,盛出五豆豆浆即可。

小贴士:

可以酌情调整各种豆子的比例,也可根据个人的喜好调整豆子的品种。

红枣绿豆豆浆


食材明细:

主料:去核红枣15克,绿豆20克,黄豆50克

辅料:水1200毫升

红枣绿豆豆浆的做法步骤:

1,用料

2,绿豆黄豆洗净沥水

3,红枣洗净去核

4,各材料同入打浆桶

5,加水浸泡一夜

6,次日,装机头

7,启动打浆

8,打浆完成

9,倒出饮用

小贴士:

天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。

打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味

桂圆红豆豆浆


食材明细:

红豆50克,桂圆肉20克,红枣20克,红糖15克

桂圆红豆豆浆的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。红豆提前浸泡一个晚上。

第2步红枣、桂圆用水冲洗干净,并沥干水分。红枣去核,和桂圆分别切碎。

第3步把所有材料放入豆浆机中,加入适量清水。搅拌成糊状。

第4步倒入锅中,加入红糖。中火,边煮边搅拌。

第5步煮开后继续煮2分钟即可熄火。

海带绿豆豆浆


食材明细:

主料:绿豆30g,黄豆50g,海带10g

辅料:水适量,糖适量

海带绿豆豆浆的做法步骤:

1,准备好所需食材

2,将海带清洗干净,海带切断加入杯桶中

3,黄豆、绿豆洗净加入杯桶中

4,加水至上下水位之间

5,启动豆浆功能至结束

6,倒出豆浆

7,加适量糖调味,不宜吃糖的可以不加

小贴士:

豆浆打好尽量6小时内饮用完毕

双豆豆浆(1)


食材明细:

主料:黑豆适量,黄豆适量

辅料:水适量

双豆豆浆的做法步骤:

1,黑豆和黄豆用清水泡一个小时。

2,清洗干净。

3,把洗干净豆放入破壁机。

4,加水,不要超过水位线,启动豆浆程序。

5,熟了自动停止。

6,成品图。

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼


食材明细:

黑豆1杯,水适量,风干香肠..多半根,香葱2根,鸡蛋1个,盐适量,面粉1杯左右

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法步骤:

第1步黑豆浸泡4小时以上或一晚。加入豆浆机要求的刻度线的水量

第2步启动豆浆机20分钟左右,豆浆做好。

第3步过滤豆浆滤出的豆渣备用

第4步香肠和小香葱切碎。将豆渣饼所需材料混合。

第5步加入豆渣拌匀迷你平底锅抹油。

第6步舀适量的混合豆渣放入平底锅,压平。小火慢慢煎熟两面,成金黄色即可。

黑豆豆浆怎么做好吃 黑豆豆浆的做法


黑豆豆浆

黑豆是一种有效的补肾食品,有补血安神,明目健脾、补肾益阴和解毒祛风的作用。 黑豆对女孩子来说,是不可缺少的美容养颜食品。它含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素

食材配方

主料:

黑豆

大米

冰片糖

做法 共12个步骤

1.把所有材料准备好。

2.大米洗干净,用清水浸泡一个晚上。

3.用清水冲洗一下浸泡后的大水,倒出,沥干水分备用。

4.黑豆洗干净,提前用清水浸泡一个晚上。

5.把浸泡一个晚上后的黑豆倒进沥篮中,用清水冲洗一下,并沥干水分。

6.把处理好的大米和黑豆倒入搅拌机中。

7.按超细精磨键,搅拌20秒左右,停止,再继续20秒即可。

8.把搅拌好的豆浆倒出,并且滤网过滤。

9.过滤后的豆渣不要倒掉哦,留着可以煎饼或用来当面膜,都是非常棒的哦。

10.把豆浆倒入锅中,边煮边搅拌。

11.煮至大开时,加入冰片糖。

12.边煮边搅拌,煮至糖溶,并继续煮至充分沸腾。

如何制作双豆豆浆


食材明细:

主料:黑豆适量,黄豆适量

辅料:水适量

如何制作双豆豆浆的做法步骤:

1,黑豆和黄豆清洗干净。

2,把清洗干净的豆子放入破壁机,加适量水不要没过最高水位线,启动豆浆功能,熟了自动停止。

3,好喝的豆浆完成了,喜欢甜的可以加点糖。

红枣枸杞黑豆豆浆


食材明细:

主料:红枣适量,枸杞适量,黑豆适量

辅料:水1200ml

红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:

1,黑豆、枸杞、红枣。

2,黑豆提前一晚用水浸泡。

3,红枣洗净去核。

4,全部食材加水放到豆浆机中,按下五谷豆浆键。

5,淡淡的甜味,最喜欢早餐来一份。

健康食疗《毛豆豆浆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3229036.html

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