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绿菜菜谱,夏日解腻特饮的“叛逆”配方:一位侍酒师用山楂与绿茶重构的感官谜题,绿茶水晶饺:在澄澈的皮囊里,安放一抹春意的疗愈

绿菜菜谱收藏

现在人们对于美食的追求越来越高,各种各样的美食层出不穷。绿菜菜谱栏目给大家提供绿菜菜谱、2026绿菜菜谱等内容,希望丰富的绿菜菜谱能够帮助到大家,在美食的道路上不断前进。

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1.红柿绿菜灌蛋饼

食材明细:

面粉100g,鸡蛋一个,油适量,盐少许,配菜随便

红柿绿菜灌蛋饼的做法步骤:

第1步根据自己饭量拿面粉,往里浇点开水,扒拉出一小坨烫面团看情况加凉水进去,扒拉成一盆没啥干粉的大疙瘩

第2步揉成一坨不怎么光滑的软面团,盖个东西搁旁边稍微冷静下抽空拿油跟面粉调点……油糊糊?抹到分成自己喜欢的大小并且随便擀了擀的面团上

第3步想办法封个口,丑不丑无所谓保证不漏油就好啦温柔的擀成自己喜欢的厚度,不温柔会漏气(大雾

第4步扔到提前开火热了热的锅里中小火稍微一烙给它翻个面,静静等它胖起来

第5步找个顺眼的地方开个小口,往里倒些抽空打好的蛋液,根据个人口味加盐加香料粉那种绕着饼饼淋些油,稍微一烙翻个面

第6步估摸着鸡蛋基本定型了再翻个面,烙烙翻翻确定熟了就可以关火啦,挪出来随便一切

第7步看心情配上点儿青菜配点儿酱发自内心的欣赏两眼就可以吃啦

第8步来,张嘴~外层焦壳吃起来酥香有嚼劲

第9步里层的软饼夹着有味儿的鸡蛋,一点儿也不寡淡再擀薄些,刷层酱码上菜,卷起来吃就更带劲儿啦

第10步走了哟,明天见~

2019-10-08
绿菜菜谱 灌汤包的做法 蛋菜谱
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2.蒸菜菜谱大全

美食来自于厨房,厨房百科意味着这里面学问不少,在这里,食材有了灵魂,而调料则让食材味道锦上添花,美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。相信你应该喜欢小编整理的蒸菜菜谱大全,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

蒸菜是一种健康营养、简单易做的烹饪方法。它能保留食材本身的营养成分和鲜味,同时又不会产生多余的油腻感,因此备受健康生活爱好者的推崇。以下为您介绍一些常见的蒸菜菜谱大全,让您的餐桌更加多样化和美味。

1. 豆腐虾米蒸

将豆腐切成厚度约1厘米的片状,加入虾米、葱姜蒜末和少许盐调味拌匀。将豆腐片排放在碗中,再将虾米调料均匀摆放在豆腐上面。随后放入锅里蒸10分钟左右,出锅后淋上少许香油即可。

2. 牛肉木耳蒸

将牛肉切成薄片,用盐、料酒、酱油、姜末、蒜末腌制半小时左右。将木耳泡软、去根、清洗干净,放在牛肉上面。在牛肉和木耳上分别加入葱姜蒜末,少许盐和胡椒粉进行调味。蒸15分钟左右即可。

3. 鲜虾蒸蛋

将鸡蛋打散,加入盐、清水、料酒和胡椒粉进行调味,搅拌均匀。将新鲜虾去壳、去虾线和去掉虾头,将虾放在蒸碗底部,倒入调好的鸡蛋液。在蛋液表面加入少许葱姜末和盐,然后用锅屉蒸15分钟左右即可。

4. 清蒸鲈鱼

将鲈鱼清洗干净,去鳞、去内脏并刮掉鱼鳃。在鱼身上切上几刀,加入姜片、葱段和料酒腌制15分钟左右。然后将鲈鱼放在蒸盘中,用盐、生抽、蒸鱼豉油、香油和葱姜末进行调味,放入蒸锅蒸15分钟左右即可。

5. 牛肉蒸饺

将饺子和牛肉切成小块,分别加入少许香油、芝麻油、盐、酱油和葱姜末进行调味。将牛肉和饺子块放在碗中,再将鸡蛋打散倒在上面,用锅屉蒸10分钟左右即可。

总之,蒸菜菜谱大全涉及广泛,以上只是其中的一部分。在蒸菜的过程中,可以根据喜好和食材的变化进行巧妙的搭配,使蒸出来的菜肴口感更加丰富。大家不妨在平时的生活中多多尝试烹饪蒸菜,既能保证健康味美,又能为自己和家人创造更多的美食享受。

2023-03-28
蒸菜菜谱
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3.美食小知识:家常素菜菜谱?

