中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材好，方能食得好！中国人对食材一直有着不懈的探究，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编特意呈上“鸡蛋海带汤面”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：面条90克，海带50克，鸡蛋1只，
辅料：：生抽适量，盐适量，
鸡蛋海带汤面的做法步骤：
1.食材：面条、海带（已泡发清洗切丝）、鸡蛋（已煎）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒翻炒。
3.接着，合入面条和已煎好的鸡蛋，加适量的清水煮开煮上2——3分钟。
4.然后，加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味翻匀，即成。
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鸡蛋木耳汤面
食材明细：
主料：：鸡蛋一个，木耳适量，黄花菜适量，韭黄适量，杏鲍菇一个，葱一根，青蒜两根，面条适量，
辅料：：盐少许，花生油适量，
鸡蛋木耳汤面的做法步骤：
1.准备食材，木耳、黄花菜提前浸泡，木耳、黄花菜、杏鲍菇焯水
2.自家压的面条
3.热锅凉油，滑炒鸡蛋
4.放入杏鲍菇、黄花菜、木耳、葱粒翻炒均匀
5.倒入开水
6.水开后下入面条
7.面条煮熟了，出锅
鸡蛋土豆汤面
食材明细：
主料：：土豆适量，鸡蛋适量，菠菜适量，海带适量，豆腐适量，面条适量，
辅料：：葱适量，蒜适量，姜适量，酱油适量，鸡精适量，盐适量，味精适量，花椒粉适量，
鸡蛋土豆汤面的做法步骤：
1.葱姜切碎。蒜切片。豆腐，土豆切丁。海带切丝
2.肉切丁，用花椒粉，酱油，盐。腌制一两分钟。
3.锅内放油，油稍稍上来，倒入肉滑炒至半熟。下葱姜爆香。
4.下土豆，放部分鸡精，味精，花椒粉稍炒一会儿。下入豆腐。加入适量开水。
5.水开后下面条。淋上鸡蛋液。撒适量盐花椒粉。味精。鸡精。
6.面条出锅前下菠菜 ，海带，蒜。
鸡蛋肉酱汤面
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，面条100克，小青菜3棵，
辅料：：盐3克，肉酱1汤匙，榨菜30克，
鸡蛋肉酱汤面的做法步骤：
1.小青菜洗净。
2.锅中烧水，水开后下鸡蛋。
3.同时将面条下入。
4.用筷子将面条拔散，水再次滚开后放入青菜。
5.放入少量的盐。
6.倒入半包(30g)榨菜调味。
7.面条煮至可用筷子夹断即可盛出，调入一勺肉酱。
鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：面条一把，
辅料：：鸡蛋2个，蔬菜适量，食盐适量，
鸡蛋汤面的做法步骤：
1.两个鸡蛋加入少许食盐打散。
2.锅里水烧开后下面条煮至5分熟，再下洗净的蔬菜同煮至8分熟即可（熟的程度随个人口味定）。
3.锅里放油烧热后倒入蛋液。
4.用筷子扒动至鸡蛋炒熟。
5.然后把煮好的面条连同汤一起倒入锅里（如果煮面条的汤多就不用全部倒完）加入适量食盐，搅拌均匀，再次煮开即可。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士：
1、蔬菜随个人更换，可以是生菜，白菜等等。
2、面条熟的程度随个人爱好而定。
3、煮蔬菜的步骤也可以放在最后一步骤，就是鸡蛋炒熟时放入面条汤的时候。这样蔬菜不会太熟透。
荆芥鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：面条适量，鸡蛋2个，
辅料：：盐适量，生抽适量，姜适量，小米椒适量，麻椒适量，葱适量，
荆芥鸡蛋汤面的做法步骤：
1.西红柿大半个，柴鸡蛋2个。
2.鸡蛋打散备用。
3.葱姜，小米椒，适量生抽，陈醋，盐，香油，麻椒粉。
4.锅内适量手烧开，黄豆芽和西红柿放入煮三四滚儿。
5.面条，黑木耳放入。
6.鸡蛋液沿边倒入，转小火。(火太大易把鸡蛋液冲散)待蛋液凝固，用勺子治边缘翻匀。
7.锅滚两滚儿，调好的姜蒜小米椒倒入关火。
8.撒上荆芥叶，盛碗即可。
9.成品。
10.成品。
清淡鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：挂面适量，午餐肉两片，海带两片，油菜1颗，鸡蛋1枚，
辅料：：香油适量，蚝油适量，花椒面适量，糖适量，
清淡鸡蛋汤面的做法步骤：
1.准备原料，面条汤料，适量生抽，蚝油，香油，糖，花椒面放入碗底，备用。青菜，鸡蛋洗净，备用。
2.水开后，放入准备好的午餐肉，海带，挂面。(⊙o⊙)…忘了拍挂面了！
3.面稍软后，放入鸡蛋，一起煮荷包蛋！面快好时，适量面汤冲开碗底调料；放入煮好的面条，然后放入青菜，海带，午餐肉，鸡蛋，再放入适量的面汤，就好了?
