俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？经过收集，小编为您献上雪梨百合炖冰糖，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：雪梨1个，百合50g，冰糖2块，
辅料：：蜜枣1个，枸杞子20粒，山楂6片，
雪梨百合炖冰糖的做法步骤：
1.清洗雪梨
2.切小块
3.清洗百合、蜜枣、山楂和枸杞子
4.清洗好后倒入炖盅
5.加两块冰糖
6.加入清水
7.高压锅加入清水，炖盅盖好盖子
8.大火烧开，出气后转小火，炖50分钟
9.出锅
10.成品
11.好喝?
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冰糖雪梨炖百合(1)
食材明细：
主料：：雪梨一个，鲜百合两头，
辅料：：冰糖20克，
冰糖雪梨炖百合的做法步骤：
1.备好食材
2.百合掰瓣洗净，雪梨洗净去核，切成小块
3.把雪梨块和百合放在炖盅里，再放上冰糖，放炖盅一半的水量
4.盖上炖盅的盖子，上锅蒸半小时即可
5.放几颗枸杞点缀一下。
炖冰糖百合柠檬雪梨汤
食材明细：
主料：：雪梨2个，柠檬半个，百合适量，麦冬8根，冰糖适量，
辅料：：水适量，
炖冰糖百合柠檬雪梨汤的做法步骤：
1.雪梨2个切块，柠檬洗净切成片，半个足够，麦冬、百合洗净，冰糖适量，水适量，一起倒进炖盅里，盖好盖子，2.5个小时味道就出来了……我用的是隔水炖盅，订好时间就可以做别的事情，炖好后自动保温，非常方便……
2.炖好后打开盖子，一阵果香浓郁迎面吹来。
3.海带汤也是用一样的做法，是不是很方便。
百合炖雪梨
食材明细：
梨1000克，百合(干)100克，冰糖150克
百合炖雪梨的做法步骤：
1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。
2.百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。
3.雪梨去梨心，洗净连皮切件。
4.把雪梨、百合、冰糖放入器皿内低火1小时。
冰糖雪梨百合汤
食材明细：
主料：：雪梨1个，百合1把，
辅料：：冰糖1勺，
冰糖雪梨百合汤的做法步骤：
1.准备一个雪梨，冰糖。
2.将雪梨去皮切大块放砂锅中。
3.取一把百合洗净，放入锅中。
4.倒入一勺冰糖。
5.加一碗半清水。
6.大火煮至沸腾，转小火熬半小时。
7.熬好的雪梨汤。
8.冰糖雪梨百合汤。
百合枸杞炖雪梨
食材明细：
主料：：雪花梨4個，百合2個，
辅料：：枸杞10g，冰糖10g，
百合枸杞炖雪梨的做法步骤：
1.切去雪梨頂部，再挖走中间果核的部分。
2. 將雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入雪梨內。
3.把水注滿4;個雪梨。
4.把蒸架放入锅內，再倒入清水至刚好蒸架高度。
5.將焗碗放置蒸架上，蓋上锅蓋，並蒸煮5-8分钟或至雪梨軟身。
6.把雪梨取出，即成！
小贴士：
冰糖不用放太多，因为雪花梨本身有甜度
我用的是华帝BGE820A，电磁炉与燃气炉结为一体，火候控制好，实用性强
雪梨百合
冬天干燥，人们很容易嗓子痛，再加上现在经常有雾霾，更易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，做一碗雪梨百合甜汤，润肺补水，能迅速缓解不适，对皮肤也好哦!
原料：雪梨1只，鲜百合1/4只，莲子8～10粒子，冰糖少许
做法：
1,干莲子事先浸泡1晚。
2,雪梨切去梨把，拦腰对切，挖去中间的梨核;百合择成小瓣洗净。
3,将百合、莲子塞入挖去梨核的梨中，加少许冰糖(如1粒单晶冰糖)，放进碗里，入蒸锅或者电炖盅里蒸约1～1.5小时。
温馨小贴士：这个甜品冷食、热食均可。
【相关推荐】你吃过这些毒水果吗？你吃过这些毒水果吗？
毒水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要以貌取果，杜绝作假造毒行为。据了解，这些毒水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。
专家分析，毒水果之所以泛滥，最重要的原因是消费者常常以貌取果，消费者喜欢什么，商家才会生产什么。我们喜欢买个大、色鲜的水果，当然就有人投其所好，如果消费者不去买这些问题水果，作假造毒行为也就不会存在。为此，市食品安全信息网专门整理出12种常吃的问题水果昭示于众，警醒市民切勿以貌取果，不给作假者以市场。
西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，有异味。
芒果：生石灰捂黄青芒果用生石灰捂黄，使表皮看起来黄澄澄的，但吃起来却没有芒果味，也存在过量使用防腐剂的问题。
梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。
柿子：用酵母催熟生柿子用酵母或催熟剂来催熟，但柿子的甜度大减。还有果农在生柿子蒂巴处点上一试灵使之红透。这些化学药剂都会产生残留，使柿子带毒。
香蕉：用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟，这种香蕉表皮嫩黄好看，但果肉口感僵硬，口味也不甜。二氧化硫对人体神经系统造成损害，还会影响肝肾功能。
葡萄：放入乙烯变紫把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿，过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。这种葡萄颜色不均，含糖量少，汁少味淡，长期食用对人体有害。
桃：用工业柠檬酸浸泡水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。
荔枝：硫酸浸泡改色用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒，使变色的荔枝变得鲜红诱人，但很容易腐坏。这类溶液酸性较强，会使手脱皮、嘴起泡，还会烧伤肠胃。还有果贩会用硫磺熏制，而二氧化硫对眼睛、喉咙会产生强烈刺激，导致人头昏、腹痛、腹泻。二氧化硫还会致癌。
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖
食材明细：
主料：：丰水梨2个，冰糖2块，百合2个，
辅料：：枸杞6个，
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖的做法步骤：
1.丰水梨横切出一个盖，把核用小勺子掏空
2.放入干净的枸杞三颗、百合若干片，一颗冰糖
3.冷水上锅，水开后关小火蒸30分钟，即可享用啦
蜂蜜雪梨炖百合(2)
食材明细：
主料：：贡梨一个，鲜百合一个，
辅料：：冰糖适量，蜂蜜适量，
蜂蜜雪梨炖百合的做法步骤：
1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。
2.百合剥开，削去干掉的部分。
3.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。
4.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。
5.选用贡梨是因为它比较多汁，甘甜。
冰糖百合燕窝
食材明细：
主料：：燕窝7克，百合5克，冰糖20克，
辅料：：矿泉水400ml，
冰糖百合燕窝的做法步骤：
1.燕盏用矿泉水或纯净水泡2-3小时，清洗后然顺着纹理轻轻撕成条状
2.用漏勺过滤，整个过程不要用自来水
3.放在炖盅里，水盖过燕窝约2-3厘米
4.百合（干）泡发后提前用汤锅煮10分钟然后将百合取出放入炖盅，百合汤汁备用
5.冰糖适量，15分钟后加入
6.外锅水快开时将炖盅放入，盖上盖子，15分钟后加糖，20分钟后就可以了，最长半个小时，煮久了就化掉了
7.燕窝对老人、孩子、孕妇、产妇及亚健康人群都有很好的调养作用，可每周食2-3次。
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