食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，你对食材是怎么样看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上土豆牛腩焖饭的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
土豆牛腩本身就是一道超级下饭的硬菜，和米饭一起焖，既能较快的炖烂牛肉，又能让米饭吸收汤汁的味道，宅在家里煮上一锅，一边追剧一边吃～
材料：
牛腩半斤，土豆2个，大米250g，洋葱半个，生姜5片，桂皮1个，八角2个，冰糖少许，干辣椒少许，生抽、老抽、盐、醋适量，
土豆牛腩焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，土豆切小块，过油煎熟备用
步骤2，牛腩切成小块
步骤3，准备半个洋葱切碎，5片生姜，一小把冰糖，一块桂皮，3个八角，几个干辣椒
步骤4，牛腩冷水下锅，加入生姜和料酒，水沸后撇掉血沫，捞出备用
步骤5，锅内倒油，下冰糖，炒出糖色再放牛腩，让牛腩裹上糖色，下洋葱，干辣椒，八角，桂皮，姜片炒香
步骤6，加水，2勺生抽，1勺老抽，1勺盐，1勺醋调味，中火焖20分钟
步骤7，把食材全部倒入电饭煲中，加入米饭，拌匀，再加土豆铺在最上面，汤汁不能没过土豆（汤没过土豆一半就行）要不然煮出来米饭太软
步骤8，摁煮饭键，煮熟拌匀
步骤9，撒点葱花就可以出锅啦
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土豆焖饭的做法
材料：
土豆1个，米饭300克，盐适量，，
土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，锅中倒入适量炒菜油，油温约5成热时下入土豆丁
步骤2，土豆煎成微微焦黄既可，备用
步骤3，电饭煲下入淘过的大米
步骤4，按照电饭煲的水位线倒入冷水，跟平时加工米饭用水是一样的
步骤5，把煎过的土豆丁倒入电饭煲中，不需搅拌
步骤6，等待电饭煲报时完成，做好的样子
鸡肉土豆焖饭的做法
材料：
鸡胸肉，土豆，葱，老抽，鸡精，白糖，黄豆酱，橄榄油，虾仁（可有可无），，
鸡肉土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，土豆鸡胸肉切块后，老抽，葱末，放少量白糖、鸡精腌制3小时左右。不用怕老抽放多，因为最后和米饭一起焖的时候盐味就没了。
步骤2，其实土豆、鸡胸肉应该分开腌的，我很懒就一起了。放橄榄油炒一炒，加了点豆瓣酱一起炒。特别香了。
步骤3，把米洗干净后，把炒好的肉和土豆放在上面，家里剩了点虾仁一起放进去了。然后添水。和正常焖米饭一样，水过半指就可以。（因为菜肉和米饭时一起焖的，这一步我们吃的时候可以加盐，这样更有滋味。我觉得还是加盐的好吃，但是这个主要给孩子吃的，所以我没有加盐）
步骤4，等到电饭煲自己跳档就可以了。刚出锅的时候我忘记拍照了。上面满满的虾仁，瘦肉土豆。这张照片是我用铲子翻过来照的。就是熟了后拿铲子翻一翻！在焖饭过程中满屋子的肉香啊。特别有食欲。每次宝宝可以吃一大碗！
腊肠土豆焖饭的做法
冬天的土豆和腊肠因为好保存，总是家里常备的食材，放在一起在电饭煲里焖上一锅饭，也是很不错的做法。尤其土豆焖完之后糯糯的，特别好吃。腊肠是让家里做肉铺生意的朋友帮忙灌的，每年春节前都会请他帮忙做一些放在冰箱里保存，想吃的时候就拿出来蒸一下或者这样做焖饭，比较方便省事，加些胡萝卜也增加一些色彩和营养。
