“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”中国人从古至今都很看重食疗，自有文字记录以来，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下是小编精心收集整理的脑供血不足适合喝酒吗？,带给大家。有需要的朋友就来看看吧！
众所周知，喝酒对身体不好，但很多人要应付场面时却不得不喝酒。其实少量的酒精对身体还是有好处的，但往往有些人是酗酒，不仅给自己，也给别人带来了伤害。在某些疾病的困扰下，其实我们是应该滴酒不沾的，当你脑供血不足的时候，喝酒只会加快你的死亡速度，很多时候大家还是不要贪杯的好，做一个健康不沾烟酒的人才是最好的。
酒精损害心脏，引起心律失常。酗酒还引起外周血管扩张，血压下降，使冠状动脉供血不足，加上酗酒的情绪激动，心肌耗氧量增加，对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。
1、心脑血管因素
大脑的血液是由心脏泵血供给的，若患有各种心脏病，心脏虚衰、心功能障碍，泵血无力或泵血不足，则会出现大脑供血不足。
不管是任何原因导致给大脑供血的动脉血管管径狭窄变小、或管壁变硬、弹性降低，都会影响大脑的正常供血，从而导致大脑供血不足的发生。在这些原因中最主要的是动脉粥样硬化（患有高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、胆固醇增高、身体肥胖以及吸烟、饮酒等都是导致动脉粥样硬化的危险因素），还有动脉狭窄、动脉炎等。
2、血流动力学因素
大脑的血流量与血压高低有直接关系。研究表明，血压过低或过高都会导致大脑血流量不足而不能保证脑组织的正常供血。血压过低（收缩压低于80毫米泵柱时），泵血无力，大脑供血不足;在一般情况下，随着血压升高大脑的血流量会增加，但当血压升高到一定程度时（如收缩压高至160毫米泵柱时），大脑的血流量反而会减少。
3、血液成分发生变化
因各种原因导致血液粘稠度增高时引发大脑供血不足的重要原因，如血脂异样、血小板增多、高血压、糖尿病、饮水不足、汗出过多，以及吸烟、饮酒等刺激都会使血液粘稠度增加，影响大脑的正常供血。
4、压迫血管影响供血
因椎间盘突变、颈椎体的退变以及颈椎畸形，外伤等局部改变导致椎动脉受压，可引起椎基底动脉供血不足。特别是当头颈旋转时，两侧椎动脉可明显发生牵拉、扭曲而引发狭窄，导致供血障碍而引发眩晕。
看了那么多相信大家也有所了解了，所以当你脑供血不足时千万不要再喝酒了，为了所谓的面子而损害自己的身体是得不偿失的，拒绝酒，拒绝争强好胜，为了自己的身体，做一个理智的人。
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脑供血不足头晕吃啥好呢
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着生活的不断好转，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们如何去进行健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《脑供血不足头晕吃啥好呢》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
脑供血不足头晕的患者饮食应该以清淡为主，可以适当的多吃一些像黑芝麻，黑米，鱼类等食物，但是应该少吃一些肉，饮酒也要节制。
1.脑供血不足的饮食
脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。
2.至少晚餐吃得清淡些
从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。
3.节制饮酒，少吃荤菜
假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。
4.多吃蔬菜、粗粮
尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
5.脑供血不足治疗方法
1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，
2、抗血小板药物首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4、如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
脑供血不足禁忌食物有什么
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"脑供血不足禁忌食物有什么"，希望您喜欢！
脑供血不足是当今社会最常见的一类疾病，对患者来说一定要引起高度的重视，在进行积极治疗的同时也要注意生活当中的调理，如果病人不重视的话会引起严重的后果，特别是在日常饮食当中需要更加的注意，脑供血不足的饮食很重要，下面我们来看一下脑供血不足禁忌食物有什么，希望患者平时要注意。
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的死亡率仅5.3%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它们存在于海鱼的鱼油中。不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
通过上述的介绍，我们知道了脑供血不足的患者日常饮食禁忌有什么，在平时饮食当中一定要注意，另外患者在饮食当中可以多吃大蒜类的食物，而且平时的时候要有合理的生活习惯，对于出现不正常的情况后，一定要及时的到医院进行检查和治疗。
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