炒土豆丝:土豆切丝,水中泡五分钟,洗去表面的淀粉,表辣椒一个,切丝。锅里放油烧热,倒入土豆丝、辣椒丝同炒,放入少量盐、醋、鸡精、味精。炒熟装盘。豆腐西红杭汤:豆腐切成手指大小的块,西红杭切块,锅里放油烧热,倒入豆腐,加入盛汤用的盆子的半盆水,放少量盐、鸡精、味精,烧开后再烧3分钟,倒入西红杭烧开盛入盆子。豆腐白菜汤,做法同上,倒入白菜烧开后再烧一分钟盛入盆子。青辣椒炒鸡蛋:青辣椒三个,切成丝,鸡蛋二个,锅放油烧热,倒入鸡蛋炒熟盛起,锅里放油烧热,倒入青辣椒丝炒,加少量盐、味精、鸡精、酱油,倒入炒熟的鸡蛋炒熟装盘。红烧豆腐:我懒的打了。

2022-01-11
家常素菜菜谱大全 素菜菜谱 家常素菜谱
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4.美食知识问答:清淡家常菜菜谱?

1,开胃菜:凉拌黄瓜 新鲜黄瓜去籽,削皮,放盐少许淹20分钟,然后加糖,蒜蓉,姜丝,麻油,味精凉拌。(已经准备好) 2, 开胃汤:西红柿蛋花汤 用旺油爆炒蒜蓉,然后放入西红柿,翻炒片刻,加入沸水,等西红柿汁烧出后,加入蛋花,2分钟后起锅。 特色:西红柿蛋花汤有一股浓浓的蒜香味,以及西红柿和蛋花的清醒味道。 3,主菜:三椒鸡翅 将鸡翅用盐腌1小时后,加水去血水,将鸡翅烧到5分熟,待用 用旺油翻炒蒜蓉,姜丝,(由于不吃辣,坚决不放辣椒)爆香,然后放入待用鸡翅,稍许生抽,糖,调味,加入微量老抽上色,待鸡翅完全熟透,上色完毕以后,加入三种颜色的青椒丝,炒熟以后,加入葱点缀。 特色:红色,黄色,青色的青椒丝搭配甜酸适宜的鸡翅,就是色香味俱全 4,回锅肉 在旺油里面放糖翻炒五花肉,直到颜色变成金黄色,同时肉已经完全粘上了糖,加葱,蒜,姜丝,老抽,盐,生抽,一直到炒干汁水,让肉完全入味,着色。 然后加入水,放入胡萝卜,大火烧10分钟,最后改用小火,翻炒,到最后汁水烧干 5,糖醋排骨 生抽,料酒,糖,姜末腌制排骨,留住汁水 烧油8分热,翻炸排骨,至两面焦黄 新起锅,倒入炸好的排骨,浇刚腌制的汁水,放葱姜蒜,醋,小炖至汁水吸尽! 6,红烧鱼 这里选用的是英国的彩虹鱼 将鱼用油炸到2面全熟,成金黄色。然后用一个小碗调汁:放入酱油,醋,糖,番茄酱,调匀,加入水和啤酒少量。 用葱姜蒜爆香,放入调汁,烧到沸腾为止,然后淋在炸好的鱼身上既可。 7.麻婆豆腐的做法:(1.准备材料:豆腐切块、牛肉切末、豆瓣酱(最好是四川郫县的)、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖 (2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。 (3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。 (4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦! 8,蔬菜:调节油腻感,追求清爽 西芹蘑菇 西芹切丝,蘑菇切片,放盐,糖等爆炒 9,酸溜土豆丝 土豆丝切丝,用沸水先将土豆丝去味,烧至5分熟,下锅,放入醋,盐等爆炒 (土豆丝加水先烧,也不容易粘锅)

2021-12-30
家常菜谱清淡 家常菜菜谱 家常菜菜谱大全
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5.川菜菜谱 蜀香鸡的做法