材料：
五香腊肠90g，土豆300g，胡萝卜140g，洋葱30g，大米400g，盐，生抽，食用油，
腊肠土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，腊肠切小块；
步骤2，胡萝卜和土豆也都切成丁；
步骤3，洋葱切小块；
步骤4，大米洗净放进电饭煲里；
步骤5，炒锅上火烧热，放入适量食用油；
步骤6，放入洋葱炒香；
步骤7，放入腊肠丁炒出油；
步骤8，放胡萝卜丁炒一下；
步骤9，切好的土豆用清水冲洗掉多余的淀粉；
步骤10，放进炒锅里，土豆丁用油翻炒后会稍稍变色；
步骤11，加适量盐和生抽翻炒均匀后加入适量开水稍稍焖1－2分钟；
步骤12，倒入电饭煲里；
步骤13，电饭煲标准饭模式；
步骤14，时间到后开锅，用饭勺搅拌一下即可盛出食用；
步骤15，米饭和菜混合在一起后，米饭粒上也沾上了糯糯的土豆香，而汤汁的渗入也使米饭味道更好，饭菜一体，省时省力！这一锅够四到五人吃的了。
步骤16，喜欢吃土豆的朋友们可以试试哦，不喜欢腊肠的也可以换成广式香肠，不过广式香肠会有些发甜。
腊肉土豆焖饭的做法
哪一种食物放开肚皮吃也不会胖？答案当然是土豆了。因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，小土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。身为土豆达人怎可错过？重要的是煮法还相当“懒”哦，哈哈。
材料：
大米150g，腊肉60g，土豆100g，姜、蒜末各适量，金标生抽1汤匙，胡椒粉3g，盐、油适量，，
腊肉土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，腊肉洗净切成丁，土豆刨去皮后切成小块备用。
步骤2，锅中放油烧至5成热，放入腊肉丁炒香出油，分别加土豆块，姜，蒜末，盐，胡椒粉，同时准备好酱油。
步骤3，酱油这里最好用生抽，生抽比较香，在土豆块和姜、蒜末、盐、胡椒粉稍炒1分钟左右后，加入酱油。
步骤4，大米淘洗干净后，加入炒好的土豆块和腊肉丁，加入没过一指节的水。注意水一定不能放多，否则煮出来后太稀了就没有口感了。
步骤5，按下电饭煲，饭熟后最好不要立即打开，让其自焖3分钟后再打开。一道香喷喷的腊肉土豆焖饭出来了。
香肠土豆焖饭的做法
天气冷的都不想出门买菜，基本上就是冰箱里有啥就先凑和着吃点啥。中午就我和婆婆两个人吃饭，翻了翻冰箱看看能找点什么吃的，婆婆饭量并不大，炒菜吃吧，我俩口味还不一样，正好看到朋友从四川乐山寄来的自制香肠，微辣的，但因为多爸刚出院不能吃辣，所以放在冰箱里一直没有做，我和婆婆这段时间也很少吃辣味的了，拿这个焖锅土豆香肠饭肯定很棒！说做就做，赶紧的动手洗菜去了。焖饭可是我的拿手菜！饭菜一锅出，好吃又好做！而且用香肠焖饭更简单，把所有的东西洗一洗拌上调味料，放进电饭锅里，自己就可以干别的事情去了，一点也不耽误。想看做法，就往下看吧！
材料：
香肠1根，土豆1个，胡萝卜半根，洋葱半个，大米300g，盐适量，橄榄油适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，，
香肠土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料；
步骤2，分别切成小块；
步骤3，切好的食材放在一个容器里，分别撒上盐、橄榄油、生抽、黑胡椒粉；
步骤4，用筷子拌均匀；
步骤5，准备大米；