4.成品！鸡蛋汤面！
小贴士：
煮鸡蛋的时候不要搅拌，火也不要大，待鸡蛋稳固成型后，再转大火才可以的。我煮的时候就是中火一直煮，也是可以的。海带和午餐肉是中午吃剩的，我就顺便放里，不喜欢的小伙伴可以不放。这个面是做给小孩子的，就没有放辣椒，要是自己吃，还会放些辣椒酱，觉得更好吃?
枸杞鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：面条90克，鸡蛋2只，枸杞适量，
辅料：：冰糖2块，
枸杞鸡蛋汤面的做法步骤：
1.食材：面条。
2.枸杞（已泡）。
3.鸡蛋、冰糖。
4.将冰糖搁入清水锅中。
5.煮开，煮至冰糖融化。
6.接着，下入面条煮开。
7.然后，打入鸡蛋。
8.煮开，煮至3——4分钟，关火。
9.最后，搁入泡开的枸杞，即成。
青菜鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：方便面1包，鸡蛋1个，青菜3根，
辅料：：盐1小匙，香醋1小勺，生抽1小勺，胡椒粉适量，辣椒油适量，
青菜鸡蛋汤面的做法步骤：
1.锅里水烧开，转小火磕入鸡蛋煮。
2.放入一块方便面煮一下。
3.把煮面的水倒掉。
4.重新加入清水煮。
5.煮开后加入盐香醋生抽和胡椒粉调味。
6.加入洗净的青菜。
7.青菜烫熟即可。
8.放点辣椒油。
9.开吃啦。
虾仁鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，面条1份，虾干10只，
辅料：：咖喱1块，细盐适量，红花籽油2茶匙，
虾仁鸡蛋汤面的做法步骤：
1.备好所用食材。
2.预热炒锅，将红花籽油加适量在锅里。
3.再将鸡蛋打在锅里，煎制成形。
4.再加足清水，水量要大一点，这样子后面加入咖喱块，汤汁才不会过干。
5.煮至汤底开，将面条下锅。
6.煮至面条熟透，再加入剥好的虾仁。
7.最后加入细盐及咖喱调味即可。
8.这样子香香稠滑的咖喱鸡蛋虾仁汤面就完成了。
蘑菇鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：蘑菇65克，面条90克，鸡蛋1只，
辅料：：浓汤宝1盒，香葱适量，
蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤：
1.食材：面条、蘑菇（已清洗切片）、鸡蛋、香葱、浓汤宝
2.将切好的蘑菇和浓汤宝搁入清水锅中。
3.煮开。
4.接着，合入面条，打入鸡蛋煮开煮上3—4分钟。
5.然后，搁入香葱，即成。
感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋海带汤面》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌海带专题，希望您能喜欢！
