俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上【宁波】小素鸡烧天菜芯,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::小素鸡220克,天菜芯555克,
辅料::酱油适量,白糖适量,盐适量,
【宁波】小素鸡烧天菜芯的做法步骤:
1.食材:小素鸡、天菜芯(已洗净切开)
2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。
3.取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的小素鸡两面一下,待用。
4.另锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。
5.接着,合入煎好的小素鸡翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.加适量的酱油。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁差不多了、天菜芯菜梗熟软,即成。
97msw.Com扩展阅读
烤天菜芯
食材明细:
主料::天菜适量,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量,
烤天菜芯的做法步骤:
1.铁锅里放入两勺油加热后倒入控水切段的天菜煸炒,中途加一点盐炒至菜瘪出水。
小贴士:
由于口味是咸中带甜的,所以糖要多放点,酱油也不能太少,油稍多一点才好吃;
菜本身就有水份,千万不要另外加水,不然等收汁估计菜都要烂的不成样了;
千张结烧天菜芯
食材明细:
主料::天菜芯645克,千张结130克,
辅料::干辣椒适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,
千张结烧天菜芯 的做法步骤:
1.食材:天菜芯、千张结、干辣椒
2.将天菜芯洗净。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。
5.接着,合入千张结翻炒一下。
6.然后,搁入干辣椒,加适量的清水。
7.加适量的酱油。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后,烧煮至天菜芯菜梗熟软,即成。
天菜芯螃蟹羹
食材明细:
主料::螃蟹305克,天菜芯150克,
辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,
天菜芯螃蟹羹的做法步骤:
1.食材:螃蟹(已清洗)、天菜芯(已清洗切开)、水淀粉
2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。
4.随后,合入收拾好的螃蟹翻炒一下。
5.接着,加入一些清水煮开至熟。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀。
9.最后,加入水淀粉。
10.勾芡翻匀,即成。
咖喱天菜芯煮年糕
食材明细:
主料::天菜芯135克,年糕170克,
辅料::咖喱块1块,生抽适量,盐适量,
咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤:
1.食材:天菜芯(已清洗切开)、年糕、咖喱块
2.将年糕放在案板上切成片,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。
4.接着,加适量的清水煮开至熟。
5.然后,合入切好的年糕,搁入咖喱块翻动一下煮开。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味翻匀,即成。
天菜芯腐竹龙骨汤
食材明细:
主料::龙骨220克,腐竹60克,天菜芯200克,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,
天菜芯腐竹龙骨汤的做法步骤:
1.食材:龙骨(已清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已清洗)
2.将已清洗好的天菜芯放在案板上切开,待用。
3.将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。
4.加入一些清水。
5.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后,合入切好的天菜芯和腐竹翻动一下煮开至熟。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀,即成。
猪肉天菜芯花菜羹
食材明细:
主料::猪肉90克,花菜195克,天菜芯95克,
辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,
猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤:
1.食材:猪肉(已焯水切开)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉
2.烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。
3.随后,合入已清洗好的花菜和切好的天菜芯翻炒翻炒。
4.接着,加适量的清水煮开,煮至花菜和天菜芯熟软。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,加入水淀粉。
9.勾芡翻匀,即成。
扁豆烧小素鸡
食材明细:
主料::扁豆135克,小素鸡220克,
辅料::生抽适量,白糖1勺,盐适量,鸡精适量,
扁豆烧小素鸡的做法步骤:
1.材料:扁豆、小素鸡
2.将扁豆摘洗干净,捞出待用。
3.将小素鸡放在案板上切成块。
4.烧锅倒油烧热,下入切好小素鸡炸一下,捞出。
5.随后,锅内留底油,下入扁豆翻炒翻炒。
6.接着,合入小素鸡,加入一些清水煮开。
7.然后,加适量的生抽。
8.加入1勺白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味煮开。
12.最后,煮至汤汁浓稠,即成。
13.出锅,装盘。
鱿鱼烧小素鸡
食材明细:
主料::鱿鱼380克,小素鸡130克,
辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,鸡精适量,
鱿鱼烧小素鸡的做法步骤:
1.材料:鱿鱼(已洗净)、小素鸡、姜片、桂皮、大料
2.将小素鸡放在案板上切成小块,待用。
3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好小素鸡炸一下,捞出。
5.随后,锅内留少许底油,下入炸好的小素鸡和切好的鱿鱼。
6.接着,搁入姜片、桂皮和大料,加适量的料酒。
7.加适量的水。
8.翻动一下,煮开。
9.然后、加适量的生抽。
10.加一勺白糖。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味煮开。
14.最后,煮至汤汁快要收干,即成。
15.出锅,装盘。
黑木耳腐竹天菜芯羹
食材明细:
主料::黑木耳3克,腐竹20克,天菜芯230克,
辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,
黑木耳腐竹天菜芯羹的做法步骤:
1.食材:黑木耳(已泡发清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉
2.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
3.随后,加适量的清水煮开,煮至天菜芯菜梗熟软。
4.接着,合入切好的腐竹翻动一下煮开。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,加入水淀粉。
9.勾芡翻匀,即成。
喜欢《【宁波】小素鸡烧天菜芯》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宁波菜菜谱专题,希望您能喜欢!