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笋尖烧肉

笋尖烧肉

发布时间 : 2019-11-30
笋尖 盐卤笋尖 笋尖啤酒鸭

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《笋尖烧肉》,欢迎你阅读与收藏。

让你大快朵颐,肥而不腻的笋尖烧肉

都说浓缩的是精华,用在笋身上一点也不为过。有人认为,笋尝鲜可取,但无多大营养,这是不对的。据现代科学化验分析:鲜笋营养价值高,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。笋在古代有蔬中第一珍的美誉。现在市场上买到的笋,又分为冬笋和春笋。其实冬笋和春笋都是一家人,不过采摘时间不同。都由竹鞭上的笋芽发育而成。一般竹笋长出土面前称为冬笋,出土后叫春笋。

因为怕胖,又觉得肥肉油腻,所以很少在家烧肉,这次只做了一些,原以为吃不完呢。结果很快的被消灭还不够吃~~这次主要是把五花肉煸了一会,多余的油都倒了出来,所以肉虽肥,却一点也不油腻,软烂入口即化的感觉。笋尖吃起来也脆脆的,超级下饭的哦~~

笋尖烧肉

材料:五花肉350克,笋尖50克,姜片5克,葱段5克,干辣椒5个,八角2个,老抽10ml,料酒10ml,盐6克,白糖5克.

笋尖烧肉的做法

1.五花肉洗净,切成2.5cm*2.5cm的正方大块,倒入料酒,2克姜片,2克葱段腌10分钟。

2.锅里倒一点底油,放入剩下的姜片煸炒爆香。

3.倒入腌好的五花肉,小火慢慢煸炒5分钟左右,使五花肉表面成金黄色,煸出多余油份倒出一些来。

4.放入白糖,老抽,盐,干辣椒,八角。

5.翻炒使五花肉上色。

6.放入笋尖翻炒一会。

7.倒入开水,没过五花肉和笋尖,中小火慢炖1小时。

8.最后改大火收汤汁,撒上葱花即可。

小贴士

1.锅里倒油一点就可以了,因为五花肉肥肉多会出很多油。

2.小火慢煸五花肉,会煸出很多油,如果油过多,可以倒出来这样做出的烧肉不会油腻。

3.加开水没过五花肉,中小火慢炖最后收汤汁即可。

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碧绿笋尖


食材明细:

莴笋200克,春笋200克,姜3克,香油2克,葱油5克,鸡精1克,盐3克

碧绿笋尖的做法步骤:

1. 将莴笋、春笋分别洗净切片;

2. 然后放入沸水中焯烫,捞出过凉,沥干水分;

3. 将莴笋、春笋混合,加入姜末、香油、葱油、鸡精、盐拌匀盛盘即可。

小贴士:

1. 笋味道鲜美,含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素,以及磷、钙、铁等人体必须的营养成分。2. 不过食笋者也要注意不可食之过量,特别是患有胃炎、腹泻消化不良等症的人应慎食。

煎酿笋尖


食材明细:

竹笋,肉,干淀粉,盐,胡椒,姜末,料酒,麻油,油,糖,水

煎酿笋尖的做法步骤:

1.竹笋去壳焯水,打通竹节,撒上干粉;

2.挖出的笋末拌进肉馅里,加盐,胡椒粉,姜末,干淀粉,料酒,麻油,拌匀;

3.把肉馅酿在竹尖里,塞紧,用干粉封口;

4.下锅煎至两面略焦,表皮起皱;

5.加水煮开,放酱油,糖,盐,料酒,煮至汤浓入味。

麻酱莴笋尖


食材明细:

莴笋300克,辣椒油4克,芝麻酱10克,甜面酱10克,盐3克,白砂糖4克,芝麻10克,花椒粉2克

麻酱莴笋尖的做法步骤:

1. 取莴笋的嫩尖部分,去叶和外皮,洗净,先切成6厘米长的段,再切成细长,用精盐拌匀,腌渍3小时,除掉涩味;

2. 芝麻放入热锅内炒熟后磨成末;

3. 把辣椒油、白糖、精盐、甜酱、花椒粉、熟芝麻末、芝麻酱一并混合拌匀成调味料;

4. 将腌过的莴笋尖用清水洗净,沥干水分,放在大碗内,将调味料浇在莴笋尖上,拌匀即成。

黄金蜂窝笋尖


食材明细:

嫩笋尖6个(约300克),咸蛋黄5只,面粉50克,澄粉50克。调料黄油20克,盐2克,味精3克,糖15克,色拉油700克,鸡汤500克。

黄金蜂窝笋尖的做法步骤:

