食材品类非常的丰富，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材，你记忆中最深的食材是什么？经过搜索和整理，小编为大家呈上8分钟搞定你的菜［韩式参鸡汤］的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，肉香中还带有米香、药香。鸡肚里面填着满满的糯米，汲取鸡汤精华的糯米比嫩鸡肉更要美味。同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞、高丽参等配料营养丰富。它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱！参鸡汤的做法不难，不过时间较长，今天我用苏泊尔压力快锅10分钟就做好了参鸡汤，而且鸡肉脱骨，感觉非常方便快捷又简单，分享给大家。特别感谢豆果网和苏泊尔电器给我这次试用这个压力快锅，这个锅真的超级好用，而且操作简单，安全放心。参与活动:
材料：
三黄鸡一只，人参一根，枣2个，大蒜半头，糯米适量，盐适量，香葱适量，，
8分钟搞定你的菜［韩式参鸡汤］的做法的做法步骤：
步骤1，买回来的鸡已经是去好内脏的了，整只鸡洗干净。再检查一下有没有没去掉的毛。
步骤2，准备材料，大蒜去皮洗净，人参洗净，糯米提前浸泡4小时以上。（我用高压锅，没有浸泡糯米）
步骤3，把米、红枣、大蒜、人参都塞入鸡的肚子里。
步骤4，用牙签把口封住，把鸡放入高压锅中，加入适量清水和盐。
步骤5，盖上盖子
步骤6，转动一下盖子，就卡住了。然后把限压阀放在盖子上。
步骤7，开大火，听到压力阀“滋滋”响，立马转小火煮10分钟关火。等到盖子左边橘色的压力显示阀落下，就可以打开盖子了。开盖前先拿掉限压阀，并确认排气管处无蒸汽排出。
步骤8，打开盖子后，撇去油脂，将鸡汤盛入大碗中即可。
步骤9，看一下米都很软糯了，没有泡过哦！
步骤10，鸡肉都脱骨了，味道非常鲜美，棒棒哒！
97Msw.com相关知识
红焖肘子＃8分钟搞定你的菜＃的做法
红焖肘子是鲁菜系。色泽红亮，软烂咸香，汁醇味浓。是年夜饭桌上必备的年菜之一。寓意着来年，红红火火招财进宝，富贵吉祥。它的主要原料有猪肘等。由于色香味俱全，受到人们的喜爱。难得客人来，来个“硬”菜，尽显地主之谊。参与活动:
材料：
猪肘子1个，姜4片，葱1棵，八角2个，桂皮少许，香叶少许，白芷3片，陈皮少许，冰糖适量，干辣椒适量，盐适量，老抽适量，料酒少许，油适量，水适量，，
红焖肘子＃8分钟搞定你的菜＃的做法的做法步骤：
步骤1，食材图
步骤2，锅内加水，放入肘子，焯水，去血污，捞出沥干
步骤3，放入苏泊尔压力快锅，把所有的食材也一起放入，加入没过肘子的水即可
步骤4，盖上盖子，上汽后调小火1小时左右即可
步骤5，等显示阀下降后打开锅盖，香味扑面而来
步骤6，捞出肘子，这时肘子用筷子从肉上面轻轻按到底（已熟透），表皮再均匀刷层老抽上色
步骤7，用锡纸包住主骨处，在油锅里把肘子表皮轻油炸一下
步骤8，盛出原来煮肘子1碗汤汁，来个大火收汁
步骤9，把收好的汁均匀的淋在肘子上即可，撒葱花点缀
步骤10，成品图
熊猫饭团便当＃8分钟搞定你的菜＃的做法
说到压力锅，想到最多的就是用它做肉食最方便…它能做的太多了，今天用它做个米饭也毫不逊色，杠杠滴！海边的城市就这样，每年的夏天带着帐篷拖家带口的，吹吹海风，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌宝，萌萌哒的便当也得必备啊！来个【熊猫饭团便当】可好？参与活动:#618长隆爸爸节#
材料：
大米400g，水适量，生菜2片，胡萝卜半根，青柿椒半个，虾4个，蟹棒3个，植物油少许，葱末少许，姜粉少许，盐少许，海苔2小片，
熊猫饭团便当＃8分钟搞定你的菜＃的做法的做法步骤：
步骤1，大米400克
步骤2，锅洗干净，大米淘洗干净，倒入锅中加入适量的水
步骤3，盖上锅盖，中火烧至上汽
步骤4，这时的安全阀当超压时会自动排汽，保证安全
步骤5，显示阀自动上升，调小火烧至7—8分钟关火，米饭完成
步骤6，在米饭的过程中，把菜准备好，生菜，胡萝卜，青柿椒，虾，蟹棒
步骤7，青椒切条，胡萝卜切薄片压花状
步骤8，另起一锅，胡萝卜青椒焯水一下，虾，蟹棒煮熟，控水捞出
步骤9，锅热放油，葱末小火炒出香味
步骤10，倒入煸炒片刻，加少许姜粉，盐入味即可（因为宝宝吃，别的调料都没放）盛出
步骤11，等显示阀无压力时自动下降，这时即可开锅盛饭了
步骤12，打开锅米香扑面而来，第一次尝试用压力锅做米饭，米筋道够味，锅底也不糊，棒棒哒
