食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材很感兴趣吧？小编特地花时间为你收集并编辑了远离心‘鸡’肥大——孜然鸡心一机多能，一席饪选的做法，还请多多关注我们网站！
现在的饲养场为了追求质量和速度真的是不顾小鸡们的健康你看看你瞅瞅都心肌肥大了！今天交大家做一个“去脂”鸡心这样吃更健康
材料：
鸡心500g，洋葱半个，蒜三瓣，红辣椒绿辣椒胡萝卜一半，孜然适量，料酒一勺，鸡精一小撮，糖一勺，盐一小撮，酱油一勺，花椒粉（十三香）一小撮，，
远离心‘鸡’肥大——孜然鸡心一机多能，一席饪选的做法的做法步骤：
步骤1，这是平常在超市买回来的鸡心有很多油脂接下来我们要给鸡心瘦身
步骤2，工具很简单一把剪刀就好了～这是已经瘦身完的鸡心
步骤3，这是剪下来的肥油！是不是触目惊心！
步骤4，这是配菜～五颜六色，多种蔬菜营养也好。
步骤5，都切成片片～
步骤6，把洋葱和蒜，十三香都下锅炒一下～爆香炒软
步骤7，放入事先过水，或者油炒过的鸡心，和剩下的蔬菜。
步骤8，然后放入蚝油，盐，糖，料酒，孜然～适量调味
步骤9，最后装盘呈出～
步骤10，配上米饭～绝对是夏日下饭好菜～
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辣子肥肠一机多能 一席饪选的做法
材料：
肥肠500克，干辣椒段70克，花椒1把，橘子皮1块，姜1块，八角2个，盐适量，醋适量，料酒适量，豆瓣酱1勺，白糖半勺，胡椒粉半勺，菜籽油适量，白芝麻适量，大蒜3个，，
辣子肥肠一机多能 一席饪选的做法的做法步骤：
步骤1，在家洗肥肠过程大概是：猪大肠翻到滑的那面，用盐反复搓揉清洗好几次，最后一次用醋清洗可以很好去腥，再翻过来有油的那面去掉多余的油脂，最后烧一锅开水，肥肠入锅煮5分钟左右关火，捞出来凉水冲洗干净沥干即可。
步骤2，煮过一次的肥肠，再进行下一道煮熟的工序，准备八角两个，橘子皮一块、姜3片、花椒数10粒。
步骤3，肥肠放入锅中大水猛煮，煮的时候加橘子皮、八角、姜、花椒、1勺盐和2勺料酒。肥肠煮制的时间大概为40分钟左右，用筷子能轻轻插过去，就表示煮好了！捞出来放凉。注意肥肠煮的时间不要太长，太软烂没有嚼劲，口感会差很多。
步骤4，肥肠放凉后，滚刀切小块，滚刀是让肥肠里面更好方便入味。
步骤5，切好肥肠，来准备制作辣子肥肠的配料；图片有豆瓣酱1勺，花椒粒1把、白芝麻适量、大蒜3个、姜一块，干辣椒70克剪段，花椒和辣椒全部都用完的。
步骤6，锅中放入适量油，放肥肠下锅爆炒。
步骤7，慢慢煸炒至出油。
步骤8，大蒜拍碎，姜切片入锅同炒。
步骤9，看到肥肠色泽金黄色，这个时候调小火，加豆瓣酱一勺，花椒、辣椒段同炒，边炒边放入白糖半茶匙，白胡椒粉适量、来料酒2勺调味，我没有放盐和酱油，色泽和味道已经够了，煸炒过程时间比较长一点，慢慢煸炒，让各种调料的味道充分融合入肥肠里。辣椒不要放得太早，肥肠色泽金黄的时候放辣椒，因为辣椒比较容易糊。
步骤101，把花椒、70克干辣椒段，全部倒入锅中，煸炒差不多数分钟，差不多入味了，倒入白芝麻翻炒片刻，关火。妥妥的出锅吧！
步骤11，你还在犹豫什么？赶快动手吃吧！
步骤12，成品
炒米粉一机多能 一席饪选的做法
