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润肺益气白果党参炖鸡汤

润肺益气白果党参炖鸡汤

发布时间 : 2019-10-08
炖鸡汤 如何炖鸡汤 砂锅炖鸡汤

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下润肺益气白果党参炖鸡汤,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

三黄鸡半只,川明参几根,白果几粒

润肺益气白果党参炖鸡汤的做法步骤:

第1步原料:三黄鸡半只,川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞鸡飞水后,一次加足水煮到滚,维持火力10分钟,然后加入全部材料

第2步文火煲90分钟后,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,基本就可以了撇去油花,就可以喝到甜美的鸡汤了

97msw.cOm延伸阅读

炖鸡汤加党参-如何炖出鲜美鸡汤?


事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生。

炖鸡汤加党参

鸡汤向来以营养美味著称,想要其养生作用更好,建议加入香菇、党参和黄芪这3味料。

香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。黄芪、党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。因此香菇加黄芪、党参,这三种多糖联合在一起,再加上滋补佳品鸡肉一起清炖,其提高免疫力的效果更佳。一般1只母鸡,可加入25克党参,50克干香菇,15克黄芪即可。

如何炖出鲜美鸡汤?

饭前先喝汤是很多人的习惯,这里的汤多指高汤。高汤分为以下三种类型:毛汤、奶汤和清汤。毛汤,是大多数餐厅后厨用的高汤,用鸡、鸭、猪的骨头等原料连续滚煮,边用边补水;奶汤,是选用鸡鸭猪骨,和猪蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清汤则是用老母鸡及部分瘦猪肉,煮沸去沫后,改小火慢熬而成的,火大会煮成奶白色,火小则不够香。

要让鸡汤鲜美清澈,其实很容易,只要掌握几个窍门就好:

鲜鸡冰冻后再制作:

如果买回来的是冰鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;

需要剔除的部位:

鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。(1)鸡爪上的趾甲。指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。(2)去除鸡的内脏和鸡屁股;

冷水下锅:

让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味。

用淘米水浸泡:

先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;

先焯再冰:

事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生。

黑木耳白果炖鸡汤怎么做好吃 黑木耳白果炖鸡汤的做法


黑木耳白果炖鸡汤

用黑木耳炖鸡汤,好喝又有营养。

食材配方

主料:

草鸡腿

350g

黑木耳

100g

白果

60g

辅料:

油

适量

盐

适量

料酒

适量

姜

适量

葱

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.草鸡腿洗净,斩大块,用盐,料酒腌15分钟.

2.白果用开水煮熟,剥去壳与衣。

3.黑木耳泡发好,洗净。

4.锅里油热,下姜丝,鸡块煸炒

5.待鸡块转色,放适量清水,料酒,大火煮开,小火炖50分钟.

6.放入黑木耳

7.放入白果,中火煮8分钟

8.加盐,鸡精,葱花即可。

萝卜炖鸡汤


食材明细:

土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙

萝卜炖鸡汤的做法步骤:

1.土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

莲藕炖鸡汤


食材明细:

柴鸡300g,莲藕500g,水1000ml,绍酒30ml,姜40g,盐4g

莲藕炖鸡汤的做法步骤:

第1步柴鸡斩块,然后烧一锅水(分量外),冷水下锅,煮到水开再煮3分钟。莲藕切8mm的大厚片,切好后泡在水里防止变色

第2步准备一个大碗,把煮好的鸡肉和莲藕一起下进去,然后倒水,放入去皮切好的姜片,再加绍酒,盐盖上一层保鲜膜,防止水汽进去影响味道

第3步蒸锅大火烧开,上汽后放入鸡汤,中小火蒸40-50分钟

花菇炖鸡汤


食材明细:

鸡一只,花菇十朵

花菇炖鸡汤的做法步骤:

第1步鸡清洗处理干净。花菇用温水泡发

第2步鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。放入姜片和葱段。

第3步倒入少许料酒。倒入泡花菇的水

第4步放入泡发好的花菇。大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

小贴士:

1. 泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。2. 煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味。3. 这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了。

天麻炖鸡汤


食材明细:

天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。

天麻炖鸡汤的做法步骤:

将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。

蘑菇炖鸡汤


食材明细:

蘑菇250克,鸡半只,姜片适量,盐适量

蘑菇炖鸡汤的做法步骤:

1.将蘑菇洗净对切。

2.鸡斩件。

3.下锅加几片姜一起同煮,水开后文火炖1个小时加盐调味就好了。

鲍鱼炖鸡汤


食材明细:

土鸡半只,台湾冻鲍鱼四个

鲍鱼炖鸡汤的做法步骤:

第1步鲍鱼切花刀,我就感觉我失败的原因是鲍鱼的花刀划的太浅了。这个鲍鱼已经是收拾过的了。锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉血水。土鸡的骨头非常硬,那个鸡腿我也剁不动,只好划了几刀。

第2步高压锅里添水,加鸡块和鲍鱼,大火烧开,冒气后十分钟关火即可。

椰子炖鸡汤


食材明细:

椰子1只,鸡,淮山,黄芪,玉竹,枸杞子,盐

椰子炖鸡汤的做法步骤:

1.椰子一只去壳取椰肉。

2.配上淮山、黄芪、玉竹、枸杞子。

3.鸡斩件。

4.与其它材料一起入锅加水烧开,文火炖1小时加盐调味就行了。

感谢您阅读“97美食网”的《润肺益气白果党参炖鸡汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖鸡汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239105.html

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