1、嫩笋尖洗净,放入烧沸的鸡汤中小火煨10分钟至入味后取出。

2、将咸蛋黄放入碗中,上笼大火蒸10分钟至熟,取出后放凉,然后再压碎成细末并与面粉、澄粉、盐、味精、糖和化开的黄油(黄油放入干锅中大火烧开,熄火后放凉)揉合成面团,将揉好的面团饧放20分钟备用。

3、把嫩笋用饧放好的面团包裹制成长8厘米、宽4厘米的条备用。

4、锅内放入色拉油,烧至三成热时放入笋尖小火浸炸3分钟,边炸边升温(油温始终不能超过六成热)至成型,取出后控油,装盆即可。

小贴士:

特点

外脆内嫩、香味浓郁,形似蜂窝状。

制作关键

1、咸蛋黄必须蒸熟、蒸透。

2、将咸蛋黄放入面中一定要揉匀、揉透。

3、放入油中炸时一定要注意火候。

笋尖花蛤


对于正宗的北方娃来说,笋这种食材,我在老家是从来没见过的,而当我第一次品尝之后,便跑到超市菜市场到处找笋做来吃。虽然到现在也傻傻分不清楚春笋冬笋,但并不影响我吃笋的热情。

在没有新鲜笋可以吃的季节里,袋装处理好的清水笋也就成了有力替补。我喜欢吃清水笋尖,鲜嫩中带着柔韧,切点肉片简单炒炒就是美味。而这回用了花蛤一起来炒,什么调料都不加竟然好吃到爆!你问我什么调料都不加怎么可能好吃?哈哈,其实调料就是从食材中取得的哟!想知道究竟是怎么回事儿,就仔细看下面的制作方法吧!

不用任何调料也可成就美味----笋尖花蛤

主料:清水笋300g,花蛤500g

辅料:葱蒜适量,干辣椒2个,花椒10几粒

笋尖花蛤的做法

1.花蛤放入盐水中养几个小时,让其吐净泥沙,洗净直接放入锅中,不要加水

2.大火将花蛤煮熟

3.捞出花蛤备用,锅内剩余的花蛤汤汁也倒到一个小碗里备用

4.清水笋尖洗净

5.改刀切成小段

6.葱蒜和干辣椒花椒准备好

7.锅内放油,小火将干辣椒和花椒炒香,然后大火热油放入葱蒜炒香

8.先放入笋尖略微翻炒一下

9.然后放入煮熟的花蛤略微翻炒

10.最后倒入一点花蛤汤汁调味翻炒均匀即可

美食小贴士

1.花蛤中往往会有泥沙,所以一定要买活的,买回家的活花蛤放入盐水中养着,它们就伸出白白软软的小舌头来时吐水了,吐出的水中就带着沙子。待过几个小时它们吐干净了泥沙,就可以准备下锅啦。如果买回来的花蛤已经死了,在它们体内的沙子就没法吐出来了,吃起来就会硌牙。

2.煮花蛤的时候,一定是洗干净直接放入锅中,不要加水!放心不会烧干锅的,因为花蛤本身会析出汤汁,足够将花蛤煮熟还有剩余。剩余的汤汁味道极其鲜美,可以拿来当调味汁使用。但是一定不要多加,因为它实在是太鲜了!

3.花蛤不要久煮,煮至花蛤口刚刚大开就立刻关火,这时候花蛤肉已经熟了而且很嫩。如果煮得太久,花蛤肉就会缩水有些变小,口感也会老很多。

4.因为笋尖和花蛤都已经是熟的了,所以这道菜大火爆炒快速出锅就可以了,整个炒制过程大约不超过1分钟。

5.如果用了花蛤汤汁做调味汁,一定要少用,可以先少倒一些尝一下味道再确定是否还要继续放。另外就是,放了花蛤汤汁以后,真的不用再放别的调味品了,否则你就等着把这道菜当咸菜吃吧。

石笋尖椒


食材明细:

天目山石笋100克,小尖椒200克调料盐、味精、香油各适量

石笋尖椒的做法步骤:

1、石笋泡水后切长条,小尖椒对剖开,去籽切成条形。

2、起油锅,入石笋、尖椒过油,倒出,放入味精、盐,翻炒,淋香油出锅。

小贴士:

特点

颜色清爽,口感爽脆

相信《笋尖烧肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了笋尖专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4771528.html

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