中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材，美食文化才有根，想必你对食材很感兴趣吧？经过收集并整理，小编为你呈上奶汁蟹柳 的做法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
材料：
淡奶油150毫升，蟹柳8根，黄瓜1条，黄油20克，面粉15克，盐少许，胡椒粉少许，鸡汤(也可用水和鸡粉代替)100毫升，
奶汁蟹柳 的做法的做法步骤：
步骤1，蟹柳斜切段,黄瓜斜切小细条.
步骤2，将20克黄油放入锅内以小火加热融化.
步骤3，将15克面粉放入,以小火慢慢炒香.
步骤4，加入100毫升鸡汤或者水,充分搅拌,让面粉与水完全混合没有颗粒.
步骤5，倒入150毫升淡奶油.
步骤6，奶油沸腾后,立刻倒入蟹柳和黄瓜.
步骤7，因为蟹柳和黄瓜都可以直接吃的，所以倒入锅内后即可调入盐和胡椒粉调一下味,然后盛盘即可.
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柳橙香蕉酸奶汁
营养专家表示，一天吃2根香蕉，能有效地改善体质。香蕉还能增强身体抵抗力，预防感冒。
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、增强消化的功效，其所含的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；酸奶还能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并能减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；酸奶还有降低胆固醇的作用，特别适合经常应酬的上班人士饮用。
缓解感冒症状柳橙香蕉酸奶汁
材料：柳橙1个，香蕉1根，酸奶200毫升。
柳橙香蕉酸奶汁的做法
1、将柳橙去皮，分开。
2、剥去香蕉的皮和果肉上的果络。
3、将准备好的柳橙、香蕉和酸奶一起放入榨汁机榨汁。
小提示
1、香蕉营养价值高，但并非人人适宜吃。
2、香蕉糖分高，一根香蕉约含120卡路里热量(相当于半碗白饭)，患糖尿病者不宜多食。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
蟹柳米饼的做法
有时家里或多或少会有剩余的米饭，拿来做米饼，早餐就有着落了
材料：
剩米饭，鸡蛋一个，蟹柳，低筋面粉，葱，盐，胡椒粉，鸡精，油，，
蟹柳米饼的做法的做法步骤：
步骤1，材料大集合
步骤2，米饭和面粉拌匀
步骤3，加入鸡蛋液，盐，葱花，鸡精，少许油
步骤4，拌成糊
步骤5，煎锅放少许油，放入米面糊
步骤6，小火煎，表面放上蟹柳条和葱花
步骤7，反过来，表面扎几个洞，这样熟的更快些，煎至两面金黄即可
步骤8，分块开动吧
双耳蟹柳炒蛋的做法
材料：
云耳1/2两（约20克），雪耳1/2两（约20克），蟹柳2条，菜脯粒1汤匙，虾米粒1汤匙，芫荽(香菜)芫荽(香菜)2棵，，鸡蛋5只，，
双耳蟹柳炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，云耳、雪耳用清水浸软洗净，沥干水分，略切碎；蟹柳撕成细丝；芫荽洗净，只取叶
步骤2，鸡蛋打散，加盐四分之一茶匙拌匀，放入菜脯粒、、虾米粒、蟹柳丝一同拌匀
步骤3，烧热油1汤匙，兜炒云耳、雪耳取出；原镬加油2汤匙，放下蛋液快炒，再加入云耳、雪耳炒匀上碟，撒上芫荽叶
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