一个人吃饭的时候，我通常会选择炒一盘米粉，炒米粉比较适合个人餐，方便快捷，分量易掌握，不担心有多余的浪费，简简单单的炒米粉，只要用心，美味唾手可得～
材料：
米粉（干）100克，土鸡蛋2枚，葱1根，小米辣2个，生抽2勺，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量，菜籽油适量，，
炒米粉一机多能 一席饪选的做法的做法步骤：
步骤1，准备土鸡蛋两枚，葱、小米辣。
步骤2，干米粉提前放温水中泡一会儿，让其变软。
步骤3，鸡蛋打入碗中，用筷子打散。
步骤4，锅中热油，鸡蛋倒入锅中翻炒均匀，用锅铲弄碎。
步骤5，米粉捞起来沥干，倒入锅中与鸡蛋同炒。
步骤6，添加酱油、盐、胡椒粉调味与米粉翻炒入味。
步骤7，最后放入小米辣、葱段，鸡精炒片刻起锅。
步骤8，完成
步骤9，成品
酸甜里脊一机多能 一席饪选的做法
开胃菜
材料：
里脊肉250g，玉米淀粉20克，中筋面粉20克，番茄沙司50克，盐2克，水100克，鸡蛋1个，糖20克，
酸甜里脊一机多能 一席饪选的做法的做法步骤：
步骤1，里脊肉切成长条，用盐抓匀，腌半小时
步骤2，淀粉、面粉、鸡蛋拌匀，加入里脊肉抓均匀，静置十五分钟
步骤3，锅里把油烧热，中火，把里脊肉逐条放入
步骤4，待外皮有点硬便捞起
步骤5，油开大火，再次把肉放入，炸至外皮硬脆便可捞出沥油
步骤6，锅里加入水、番茄沙司、糖拌匀，煮沸后倒入里脊肉拌匀，汁沾在肉上即可
步骤7，成品
凉拌猪肚一机多能 一席饪选的做法
夏天来了，食欲减退，来份凉拌猪肚吧！凉拌猪肚，麻辣咸香，酸脆可口！猪肚头爆炒非常爽脆！剩下的猪肚炒吃却非常难嚼，但是剩下的猪肚凉拌吃再好不过了，还超级下饭！
材料：
猪肚750克，姜4片，香叶2片，花椒粒10多粒，料酒2茶匙，豆瓣酱半茶匙，花椒油1茶匙，辣椒油2茶匙，芝麻油1茶匙，生抽2茶匙，老干妈1茶匙，鸡精半茶匙，醋适量，盐适量，大蒜2个，葱1根，香菜1根，，
凉拌猪肚一机多能 一席饪选的做法的做法步骤：
步骤1，猪肚买回来用盐反复搓洗几次，用盐清洗猪肚能够很好去除猪肚内粘液，最后用醋清洗一次，醋能增强去除粘液和腥味。
步骤2，清洗干净的猪肚，进行下一道水煮工序，准备姜片、香叶，花椒粒放盘中待用。
步骤3，一斤多的猪肚，猪肚头爆炒最好吃，家宴来人多，担心不够吃，只能做凉拌猪肚了。锅中倒入适量清水，把猪肚放入锅中，添加一勺盐，2勺料酒、姜片、花椒粒、香叶，调大火烧煮。
步骤4，煮制猪肚时间大概为1个小时。根据具体情况灵活判断，用筷子插一下猪肚，能够比较轻松插过去，表示已经煮好，捞起来放凉。特别注意；猪肚煮时间不能太长，过于软烂吃起来就没有嚼头。
步骤5，猪肚晾凉的时间里，来准备凉拌猪肚调料；准备一个小碗，豆瓣酱半茶匙、花椒油1茶匙、辣椒油2茶匙、芝麻油1茶匙、生抽2茶匙、醋2茶匙、老干妈酱1茶匙，鸡精半茶匙，由于豆瓣酱、生抽、老干妈都比较咸，我没有添加盐调味，味道刚刚适中。
步骤6，下面进行切猪肚丝，考验刀工同时一定要斜斜切成大而薄片，斜切面积越大越好吃
步骤7，装盘完成！
步骤8，成品
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