四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”。

主料:鸡翅根3根

辅料:辣椒2个、鸡蛋1个

调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、花椒少许、干辣椒适量、淀粉适量、豆瓣酱适量、番茄酱适量、小葱2根、白糖适量、麻椒少许

做法:

1、鸡翅根三个备用。也可以选用鸡腿制作

2、青辣椒洗净备用

3、葱洗净备用

4、准备干红辣椒、花椒和麻椒备用

5、鸡翅根剁小块备用

6、将鸡翅根放入调味盆,加入食盐、十三香和酱油拌匀腌制20分钟

7、腌制好后,放入鸡蛋黄和淀粉

8、拌匀备用

9、青辣椒切片、葱白切段、葱叶切细葱花备用

10、干红辣椒用剪刀剪段备用

11、炒锅放油,油热下入鸡块炸制

12、鸡块炸至金黄,外皮有酥脆感的时候,捞出

13、沥油装盘备用

14、炒锅放油,下入花椒和麻椒炒香

15、下入干红辣椒段爆香

16、下入青椒片和葱段炒出香味

17、下入炸好的鸡肉块翻炒,同时加入酱油调味

18、翻炒均匀入味后,起锅放置一边备用

19、另取锅,放油和豆瓣酱一起,炒出香味

20、放入番茄酱

21、加入蚝油

22、加入三勺白糖

23、加入适量的水煮沸

24、倒入水淀粉使汤汁浓郁,煮沸即可

25、将煮好的汤汁,浇在炒好的鸡肉块里,放在火上,炒拌均匀

26、鸡肉块裹满味汁后,即可关火

27、装盘即可食用

2021-08-19
川菜菜谱 川菜菜谱大全做法 正宗川菜菜谱
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  • 绿翠红花

    食材明细:主料::芦笋300g,蜜豆200g,胡萝卜半根,蒜头3瓣,辅料::盐1匙,黑胡椒粉少许,生抽少许,绿翠红花的做法步骤:1.蜜豆洗净,去掉头尾的蒂。2.芦笋洗净,切段。3.蒜头去衣,切片。4.胡萝卜去皮,切薄片,用模具刻出花型。5.锅中倒入适量油,爆香蒜片。6.下胡萝卜翻炒一下(胡萝卜要煸炒

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  • 绿玫瑰

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  • #信任之美#奶绿

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  • 【抹茶冰激凌】就爱那一抹绿
    【抹茶冰激凌】就爱那一抹绿

    食材明细:主料::蛋黄2个,淡奶油250ML,牛奶200ML,细砂糖90克,抹茶粉15克,【抹茶冰激凌】就爱那一抹绿的做法步骤:1.准备好材料。2.小锅里倒入蛋黄,细砂糖。3.倒入牛奶,搅拌均匀。4.蛋奶液放到小火上加热,刚热就可以离火,不要煮沸。5.倒一点蛋奶液到抹茶分里,搅拌均匀成抹茶糊。6.把

  • 绿满庭芳

    食材明细:主料::苦苣适量,辅料::胡萝卜丝适量,配料::盐适量,蚝油适量,花生碎适量,蒜适量,米醋适量,糖适量,鸡精适量,酱油适量,香油适量,绿满庭芳的做法步骤:1.将苦苣洗净,切成三段,铺在盘中,加入适量的胡萝卜丝。2.将蒜用蒜缸捣碎,如果能吃辣,可以多放些,如果不爱吃蒜味,可以改用辣椒油之类的

  • 酒香柠檬绿

    食材明细:主料:柠檬4片,啤酒100ml,绿茶50ml辅料:糖油2勺酒香柠檬绿的做法步骤:1,备好图中材料2,冰块如图放,柠檬拧汁后一起放入杯中3,啤酒,糖油,绿茶一起放入摇壶中,摇均匀(我没有摇壶,这个是用瓶子代替)?4,倒入杯中中,然后用柠檬片装饰即可!