步骤6，大米清洗后放进电饭锅里；
步骤7，把拌好的食材放进米上铺平，倒进适量的清水，水量跟平时做饭的水量差不多就可以了；
步骤8，盖上锅盖，通电，选普通标准饭程序制作就可以了；
步骤9，电饭锅的提示音响起，米饭可以出锅了，打开盖，香味扑鼻而来；
步骤10，用饭勺拌一下，这方法做出来的米饭特别香哦！
步骤11，盛到碗里，饭菜一体，这个香肠有点辣味的，蒸制的过程中香肠的辣味和肉里的油脂浸入到了米饭和其它的菜里，土豆也香香糯糯的，味道特别好呢。就是缺了点绿色，如果有豆角或毛豆之类绿色耐煮的蔬菜放进去就更好看了。
步骤12，多妈就喜欢这种省事省力的焖饭，平时不想炒菜了，就焖这么一锅，一家人都能吃的开开心心的。
鸡腿土豆焖饭的做法
平时吃鸡腿都是烧、炖、烤、炸等，鸡腿肉的蛋白质含量比较高，而且易消化率，很容易被人体吸收利用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。土豆和胡萝卜也是家人日常喜欢食用的蔬菜，在这个焖饭里我还加入了毛豆粒，毛豆是黄豆的幼年，毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平，毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。
材料：
大米260克，琵琶腿2个，胡萝卜1根，土豆1个，毛豆粒80克，葱1段，姜1片，糖1勺，料酒1大勺，生抽1勺，老抽适量，蚝油1勺，
鸡腿土豆焖饭的做法的做法步骤：
步骤1，琵琶腿先从根部用刀环切一圈，切断鸡腿的筋皮，然后把表面划开，用刀贴着骨头慢慢把肉剥离骨头，这样就可以整体剥离鸡肉了
步骤2，然后把鸡肉切成小块
步骤3，葱斜着切成小段
步骤4，姜切丝
步骤5，鸡肉加入葱丝、姜丝、老抽、盐、糖、白胡椒粉抓匀腌制20分钟
步骤6，胡萝卜先切成厚片，再切成粗条最后切成丁
步骤7，土豆去皮同理切成丁
步骤8，热锅加少量的油烧热倒入鸡腿、烹料酒去腥炒至变色
步骤9，加胡萝卜丁、土豆丁、青豆、蚝油一起翻炒至上色关火，所有食材不用炒熟，炒至上色即可
步骤10，电饭煲底部倒入投洗好的大米，上面倒入炒好的食材和平齐食材的清水，水不要多，食材烹饪中还会出水的
步骤11，启动电饭煲煮饭程序
步骤12，程序结束加入生抽拌匀即可食用
红烧牛腩土豆的做法
材料：
牛腩750克，土豆一只（大小自己决定），啤酒1瓶（大概750ml），八角3只，桂皮一小块，香叶3片，大葱半棵（切三段），小葱2棵，大蒜头5瓣，黄冰糖适量，生抽少许，老抽适量，盐适量，食用油适量，花椒水适量，老姜5片，白酒少许，，
红烧牛腩土豆的做法的做法步骤：
步骤1，牛腩切块洗净冷水下锅滴入少需白酒撒入少许花椒粒姜2片烧开3分钟血水起沫捞出牛肉洗净沥干待用
步骤2，坐锅开火放入少许油油热下八角桂皮香叶蒜瓣葱段姜片炝锅爆香下牛腩粒翻炒
步骤3，接着放入黄冰糖小火翻炒至冰糖融化挂在牛肉粒上（牛肉粒此时看上去明亮晶莹）接着放入少许生抽（提鲜）老抽（上色）入适量食盐放入一瓶啤酒盖锅盖大火烧开转小火炖煮70分钟
步骤4，土豆切滚刀块放水中浸泡（以免氧化变色）另起锅放少许油土豆沥干入锅大火煸炒表面变色微黄就好起锅待用
步骤5，牛腩炖好用筷子把里面香料挑拣出来
步骤6，挑拣完之后放入煸炒过的土豆炖煮15分钟转大火收汁即可装盘之后可用少许葱花撒上简单点缀如家里人喜欢吃香菜的也可用香菜点缀或者青蒜叶切末点缀看个人喜欢
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