步骤13，用米饭做个熊猫饭团
步骤14，生菜铺底，多余的菜放入，留出一部分摆在上面即可，海苔做个耳朵，眼睛，嘴巴，可爱的熊猫便当就完成了
步骤15，有人已经等不及了，小手都伸过来了，哈哈
鲜美竹荪排骨汤8分钟搞定你的菜的做法
竹荪营养价值很高。据分析，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富，其中谷氨酸含量达1.76%，是竹荪味道鲜美的主要原因。竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上著名的山珍。不过，竹荪性凉，脾胃虚寒之人不要吃得太多。竹荪（干）食疗作用：补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高血脂等病症。竹荪（干）烹制前应先用淡盐水泡发，并剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味。然后，最好的办法是用开水焯一下。参与活动:#快快快，8分钟搞定你的菜，苏泊尔压力快锅免费试用#
材料：
排骨160g，竹荪30g，盐2大勺，水900ml，味精1小勺，料酒2大勺，生姜2片，，
鲜美竹荪排骨汤8分钟搞定你的菜的做法的做法步骤：
步骤1，竹荪用淡盐水浸泡，
步骤2，剪去封口
步骤3，去除上面的白色附着物，清洗干净，放锅内焯水。
步骤4，排骨清洗干净
步骤5，将排骨、适量水，生姜片，1大勺料酒加入锅内，煮开。
步骤6，将锅内的材料全部倒出，排骨清洗干净。将排骨、900ml水，生姜片，1大勺料酒加入压力锅内。
步骤7，盖上锅盖，大火煮，稳定上汽后，转小火，大约7分钟。
步骤8，等待压力阀回归原位，
步骤9，旋转锅盖，打开。
步骤10，将焯水的竹荪加入压力锅内，（也可以另外起一锅），加入2大勺盐、大约10-15分钟，出锅前加入1小勺味精，即可。
步骤11，成品
步骤12，成品
五分钟搞定~韩式辣拌干明太鱼
食材明细：
主料：：干明太鱼两条，
辅料：：韩国辣酱适量，芝麻适量，香油适量，蜂蜜适量，
五分钟搞定~韩式辣拌干明太鱼的做法步骤：
1.呵呵，放置半年之久喽。放在水龙头那边用水清洗了一下，去去灰尘 。然后放在盖帘上面控干水分。
2.把明太鱼撕成小条。
3.准备调料酱，韩国辣酱+熟芝麻+香油+蜂蜜 搅拌均匀。
4.开始搅拌，呵呵呵我是带上手套一顿抓啊，呵呵呵。
5.看看，我抓的够匀乎吧？
韩式参鸡汤的做法
参鸡汤是能够代表韩国料理的其一美味料理，因为熬汤时放入各种各样的食材与药材，是元气大补的补身体料理。所以在闷热的初夏，仲夏韩国人有吃参鸡汤来补身体的文化。还有家里摆放上辈的时候做一锅高档的参鸡汤，上北门就会感觉这媳妇又能干，又精致。参鸡汤虽然料理时间比较长，但做法还是蛮简单的。参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
小鸡4只，绿豆1杯，糯米1杯，刺五加100g，枳椇50g，大蒜1杯，红枣半杯，鲍鱼4只，大葱2根，盐适量，胡椒粉适量，，
韩式参鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好小鸡，小鸡要洗净之后取出鸡屁股及多余的脂肪
步骤2，鲍鱼要用刷子洗净之后备用，大蒜也要去皮备用，红枣也洗净之后备用
步骤3，准备刺五加100g和枳椇50g。以上可以让替黄芪和刺桐代替
步骤4，绿豆与糯米要提前30分泡在水中，泡好的绿豆去除适量的绿豆皮
步骤5，之后就要在小鸡内部放入食材了。
步骤6，以大蒜，红枣，鲍鱼，糯米，绿豆的顺序放入食材。剩下的小鸡也要放入食材的哦
步骤7，在小鸡屁股两侧各开两刀做个小洞口此开刀是为了放入鸡腿的，所以要考虑到鸡腿的大小哦
步骤8，如图似的鸡腿交叉放入洞口中
步骤9，为了想多做点粥，就在纱布中倒入泡过的糯米和绿豆一会熬汤的时候一起放下去
步骤10，之后就找个适量的锅开始放入小鸡，再放包着糯米和绿豆的纱布
步骤11，再放入初始准备的大蒜，红枣，鲍鱼，刺五加100g，枳椇50g之后倒入充分的水。水要倒到所有的食材都要侵在水中
步骤12，刚开始用大火煮开参鸡汤之后再用中小火熬两个小时。
步骤13，过两个小时之后享受美味就可以的。按个人的口味放点适量盐和胡椒粉即可
喜欢《8分钟搞定你的菜［韩式参鸡汤］的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了五分钟搞定黑椒意粉专题，希望您能喜欢！