  • 春雨绿鹦哥

    食材明细:菠菜,粉丝,芝麻,蒜蓉香,油,盐,大蒜,香醋春雨绿鹦哥的做法步骤:1.菠菜洗干净,去根,切成两段,粉丝用温水泡软。蒜拍碎。2.锅里放水,烧开,放粉丝进去烫一分钟,捞起,放在冷纯净水里面浸泡变凉,捞起来,放在碗里。3.锅里放水,烧开,把菠菜梗先放进去烫一分钟,再把波菜叶子放进去烫软,再捞出来

  • 满园深浅色,照在绿波中

    食材明细:猪肉,油菜,水发香菇,姜,淀粉,油,蚝油,香油,香菇水,盐,鸡精,香油满园深浅色,照在绿波中的做法步骤:1.猪肉去皮剁成泥2.水发香菇、姜切成小丁3.肉泥中加入香菇丁、姜丁、盐、鸡精、淀粉,拌匀4.将肉泥打至起胶5.将肉泥压成肉饼6.坐锅烧水加油、盐,焯熟油菜,装盘7.坐锅热油煎肉饼至双面

  • 虎年绿油油

    食材明细:油菜500g,虾皮1把,盐,油,葱花适量虎年绿油油的做法步骤:1.油菜洗好,备用,这次油菜小,可以整个炒,如果嫌大的话可以先切一下,页和颈分开,就可以先炒颈2.锅内倒油,油热下葱花,炒香后倒入虾皮翻炒。3.虾皮炒香后,倒入油菜,翻炒熟后加入少许香油,出锅啰!!小贴士:1.虾皮用油炒香可以去

  • 怡红快绿

    食材明细:苦瓜,大虾,枸杞子,盐,油,料酒,胡椒怡红快绿的做法步骤:1.将大虾洗净,去头尾,剥壳,去虾线,沙袋,剁成蓉,加入盐、胡椒粉、料酒,拌匀,腌制10分钟2.苦瓜切小段,去瓤;烧水,加入油、盐,焯熟3.将虾蓉酿入苦瓜段中,点缀上枸杞子(枸杞子要先用水泡一下哦!)4.装盘,上屉蒸10分钟即可

  • 绿花红叶

    食材明细:绿花椰菜1/3颗,鸿禧菇50公克,红甜椒1/6个,黄甜椒1/6个,热开水3杯,姜末1大匙,素蚝油1大匙,水1大匙,糖1小匙,盐1小匙,太白粉1小匙,沙拉油少许绿花红叶的做法步骤:1.绿花椰菜洗净切成小朵状;鸿禧菇切小段;红甜椒、黄甜椒切成小菱片;所有调味料搅拌均匀成酱汁备用。2.电锅外锅加

  • 开阳绿花椰

    食材明细:绿花椰菜400公克,虾米50公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.太白粉水适量,香油适量开阳绿花椰的做法步骤:1.绿花椰菜洗净,切小朵,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。2.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及虾

  • 菜绿,花红

    食材明细:菠菜,花生,粉丝,盐菜绿,花红的做法步骤:1、菠菜焯一下,粉丝泡好。2、花生米与油放冷锅里,炒熟,闭火,把菠菜、粉丝倒入,加盐拌匀即可。小贴士:喜欢吃陈醋的,就最后倒点陈醋里面。

  • 春之野菜------绿绣球

    食材明细:主料:荠菜半斤,腿肉半斤,调料:盐,鸡精,生粉适量春之野菜------绿绣球的做法步骤:1腿肉剁成肉糜待用,把买来的荠菜摘洗干净待用2锅内放入适量水,少量盐,数滴油烧开,把摘洗干净的荠菜放进去烫熟,捞出把上投入冷水中(这样做可以使成品更绿呵),把投入冷水中的荠菜捞出挤下水分然后跺碎待用3把

  • 金颗玉绿

    食材明细:材料油菜600克 竹荪40克 白果罐头1罐调味料A料:糖、盐、黄酒各1/2小匙B料:高汤1碗盐、糖、黄酒各适量金颗玉绿的做法步骤:1.竹荪放入碗中,加冷水泡软(图1),捞出,剪成5厘米长的小段(图2);油菜洗净,放入沸水中加A料烫熟(图3),捞出,沥干水分,待凉后铺入盘底备用。2.锅中倒入

  • 绿小豆冰棒

    食材明细:主料:3/4杯绿豆辅料:水,牛奶,糖绿小豆冰棒的做法步骤:1.绿豆洗干净,加水没过,泡上一晚2.将胀发的绿豆放入高压锅,加入水(我是根据绿豆汤的需要来加了2ltr的水)3.高压锅上汽后中火20分钟。4.将煮出来的汤倒出(放到冰箱夏天喝绝对解暑),剩下绿豆5.加牛奶稍没过绿豆,加入糖(我加了

