“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你记得哪些菜谱呢?以下由小编收集整理的《无油酸奶蛋糕》,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
低筋面粉120克,鸡蛋5个,浓稠酸奶200g,细砂糖50g
无油酸奶蛋糕的做法步骤:
第1步鸡蛋需要提前冷藏几个小时,材料备好。需要准备一个烤盘蛋清,蛋黄分离,需要放入无水的盆里面。
第2步蛋黄中加入酸奶搅拌均匀。筛入低筋面粉拌匀。
第3步蛋清中加入三分之一白糖打发。打发至有鱼眼泡,再加入三分之一细砂糖继续打发。
第4步将剩余三分之一也倒入进来打发,打发至提起蛋清有钩,搅拌有阻力即可。往蛋黄里面加入三分一的蛋清搅拌均匀。
第5步再加入二分之一的蛋清继续搅拌均匀。将蛋黄糊倒入剩余的二分之一的蛋清里面拌匀。
第6步搅拌均匀,震一下盆子,排除气泡。倒入提前铺好油纸的模具内。
第7步我这裱花袋里面放的是蛋黄。(个人建议用可可粉,或者抹茶粉调水,勾勒花型)蛋黄会有一点蛋腥味影响口感。花型很简单的。只需要再烤盘里面斜着画几条线。
第8步拿一只筷子竖着滑下来,一道一道就好勒。入烤箱,130°,上下火,40-45分钟左右就好勒。取出来,,待凉透切块即可。
第9步特别松软,口感不是太甜。低脂,减肥人也是适合的哦!酸奶不要用太甜的,也不要用太稀的。浓稠的最好!鸡蛋需要提前冷藏,做出来口感好!
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无油版蓝莓酸奶蛋糕的做法
适合减肥期间吃的蛋糕,不用打发,只需要酸奶,鸡蛋和玉米淀粉就可以惹!而且不需要打发啊!搅拌下直接送烤箱,也不需要水浴,炒鸡简单✨还放了一些蓝莓,颜色超好看~
材料:
鸡蛋3个,玉米淀粉30克,浓稠酸奶300克,蓝莓适量,
无油版蓝莓酸奶蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,蓝莓烤之后也很好吃
步骤2,准备好食材
步骤33,个鸡蛋打入碗中
步骤4,打散鸡蛋
步骤5,倒入浓稠酸奶
步骤6,玉米淀粉
步骤7,搅拌混合均匀
步骤86,寸模具中铺上油纸,倒入酸奶糊
步骤9,表面均匀放一些蓝莓
步骤10,烤箱预热180-190度,放在中下层,烤50分钟
步骤11,完成
步骤12,取出后微凉后就可以切开啦
步骤13,蛋糕的口感偏向于芝士蛋糕,口味则是酸奶的味道,喜欢可以试下哦
无糖蛋糕
材料:(此方可做成小纸杯蛋糕,也可做一个八寸活底模的量)
鸡蛋5个,低粉70克,细全麦粉20克,杏仁粉30克,木糖醇代糖40克(蛋黄加10克,蛋白加30克),木糖醇杏仁露30克,玉米油30克。
做法:
1.将蛋白和蛋黄分别装入两个盆中,蛋白加入30克木糖醇;
2.蛋黄加入10克木糖醇;
3.将蛋白用打蛋器快速打发至有直立的尖角,倒扣不掉为好;
4.将蛋黄用打蛋器打发至浓稠色变浅;
5.取三分之一的打发蛋白加入到打发的蛋黄中拌匀;
6.再取三分之一的蛋白与5继续拌匀;
7.交6倒回蛋白盆中继续搅拌,直至全部拌匀;
8.加入过筛的低粉、全麦粉和杏仁粉翻拌均匀;
9.将玉米油和杏仁露倒在一个碗中拌融合,取8的面糊一大匙,倒入玉米油和杏仁露混合的碗中拌到融合;
10.将9倒回到8中全部拌匀即成蛋糕糊;
11.将蛋糕糊倒入模具中,烤箱预热。
烤小的纸杯蛋糕参考温度和时间:中层,180度,20分钟;
烤一个八寸活底模参考温度和时间:倒数第二层,160度,60分钟。
感谢您阅读“97美食网”的《无油酸奶蛋糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了无油菜谱专题,希望您能喜欢!