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【宁波】小素鸡烧天菜芯

【宁波】小素鸡烧天菜芯

发布时间 : 2019-10-11
宁波菜菜谱 宁波菜谱 美食宁波

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上【宁波】小素鸡烧天菜芯,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::小素鸡220克,天菜芯555克,

辅料::酱油适量,白糖适量,盐适量,

【宁波】小素鸡烧天菜芯的做法步骤:

1.食材:小素鸡、天菜芯(已洗净切开)

2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。

3.取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的小素鸡两面一下,待用。

4.另锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。

5.接着,合入煎好的小素鸡翻炒一下。

6.然后,加适量的清水。

7.加适量的酱油。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.最后,煮至汤汁差不多了、天菜芯菜梗熟软,即成。

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烤天菜芯


食材明细:

主料::天菜适量,

辅料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量,

烤天菜芯的做法步骤:

1.铁锅里放入两勺油加热后倒入控水切段的天菜煸炒,中途加一点盐炒至菜瘪出水。

小贴士:

由于口味是咸中带甜的,所以糖要多放点,酱油也不能太少,油稍多一点才好吃;
菜本身就有水份,千万不要另外加水,不然等收汁估计菜都要烂的不成样了;

千张结烧天菜芯


食材明细:

主料::天菜芯645克,千张结130克,

辅料::干辣椒适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,

千张结烧天菜芯 的做法步骤:

1.食材:天菜芯、千张结、干辣椒

2.将天菜芯洗净。

3.放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。

5.接着,合入千张结翻炒一下。

6.然后,搁入干辣椒,加适量的清水。

7.加适量的酱油。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.最后,烧煮至天菜芯菜梗熟软,即成。

天菜芯螃蟹羹


食材明细:

主料::螃蟹305克,天菜芯150克,

辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,

天菜芯螃蟹羹的做法步骤:

1.食材:螃蟹(已清洗)、天菜芯(已清洗切开)、水淀粉

2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。

4.随后,合入收拾好的螃蟹翻炒一下。

5.接着,加入一些清水煮开至熟。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀。

9.最后,加入水淀粉。

10.勾芡翻匀,即成。

咖喱天菜芯煮年糕


食材明细:

主料::天菜芯135克,年糕170克,

辅料::咖喱块1块,生抽适量,盐适量,

咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤:

1.食材:天菜芯(已清洗切开)、年糕、咖喱块

2.将年糕放在案板上切成片,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。

4.接着,加适量的清水煮开至熟。

5.然后,合入切好的年糕,搁入咖喱块翻动一下煮开。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味翻匀,即成。

天菜芯腐竹龙骨汤


食材明细:

主料::龙骨220克,腐竹60克,天菜芯200克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

天菜芯腐竹龙骨汤的做法步骤:

1.食材:龙骨(已清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已清洗)

2.将已清洗好的天菜芯放在案板上切开,待用。

3.将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。

4.加入一些清水。

5.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后,合入切好的天菜芯和腐竹翻动一下煮开至熟。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味翻匀,即成。

猪肉天菜芯花菜羹


食材明细:

主料::猪肉90克,花菜195克,天菜芯95克,

辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,

猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤:

1.食材:猪肉(已焯水切开)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉

2.烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。

3.随后,合入已清洗好的花菜和切好的天菜芯翻炒翻炒。

4.接着,加适量的清水煮开,煮至花菜和天菜芯熟软。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀。

8.最后,加入水淀粉。

9.勾芡翻匀,即成。

扁豆烧小素鸡


食材明细:

主料::扁豆135克,小素鸡220克,

辅料::生抽适量,白糖1勺,盐适量,鸡精适量,

扁豆烧小素鸡的做法步骤:

1.材料:扁豆、小素鸡

2.将扁豆摘洗干净,捞出待用。

3.将小素鸡放在案板上切成块。

4.烧锅倒油烧热,下入切好小素鸡炸一下,捞出。

5.随后,锅内留底油,下入扁豆翻炒翻炒。

6.接着,合入小素鸡,加入一些清水煮开。

7.然后,加适量的生抽。

8.加入1勺白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

13.出锅,装盘。

鱿鱼烧小素鸡


食材明细:

主料::鱿鱼380克,小素鸡130克,

辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,

配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,鸡精适量,

鱿鱼烧小素鸡的做法步骤:

1.材料:鱿鱼(已洗净)、小素鸡、姜片、桂皮、大料

2.将小素鸡放在案板上切成小块,待用。

3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好小素鸡炸一下,捞出。

5.随后,锅内留少许底油,下入炸好的小素鸡和切好的鱿鱼。

6.接着,搁入姜片、桂皮和大料,加适量的料酒。

7.加适量的水。

8.翻动一下,煮开。

9.然后、加适量的生抽。

10.加一勺白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开。

14.最后,煮至汤汁快要收干,即成。

15.出锅,装盘。

黑木耳腐竹天菜芯羹


食材明细:

主料::黑木耳3克,腐竹20克,天菜芯230克,

辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,

黑木耳腐竹天菜芯羹的做法步骤:

1.食材:黑木耳(已泡发清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉

2.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。

3.随后,加适量的清水煮开,煮至天菜芯菜梗熟软。

4.接着,合入切好的腐竹翻动一下煮开。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀。

8.最后,加入水淀粉。

9.勾芡翻匀,即成。

喜欢《【宁波】小素鸡烧天菜芯》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宁波菜菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3505050.html

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