  • 绿茶山楂饮

    食材明细:山楂干一小把,绿茶适量,冰糖(可以多一些)适量绿茶山楂饮的做法步骤:第1步山楂干洗净,控净水分备用。锅里放水,放入山楂干,水开以后煮上五到十分钟。第2步放入准备好的绿茶,煮上一到两分钟就关火。放入冰糖,完全融化以后放凉。第3步将做好的特饮放到冰箱的冷藏室里玩全冰凉。小贴士:即解渴又防暑降温

  • 绿茶水晶饺

    食材明细:澄粉500克,淀粉400克,土豆泥700克,糖50克,水适量,绿茶粉各适量。适量绿茶水晶饺的做法步骤:1.用沸水将粉料烫熟,将面团揉匀揉透;绿茶粉、土豆泥、糖拌匀成馅。2.面团揉成细长条,发坯开薄,包入馅,捏成半圆形,再收花边,入笼蒸熟即可。

  • 红柿绿菜灌蛋饼
    红柿绿菜灌蛋饼

    食材明细:面粉100g,鸡蛋一个,油适量,盐少许,配菜随便红柿绿菜灌蛋饼的做法步骤:第1步根据自己饭量拿面粉,往里浇点开水,扒拉出一小坨烫面团看情况加凉水进去,扒拉成一盆没啥干粉的大疙瘩第2步揉成一坨不怎么光滑的软面团,盖个东西搁旁边稍微冷静下抽空拿油跟面粉调点……油糊糊?抹到分成自己喜欢的大小并且

  • 绿黍红花枣生粽

    食材明细:绿黍粽:适量,大黄米150g,绿豆30g,绿豆沙适量,红花粽:适量,糯米100g,红米30g,红枣适量,花生适量,红豆适量,粽叶适量绿黍红花枣生粽的做法步骤:第1步摸出提前扔水里泡了一晚上的粽叶跟粽叶同步收拾干净泡上的大黄米第2步跟大黄米同步收拾好但因为种种原因没能入镜的绿豆,旁边是刚从冷

  • 凉拌绿凉粉

    食材明细:主料::玉米淀粉适量,榨菜适量,花生米适量,辅料::糖适量,盐适量,醋适量,水适量,凉拌绿凉粉的做法步骤:1.原料,粉和水的比例1:5。2.黄瓜皮加水打成汁。3.虑去渣备用。4.倒入四份的水。5.加盐糖。6.煮开备用。7.倒入淀粉液,一份水一份面搅拌均匀即可使用。8.调小火快速搅拌。9.倒

  • 孜味烤鱼~烤箱菜菜
    孜味烤鱼~烤箱菜菜

    食材明细:主料::花链鱼2至3斤,辅料::青红椒适量,生姜适量,洋葱适量,蒜适量,窝笋适量,土豆适量,葱适量,干辣椒适量,配料::盐适量,花椒适量,糖适量,味精适量,烧烤粉适量,豆豉适量,料酒适量,郫县豆瓣酱适量,孜味烤鱼~烤箱菜菜的做法步骤:1.鱼洗尽,切成两半,抹干水,用料酒和姜片码料20分钟(

  • 食疗百科:湘菜菜谱的家常菜做法 湘菜的做法

    “向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,从古至今,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。如何避免健康食疗的误区呢?一起来看看小编为大家整理的“食疗百科:湘菜菜谱的家常菜做法 湘菜的做法”,欢迎阅读,希...

  • 地瓜绿泉

    食材明细:甘薯200克,番薯叶20克地瓜绿泉的做法步骤:1.地瓜洗净去皮,切成条状,放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转用小火煮8分钟左右。2.地瓜叶清洗干净,整棵的放入煮滚的地瓜汁中,焖煮三分钟熄火。3.将汤汁过滤取出,稍凉后即可食用。小贴士:地瓜叶就是番薯叶。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹

  • 开阳绿芦笋

    食材明细:虾米30公克,绿芦笋300公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,蒜头4颗,盐1小匙,鸡粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙开阳绿芦笋的做法步骤:1.虾米洗净泡冷水至软,捞出虾米挤干水分,保留泡虾米水,备用。2.绿芦笋洗净切斜段,放入沸水中汆烫去涩;红黄甜椒切段;蒜头切片,备用。3.热锅,倒入适

