哮喘这种疾病在我们的生活中比较常见,许多人都因为它失去了身体的健康,承受着病痛的折磨,你知道吗患有哮喘的话,在饮食方面也是需要多加注意的呢,那么哮喘患者的饮食禁忌有哪些呢?下面的内容详细的为我们做了解答,我们一起来看一看吧。
1、一般来说,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
2、哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
3、许多食物如鱼(主要是海鱼)、虾、芝麻、贝类、坚果类、奶制品、小麦制品等会引起哮喘病发作。我们可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品。
4、此外,有些食物因其性味之偏,不同的哮喘患者应有所禁忌。如果哮喘患者常有痰液,不宜食用猪肉、鱼肉等,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对有内热或痰热的哮喘患者,则不宜吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食品,因其性温化热,此时可多进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
哮喘患者的饮食禁忌有哪些呢?我想大家在看了上面的内容以后心里一定都有了一定的答案,如果你的身边也有患有哮喘的朋友的话,一定要提醒他们,平常的生活当中在饮食的方面,一定要多加注意,不能吃的东西千万别碰。
食用山竹有哪些禁忌
食用山竹有哪些禁忌
挑选山竹的颜色购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果,否则会买到死竹,可用手指轻压表壳,如果表皮很硬而且干,手指用力仍无法使表皮凹陷,蒂叶颜色暗沉,表示此山竹已太老,不适宜吃了,表壳软则表示尚新鲜,可食,也可以看看果实下面的蒂瓣,有几瓣就表示果实内有几瓣果肉。一般一个山竹内只有一个较大的种子,食用时务必留神。
适用人群
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
食用要留神
食用方法一般为压破掰开,剥果壳时必须小心翼翼,格外留神,注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味,沾到衣服上也极难洗脱。
食用宜忌
山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。另外,正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,也切勿和西瓜寒凉食物同吃。
孕妇注意
正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质粉等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。
但是,孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃;另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视哦。豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜同吃,如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。
我们都知道很多身体的一些小症状都可以通过日常的饮食护理进行缓解的,但是前提条件是我们对于一些食物的价值有正确的认识,苦瓜是一种非常常见的食物,同时也经常性的会出现在我们的饭桌上面,单思很多人对于苦瓜的食用价值不是很了解,那么苦瓜的食用价值有哪些?
中医认为,苦瓜味苦、性寒,人心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解乏清心、益气壮阳等多种功效。食疗主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。下面介绍用苦瓜治病的方法,供参考。
苦瓜拌芹菜: 苦瓜、芹菜各150克。先将苦瓜、芹菜洗净(苦瓜去籽),切成细丝,用开水烫后,再用凉水过一遍,然后在芹菜、苦瓜中加入芝麻酱、蒜泥、盐各适量调匀即可。具有清肝降压的功效,适用于高血压患者食用。
苦瓜茶: 苦瓜1根,绿茶适量。将苦瓜一端切开,挖去籽,装入绿茶,挂于通风处阴干;将阴干的苦瓜取下洗净,连同茶叶切碎,混匀,每次取10克以沸水冲沏饮用。此茶具有清热解暑,利尿除烦之功效,适用于中暑发热,口渴烦躁等病症。
苦瓜泥: 生苦瓜三根,白糖10克。先将苦瓜洗净去籽,捣烂如泥,加入白糖拌匀,放置2小时后将苦瓜泥与汁一次性饮完。此汁具有清热利湿、通窍之功效,适用于湿热引起的小便短赤、涩痛等症。
并不是所有人都适合食用苦瓜的,我们在了解了苦瓜的食用价值以后,还需要对于自身的身体状况进行了解,这样才能根据身体情况来制定适合自己的食疗的方法。同时我们在平时还需要加强身体的锻炼,这样才能增强自身的体质。
丙肝患者的饮食禁忌有哪些
1、忌高铜饮食
人体尤其是在肝功能不全时根本不能好好地调节体内铜的平衡,而铜又比较容易在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多,那么就很有可能会导致肝细胞坏死。那么丙肝患者不能吃什么呢?丙肝病人应该少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜量多的食物哦。
2、忌烟酒
丙肝患者不能吃什么?戒烟酒是必须的。据有关方面统计的数据显示,90%的酒都需要在肝脏内代谢解毒,如果过量饮酒的话酒精的代谢产物乙醛会对肝细胞有直接的毒害作用,而另一方面会加重肝脏的代谢负担,同时还会导致肝细胞坏死。
3、忌过多食用蛋白饮食
尤其是丙肝患者严重的病人来说,特别应该注意不要过量吸收蛋白饮食。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等不良反应。
4、忌滥用激素、抗生素
如果您不知道丙肝患者不能吃什么的话,那么小编告诉您丙肝病人不要滥用激素以及抗生素等。要知道是药三分毒,而且药物对肝肾的损害也是非常大的。
5、忌辛辣
丙肝患者不能吃什么呢?对于辛辣、有刺激性的食物千万不要吃。辛辣的食物会导致消化道生湿化热、湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱等。
丙肝患者平时该怎么护理呢?
1、天天保存一个良好的心态,要把自己想成健康的人,不要唉声叹气,保持乐观、豁达的人生态度,并且在家人的帮助下树立战胜疾病的信心。笑一笑十年少可提高机体的免疫功能,加上某些提高机体免疫功能药物的应用,才有可能使丙肝抗原转阴,丙肝表面抗体转阳。
2、注意适当的休息,把握好劳动的度,做到劳逸结合。得了丙肝,肝脏就会有损伤,就不能像健康人那样,做比较强烈的运动,而且适当的休息可以缓解疲劳。特别是有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;而且运动在一定的程度上可以增强体力,增强患者的抗病能力。这就间接的阻止了肝细胞坏死及纤维化的形成,而且有利于对保护肝细胞、促进肝细胞再生,都具有积极意义。
3、保持营养的丰富全面的基础上,要对一些物质不可多吃。不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。在日常的生活中要注意营养的搭配,对增加肝脏负担的食物不可多吃,尽量不吃。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。
4、谨遵医嘱,在平常定期到医院接受检查之外,也要谨遵医嘱,在医师的指导下服用保肝药物巩固治疗,保护细胞肝,不可擅自停药,加重药量,这样只会起到反效果。继续保持正常以及服用提高机体免疫功能的保健产品。
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随着社会的发展,生活条件越来越好,很多人都患有三高这样的疾病。高血脂可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。那么患有高血脂的人在饮食方面有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。
第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升,有助于升高血中高密度脂蛋白,可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿,除去脂降压外,还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,每天要适量食用其中的一种。
“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜,它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等,有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉),每天可适量服用,一般每日用50克水煮5一10分钟,兑入牛奶中合用,可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等,每天可用黑木耳10克,或香菇100克,泡发后,烹调入菜肴中服用,有降低血脂等功用。
治疗血脂高是一个漫长的过程,血脂高患者不仅要长期坚持吃药,而且还应该在生活起居中养成良好的饮食习惯,避免一些不良习惯和不良刺激,这样才能真正取得最佳的治疗效果,才能与其他人一样,安享天年。要相信自己有治愈的决心哦。
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