  • 绿鸟鸡汤

    食材明细:主料::草原兴发绿鸟鸡1只,辅料::香菇4-6朵,配料::葱段适量,姜片适量,泉水适量,绿鸟鸡汤的做法步骤:1.绿鸟鸡室温化开,汤包,料包,香菇,葱段,姜片2.将鸡粘块3.下水焯,去除血末,捞出冲水洗净4.将汆好的鸡块放入搪瓷锅中,放泉水料包(白芷,白蔻,八角,大枣,枸杞)葱段姜片,大火烧

  • 绿咖喱牛肉
    绿咖喱牛肉

    食材明细:主料::洋葱适量,茭白适量,胡萝卜适量,牛肉适量,绿咖喱酱适量,绿咖喱牛肉的做法步骤:1.胡萝卜、茭白切片,洋葱、牛肉切块备用。2.起油锅,下牛肉翻炒。3.牛肉变色后加入全部的蔬菜翻炒。4.加入绿咖喱酱和适量水炒匀。5.加入牛奶炒匀。6.中小火煮20~30分钟即可。小贴士:1.应该放椰浆的

  • 拌绿菜花

    食材明细:菜花500克,盐3克,香油10克,味精3克拌绿菜花的做法步骤:绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。

  • 拌绿萝卜

    食材明细:主料::绿萝卜1个,枸杞子1小袋,大葱头1个,辅料::盐1勺,糖适量,白醋适量,香油少许,拌绿萝卜的做法步骤:1.绿萝卜1个,枸杞子1小袋,大葱头1个。2.绿萝卜洗净去皮。3.擦丝或切丝。4.放1勺盐刹一下水气。5.枸杞子洗净。6.葱头切丝。7.萝卜丝攥干。8.加入葱丝,枸杞子,适量糖醋盐

  • 水煮绿菜花

    食材明细:主料::绿菜花适量,火腿肠适量,辅料::油适量,盐适量,水煮绿菜花的做法步骤:1.绿菜花掰成小块,根部用刀切一下。2.一小段火腿肠。3.小奶锅水烧开,放几滴油和少许盐。4.绿菜花放里面煮2-3分钟。5.盛出。6.摆盘。小贴士:过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴,减肥可能成了食友们近期的主要任

  • 绿芥虾仁

    吃绿芥,难免要泪流满面,我们农村把芥末菜叫做呛鼻,可以想象吃过芥末菜后是一种多么舒畅的感觉。这里我介绍两个小方子,专治泪流满面。 ①呼吸疗法:吃芥末菜时,要用鼻子吸气,嘴巴呼气,因为芥末的辛辣味道没有...

  • 红嘴绿鹦哥

    菠菜和豆腐不能一起吃,这句话经过若干年、若干人的宣传已经成为了医嘱。说是菠菜里含有大量的草酸,豆腐里的钙质与菠菜的草酸容易引起化学反应,人吃了容易得结石。这,让豆腐与菠菜之间的恩怨成了世仇。 那到底菠...

  • 菠菜绿丸子

    食材明细:菠菜叶子30公克,花枝浆300公克菠菜绿丸子的做法步骤:1.将菠菜叶子洗净后,放入果汁机中加入少许的水一起搅打成泥状后取出。2.把菠菜泥和花枝浆一起混合搅拌均匀后,再用力摔打数下直到呈现出胶质状为止。3.用手结成圆球状后,放入煮滚的锅中煮熟捞起即可。

  • 绿珍珠丸子
    绿珍珠丸子

    食材明细:主料::糯米100g,培根肉3片,胡萝卜1根,毛葱适量,辅料::海鲜酱油适量,花生油适量,盐适量,玉米淀粉适量,绿珍珠丸子的做法步骤:1.培根肉切碎2.胡萝卜、毛葱去皮洗净切碎3.经过一夜浸泡的糯米4.将培根肉碎、胡萝卜碎、毛葱碎放入盆中,少加点盐、海鲜酱油和花生油拌匀,加点玉米淀粉增加粘

绿菜菜谱
现在人们对于美食的追求越来越高,各种各样的美食层出不穷。绿菜菜谱栏目给大家提供绿菜菜谱、2026绿菜菜谱等内容,希望丰富的绿菜菜谱能够帮助到大家,在美食的道路上不断前进。 更新时间:2026/02/07

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